「ウォーキング」に関する質問 (70ページ目)

今日で39週です！また朝を迎えてしまいました。。熟睡できないし、体重管理できないし早く産みたいです🥲必要最低限は動いていますが暑すぎてウォーキングやお散歩なんて無理です🤣陣痛待ちのみなさん、前兆などありますか〜？

ウォーキングだけにエニタイム登録は勿体ないですかね💦 産後体重が全く戻らず、食欲も止まらずで とにかく動かないことには痩せれないと思ってます ほんと家のすぐ近くにあって、旦那が帰ってきた後夜かなり遅い日もあるのですが1時間だけでも歩きにいけたらな…と思ってます。 …

妊娠中期ですが既に足が浮腫んできた気がします。 切迫気味で安静指示が出てるのでウォーキングと出来ずにマタニティヨガもストップが出てます。 マッサージもしてますが どうしても腹圧がかかりお腹が張りやすい為長い時間出来ません。 着圧レッグウォーマーも脱いだ後なん…

【超安産の秘訣はウォーキングと筋トレ！について】 超安産だった方！臨月でどんなことしてましたか？😊 （何もしてないって方以外で教えてください！） 友人が初産スピード安産で3時間で産まれて意外と大丈夫だったみたいな感想だったので、秘訣を聞いたら、とにかく体力つけて…

【妊娠中に体重増加を注意されたことのある方に質問】どんな運動を取り入れていましたか？ 私は毎日YouTubeで40分間有酸素運動をしたり、暑いなか外にウォーキング行ったりしていますがそれでも体重増える一方で😥食事も気を付けているのに…。 是非参考にさせてください！

ウォーキングで痩せた方いますか？ 期間と距離と何キロ痩せたか教えてください。 最近ダイエット始めました！

今日の検診でまだ全然だから動いてね〜って言われました🤣 息子と散歩とかしたりはしてるんですがウォーキングの他に何すればお産に繋がりますかね？🥺 ウォーキング、骨盤体操、階段昇り降りはやってます！ 息子の時何にもしなかったのでよく分からずです！w

臨月妊婦です。予定日まであと4日になりました。前回の検診で赤ちゃんがもう少し下がって来ないとね〜、、と言われウォーキングやストレッチ頑張っています。早く赤ちゃんに会いたい反面陣痛や破水が怖くて仕方ないです😭みなさんは予定日近くどのように過ごされていましたか？😭

誘発の日決めれなかった🤣 今日の妊婦健診で子宮口開いてたら28日に誘発するぞ！って言ってたけど、 全然開いてないみたいです笑 28日にまた妊婦健診行って調子良ければ29日から入院にできるみたいで、 もう早く会いたくて仕方ないから産むためにぐうたら妊婦やっと動きます！…

昨日はしっかり7時間寝て起きたのに、13時から今18時までの5時間も昼寝？夕寝？ガチ寝しました😇😇 午前中頑張って1時間ウォーキングした代償に5時間睡眠💤笑 ぜっったい夜寝れないやつやん…。終わった笑 1時間頑張ったくらいでくたびれてて、出産できるのー？ てか、こんな眠く…

20代なのに体力がないって方いますか？😭 20代じゃなくても体力ないって方や、これしたら体力ついたよ！って方も！！ 今24歳ですが、1年前から車生活になって本当に体力が落ちました… それまではベビーカー＋抱っこ紐で真夏も保冷剤挟んで徒歩で出掛けてました🤣 涼しい時期なん…

3人目妊娠中、39w5d陣痛待ちです。 36週まで逆子で8/10に帝王切開予定でしたが、術前検査直前に逆子が治り自然分娩で陣痛待ちになりました。 切迫早産でリトドリン服用の自宅安静だったこともあり、周りからも3人目だし早いだろうと言われ続け、自分でもお盆前には出産になるも…

