「ウォーキング」に関する質問 (70ページ目)
夜中何度も目が覚めて寝苦しかったし何か体がダルいなって思ってたら気圧のせいかな…午前中雨やん😰 午後から天気回復しても黄砂かなりヤバいから出掛けたくない😱💦ウォーキングしたいのに😭⤵️
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- チュパ👦🏻🦖🩵のママ👩🏻🩷
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肥満妊婦の体重管理について。 妊娠発覚時BMI30で、現在19wで体重-6kg(BMI27.8)まで減らしました。 6ヶ月検診では、赤ちゃんはちょっと小さいけど正常範囲内の成長をしていると言われました。 減量方法は食事制限と軽いウォーキングですが、今の生活はそこまで苦痛ではなく、妊娠…
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食べすぎたなぁ。 ダイエットしてるけど生理前は突然空腹が我慢できなくなる。 朝 煮物小皿一杯 肉団子二個 キムチ 納豆 玄米90g 餃子1個 豚汁2杯 昼 玉ねぎとわかめのスープ 玄米60g ツナアボカド(ツナ一缶、アボカド半分) さつまいも小ぶりなものを1.5本 間食 グリーンパイ…
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- ダイエット
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- さつまいも
- はちみつ
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まだ5ヶ月に入ったばっかりの安定期なのに食べづわりでもう既に体重が5～6増えてしまいました…。 これからウォーキングや、ストレッチをしていこうと思ってます。 でも妊娠中に体重減らすのは良くない？のでこのまま増えないようにキープがいいんですよね？ 同じように食べづわ…
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- 妊娠中
- ストレッチ
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予定日超過しそうです😭 明日から39w突入です。147cmしかないのにベビー3500gオーバーになりそうで早く産まないと下から難しいかもねとずっと言われています🥲 38w、と今日の健診で内診グリグリされそうになったんですが２回ともまだ出来ない？届かない？そうで💦 子宮口が固くま…
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- 子宮口
- 前駆陣痛
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便秘に悩んでます。妊娠19週くらいまでは毎日出ていたのですが、最近は3日〜4日に一回くらいです。バナナ、納豆、ヨーグルトを食べる事を心がけたり、水分摂取、ヨガやウォーキングを試していますが効果があまり無いです。便秘対策教えてください！
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26週です！ 検診に行くたびに、血圧が下がってるんですけど（最高、最低も両方）お医者さんには何も言われないから、気にしなくてもいいかな…と思うんですけど… でも、このまま下がり続けるのが怖いです🥲 あげるためには、運動とかした方がいいですかね…（ヨガ、ウォーキングはし…
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- ヨガ
- 検診
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皆さんが1番効果のあったダイエット方法教えてください🙇♀️！ フルタイムで働いていて帰宅は19時過ぎ、 そこから ワンオペで家の事しなきゃなので ランニング、ウォーキング、ジムはなかなか難しくて… できればお家でできる様な方法を教えて欲しいです🙏
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- ダイエット
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- フルタイム
- めめまる
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超安産だった方に質問です❣️ (割とスピード出産だった方) 妊娠中なにかしていたことはありますか？？ 例えばウォーキング、安産体操、マタニティビクス、ヨガ、体重管理、骨盤矯正、上手にスポーンと出ておいで〜とお腹に話しかける、念じる（笑）、特になーんにもしてない🤗 など…
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前置胎盤についてご相談です。 8週、11週、12週で大量出血し、前置胎盤と言われ、19週に部分前置胎盤、23週でも変わらず部分前置胎盤でした。 今は出血も無く過ごせていますが、次にいつ出血するか分からず不安に過ごしています。 30週までに上がらなければ前置胎盤診断となり管…
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- 妊娠12週目
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10キロ以上のダイエットに成功された方 どんなことしてましたか？ 参考にしたいので教えて欲しいです🥺 私は日中はパートで 夜もほぼワンオペなので ウォーキングに出かけるとか なかなかできないので YouTubeで筋トレや有酸素運動の動画 オススメあれば教えてください！！
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2歳前後のお子さんお持ちの専業主婦の方もしくは育休中の方へ質問！ ダイエットどうされてます？ 子供が歩く前はひたすら自分主導(ベビーカーとか抱っこ紐)で歩けたので、ダイエットも特に困りませんでしたが、今自分で歩きたいだったり、抱っこ紐も重いのでウォーキングができ…
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- 抱っこ紐
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- ママリ
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妊娠33週時点で胎児の大きさが2300g以上あり、大きめの子だねと言われました。 大きくなりすぎないように、37週ぐらいで産めるようにしたいですね。無理しない程度にウォーキングしてください。とも言われました。 予定日より早く産むために、皆さんどんなことをされましたか？…
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質問というか、嘆きです。 だいぶ精神的に来てるので、吐き出させてください。 以前もこちらで質問しましたが、妊娠後期に入ったところで妊娠性痒疹になってしまいました。 最初はお腹のブツブツから始まり、今では全身に真っ赤な蕁麻疹が広がっていて、気がおかしくなりそうな…
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- はじめてのママリ🔰
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