「ウォーキング」に関する質問 (49ページ目)

たかがルイボスティー買いに行っただけだがウォーキングだから帰ってきて太ももがピリピリ🦵

お腹周りのお肉が取れない😭🥩 この腹肉はウォーキングとかで 取れるお肉じゃないのかなぁ😭 お腹のお肉が減る方法(運動)って あるんでしょうか🥲

便秘に悩んでます。妊娠19週くらいまでは毎日出ていたのですが、最近は3日〜4日に一回くらいです。バナナ、納豆、ヨーグルトを食べる事を心がけたり、水分摂取、ヨガやウォーキングを試していますが効果があまり無いです。便秘対策教えてください！

26週です！ 検診に行くたびに、血圧が下がってるんですけど（最高、最低も両方）お医者さんには何も言われないから、気にしなくてもいいかな…と思うんですけど… でも、このまま下がり続けるのが怖いです🥲 あげるためには、運動とかした方がいいですかね…（ヨガ、ウォーキングはし…

皆さんが1番効果のあったダイエット方法教えてください🙇‍♀️！ フルタイムで働いていて帰宅は19時過ぎ、 そこから ワンオペで家の事しなきゃなので ランニング、ウォーキング、ジムはなかなか難しくて… できればお家でできる様な方法を教えて欲しいです🙏

便秘がひどいです😔お薬について。 妊娠26w5dの妊婦です。 元々便秘体質なのですが、妊娠してからひどくなり ここ最近は特にひどくなってきました。 産科では下剤のピコスルファートナトリウム内溶液 というお薬を処方していただいていますが 耐性がついてきてしまったのか 1日…

妊娠中の体重管理について、私に喝を入れてください😭 安定期に入り、何でも食べられるようになったのが嬉しくて 妊娠前と同じ食生活をしてしまっています… 前回の検診で１ヶ月に＋2.2kg、前回の検診から2週間しか経ってないのに1.1kgも増えてしまいました💦 現時点で妊娠前より＋…

初産、子宮口3cmから内診グリグリ 皆さんどのくらいで産まれてきましたか？ 今日から産まれるためお腹を張らせる為に スクワットと雑巾がけウォーキングしたらお産 早まるからねって言われました そして内診グリグリから早1時間生理痛並の痛さ (痛み止め飲みたい位)痛くてしん…

超安産だった方に質問です❣️ (割とスピード出産だった方) 妊娠中なにかしていたことはありますか？？ 例えばウォーキング、安産体操、マタニティビクス、ヨガ、体重管理、骨盤矯正、上手にスポーンと出ておいで〜とお腹に話しかける、念じる（笑）、特になーんにもしてない🤗 など…

前置胎盤についてご相談です。 8週、11週、12週で大量出血し、前置胎盤と言われ、19週に部分前置胎盤、23週でも変わらず部分前置胎盤でした。 今は出血も無く過ごせていますが、次にいつ出血するか分からず不安に過ごしています。 30週までに上がらなければ前置胎盤診断となり管…

10キロ以上のダイエットに成功された方 どんなことしてましたか？ 参考にしたいので教えて欲しいです🥺 私は日中はパートで 夜もほぼワンオペなので ウォーキングに出かけるとか なかなかできないので YouTubeで筋トレや有酸素運動の動画 オススメあれば教えてください！！

2歳前後のお子さんお持ちの専業主婦の方もしくは育休中の方へ質問！ ダイエットどうされてます？ 子供が歩く前はひたすら自分主導(ベビーカーとか抱っこ紐)で歩けたので、ダイエットも特に困りませんでしたが、今自分で歩きたいだったり、抱っこ紐も重いのでウォーキングができ…

姫路セントラルパーク行ったら、やはりサファリバス乗った方が良いですか？それともウォーキングサファリや車で周るのでも楽しめますか？

コンビニまで徒歩5ふん…… その距離往復歩いただけで めちゃくちゃお腹痛いんだけど！？🥲 なんかぎゅーーって感じの痛み……😞 張りはそこまで感じないけど痛い……😞 歩くのも辛いのか……😞 ウォーキングとかしてる人スゴすぎ……

ポケモンGOとドラクエウォークって立ち止まって操作しないといけませんか？ ウォーキングのお供にしたいのですが、立ち止まりたくなくて💦 使ってる方教えていただけると嬉しいです🙏

ウォーキングしながら近くの公園へ。 桜満開〜🌸 週末雨だからもうそろそろ終わりかな😭

妊娠33週時点で胎児の大きさが2300g以上あり、大きめの子だねと言われました。 大きくなりすぎないように、37週ぐらいで産めるようにしたいですね。無理しない程度にウォーキングしてください。とも言われました。 予定日より早く産むために、皆さんどんなことをされましたか？…

質問というか、嘆きです。 だいぶ精神的に来てるので、吐き出させてください。 以前もこちらで質問しましたが、妊娠後期に入ったところで妊娠性痒疹になってしまいました。 最初はお腹のブツブツから始まり、今では全身に真っ赤な蕁麻疹が広がっていて、気がおかしくなりそうな…

人工授精2回目を31日にしてきました😃 人工授精1回目終了後から ジムに通い、ウォーキング30分と お腹に負担をかけない筋トレをしたのですが あっけなくリセットしてしまい 今回の2回目にいたります。 やはり人工授精したあとからは 筋トレなどはやめた方がいいのでしょうか？💦 …

陣痛まちですが動くのが面倒で家から出ずにいます。 家事や掃除はしてますがお散歩などしていません。 スクワットやYouTubeの陣痛促進体操はしていますがやっぱりウォーキングとかしないと陣痛はこないのでしょうか？？

NIKEのエアフォース1はウォーキングに向いていますか？

今妊娠9ヶ月なんですが、検診は近くのクリニックに通って、産むのは帝王切開なので総合病院なんですが、病院変わるのってめっちゃストレス感じませんか？ 明日初受診なんですが、かなり緊張します。 3月末までで仕事を一旦休むんですが、仕事の時は、歩いてもあまりきつく感じな…

妊娠39週2日の妊婦です🤰 予定日が近づいてきましたが、子宮口が開きかけ程度で、今のペースだと出産まで、まだまだなのかな？という気がしています💦 ウォーキング・ヨガ・スクワットは行っていますが、その他におすすめの過ごし方等あれば、教えてください😊

いつもエビチリ🦐…なので 今日はおエビのおマヨ…🦐🦐🤍 略して…エビマヨ🦐🦐🦐🦐🦐 ※野良エビ🦐使用 １つ…2億💰️+おっさんとウォーキング(時速100キロ)おデート💑しよう.ᐟ.ᐟ券付き 🦖🔚🦖🔥👶🌳🗿👴🏿

妊娠後期の方運動って毎日されてますか？ 家では骨盤ストレッチ、スクワット、股関節鍛えたり、乳頭マッサージをしてます。お買い物行く時だけ外出て兼ウォーキングしてるんですけどそれだとまずいですかね？😅💦

岡山市でウォーキングブリーチしたいのですがおすすめの歯医者ありますか？

今日から39週に入ったのですが 未だにこれといった前駆陣痛もなく、本当に産まれてくるのかと不安になっています😭 38週の検診では子宮口閉じてると言われ、胎動もまだまだ上の方で感じてます😭 毎日どのくらいウォーキングされてますか？

ステッパーでもウォーキングみたいな効果ありますか？？