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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

明日で妊娠6ヶ月に入ります。休みの日や仕事以外の時間は基本的に家でゴ…

明日で妊娠6ヶ月に入ります。休みの日や仕事以外の時間は基本的に家でゴロゴロしてしまうんですけど、ウォーキングなど何か運動をした方がいいでしょうか？
家の中でも出来そうな運動があれば教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

全然しなくても大丈夫だと思いますよ😂在宅勤務だったので、通勤とかもなくて平日も割とゴロゴロしてました。
臨月くらいからは、早く産まれて欲しいのと、体力つけるためにウォーキングしてました🙆‍♀️
お家でだと、ヨガとか、ちょっとお掃除したり、家の中歩き回ったり…ですかね？
あんまり激しい運動はしない方がいいと思うので、無理せずでいいと思います😊

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