36週ですが推定体重が3000gを超えていて 健診の際に先生から、生まれても大丈夫だよー！ と言われましたがどうしたら早く生まれますか😂 赤ちゃんのタイミングなのはわかっていますが、、 上2人とも39週後半だったので💦 この暑さ＆2人の子たち連れて外をウォーキングは嫌で😇 こん…

デパス常用されてる方いますか？ 減薬順調だったのに、 6月から今までなかった不安感 パニックが出て来て、お薬飲んでも効かない時があります。 そんな時ありますか？ お薬自体効かなくなって来たのかな、、、 もう何年も長いので、どうにかしたくて 病院を変えようなど思い…

ウォーキングするやつと、足踏み？するような機械買おうと思いますがどちらが効果ありそうですか？？

体力つけたいです！😎 やっぱり運動ですかね？😬 暑くてウォーキングもしたくない！💦

あーもう無理😭 体重増加…何しても効き目なし。 恥骨激痛でも頑張って毎日1時間以上ウォーキングしても 間食やめても 夜ご飯をこんにゃく素麺に置き換えても ストレッチも妊婦体操もやったって 増えてく一方なんだけど！！！！😭 ＋13から→＋14になりそう😭 なんで？なんでなのー…

妊娠35週目です。 みなさんは臨月に入ってから運動を始めましたか？ 出産の体力作りのために運動を始めたいとは思っているのですが、近くのコンビニ2000歩くらいの距離でも3回くらいお腹が張って、休み休みでゆっくりペースで歩ける程度です。 臨月に入ってからウォーキングを始…

初マタ39週妊婦です！ 旦那が9時に仕事に出るので、そこからお昼まで2度寝、 お昼ご飯を食べてぐだぐだゴロゴロ〜20時半頃旦那は仕事から帰ってきます！そこから夜ご飯、お風呂、お昼寝したから寝れず3時頃に寝るの繰り返しです😓 いつ産まれてもおかしくない時期なので、買い…

旦那がダイエットする！と意気込んでいて朝私がまだ寝てる間にウォーキングに行きます。行くのは良いのですが、下の子が起きていて朝ごはんも食べてないのに置いてウォーキングに行ってしまいます。 私は『朝から何で子ども置いてウォーキングに行けるの？せめて前の日に行くって…

陣痛を促すために朝早くか夜遅くにウォーキングしている方 何時頃に歩いていますか？🚶‍♀️

前駆陣痛から全然繋がらん！！ 家のことやったら買い物ついでに公園寄って、ウォーキングしてこよ！🚶‍♀️

今日の検診で運動してもいいよって言われたんですが ウォーキング以外に皆さんなにしてましたか？😊🙌

産後いつからウォーキングしていいでしょうか？ 産後20日目。9キロ増えていたのを食事制限で7.5キロ落として、あと1.5キロがなかなか落ちず、早く運動したいです。 でも1カ月超えないと後々更年期とかになったりするんでしょうか？傷もほぼ完治、悪露はまだあるものの少なめです。

ウォーキングから帰ってきてまだちょっと時間あったから弾丸で旦那の弁当作った🤣

今週の土曜日で妊娠9ヶ月になるのですが、 最近ウォーキング中や、ウォーキング後に 胎動のせいなのか、子宮の出口に近いところ、 下腹部痛にズキンスギンと強めに痛みがはしります😵‍💫😵‍💫 歩けず立ち止まってしまうくらい痛いです。 みなさんはこう言うことありましたか？😭😭💦

健診で、ずいぶん赤ちゃん上のほうにいるね〜と言われました。1人目は予定日ぴったり、2人目は超過しそうな気配も.. 息子の夏休みがやっと終わり、今日からウォーキング..意味ありますかねー？

38週２日で赤ちゃんは推定3400グラム😭で、でかい😂毎日ウォーキングとスクワット雑巾掛けもしたり掃除機をたくさんかけたりして頑張っていますが、陣痛もおしるしもない…😭この時期何故か一番しんどいです😭どこも1人では出かけられないし、お腹が大き過ぎて不便なことも多い😭あと少…