子宮口が柔らかくなる方法について、医師からのアドバイスを受けたいです。
間も無く36週に入るんですが
医師から今回も遅そうだねと言われてしまいました🥹
子宮口ってどんな動きすれば柔らかくなりますか？
子宮頸管5センチあり、1人目の時も同じくらいの長さで、早くから動いて良い指示が出てウォーキングやスクワット、様々なジンクスを試しましたが結局41週で誘発かけました。
ただ今回は胎児の推定体重がすでに2600グラムをこえていて、このままの成長スピードを維持していたら裕に4キロはこえてくるから、今から動き始めて少しでも子宮口柔らかくなるように頑張ってと言われました。
…ところで
子宮口ってどうすれば柔らかくなりますか？！
張りを繰り返していたら柔らかくなるのでしょうか…？
股関節のストレッチで柔らかくなるのでしょうか…？
1人目の時散々やってダメだったので何も思い付かず、、
ご存知でしたら教えていただきたいです！！！
よろしくお願いします。
- ママリ(妊娠35週目, 1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日近くにお出かけたくさんして動いてと言われました💦
たさん
お腹張らせて2日に1回は7000歩前後は歩いていました🥺
あとはあえて重いもの持ったり💦
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ママリ
娘10キロを抱いてても張らないし、1時間歩いて1回張るかどうかなんですが、、もっと重かったり歩いたりしますか？？
NSTもツゥーーーーってほぼ真っ直ぐで胎動だけなので看護師さんにも、こりゃ長丁場だなぁと言われて🥶
この時期だともう結構張ってくるのでしょうか？- 9月18日
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たさん
私は逆によく張ります💦
お風呂とか大変じゃないですか🥲？
最近は家事しただけでお腹張るので頻繁にゴロゴロしてます😭
マイペースベビーちゃんなのかもですね😂👍- 9月18日
はじめてのママリ🔰
これおすすめです！👍
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ママリ
1人目の時、分娩準備の動画見てやってましたー！！！！
片っ端からやってみます🫣ありがとうございます！- 9月18日
ママリ
やはり近場のほうが良いですよね🫣
外で歩くのまだまだ暑いので車でイオン行ったりららぽーと行ったりしてるんですが、、早く涼しくなって遊具に触れられるくらいになって欲しいです😭