「ウォーキング」に関する質問 (80ページ目)

32週、体重管理についてです。 12月から少し早めに産休に入り、先日里帰りしてきました。 里帰りしてから体重が増え続けて困っています。 妊娠前158cm44キロ→つわり等あまりなく、いま32週で53.5キロです。 もう少しで＋10キロになってしまう...！！！ 臨月あたりになると…

仕事をギリギリまで頑張って今日から産休に入りました！ いい加減入院準備やあと少しの水通し、ベビースペース作り、断捨離しようと思ってますが、、、 あれ？直ぐに終わりそうって思ってしまい🤣🤣 ウォーキングもしなゃとは思ってます！ 皆さん産休中何して過ごされてましたか？😊

早く産みたい〜👼🏻💓💦 上の子36w6dだったから2人目は正期産まで頑張る！と 念願の37w超えましたが早く産みたい欲が強いです😂 1/7予定日ですが、なんだかんだ年明けそうだな😳 クリスマスくらいには産まれてきてくれないかな😳 ウォーキングやストレッチ以外なにか出来ることありま…

今、イオンでやってるスパイファミリーの間違い探しのイベント行った方居ませんか？ 5歳の娘がアーニャが好きで気になってるんですが、土日はすごい混みそうだし、平日が明日から短縮だから行こうかなと思ってたんですが、 10時開店で更に早くから並ぶとのことで平日は数少ないし…

妊娠九ヶ月です プラス10キロになってしまいました😂 病院でももう太ったらダメと言われましたが 朝晩40分ウォーキングして、朝ごはんなし お昼は一人前、みかん間食、夜ご飯一人前。 ダイエットを今までしたことないし、 でもお腹は空くし、、、 みなさんどうしてましたか？🥺

2月の頭予定日なのですが、この時期のウォーキングは何分くらいならしても大丈夫なのでしょうか？ 1時間以上とかは産まれちゃいますか？💦笑

35週妊婦です。 めっちゃ日に日に太ってヤバいです。 妊婦でない時から冬、毎年太ります。 運動はどこまでしていいのでしょうか。 やはりウォーキングとか、スクワットでしょうか。

産後2ヶ月半になります。 どのくらいで体重戻りましたか？ MAX +15kgから8kgほど落ちましたがそこから微動だにしません😭 晴れた日は1時間のウォーキングや軽いストレッチ等しています。因みに完母です。 販売の仕事をしているのですが、妊娠前に余裕で着られていた服たちがパツパ…

ウォーキングって脚痩せ効果ありますか？😭

前駆陣痛だろうな〜って思って測ってなかったよ！って方いますか🙄？ 実際陣痛がきた時すぐ気づきましたか？‪💧‬ 火曜から8分間隔で何時間も続いてたりがあるんですが痛みが強くならずいつの間にかおさまります🥲 スクワットやウォーキングしてみても変わらないのでもうその時が来…

予定日超過、41w0dの初マタです。 元々は個室で料理も美味しく、立ち会い出産も可能な個人クリニックで出産する予定でした。 ですが、予定日丁度の健診の時点でまだ産まれないとのことで、総合病院に転院になってしまいました。(誘発・帝王切開に対応していない為) 出産直前で思…

専業主婦で上の子が自宅保育中の妊婦さん✋　体重管理のために運動って何してますか？ 上の子がベビーカー拒否で歩くのも遅いので、ウォーキングらしいウォーキングもできないし困ってます…

妊娠39週6日の初産婦です🤝🏻 昨日検診に行き内心されたら子宮口指一本くらいしか開いてないね〜って言われて終わりました🤦🏻‍♀️出血もなく産まれてくる気配すら全くありません、、。本当に産まれてくるのかなとまで思い始めてます笑毎日ウォーキングやスクワット、あぐらかいたりし…

予定日1日超過してます。 未だおしるしや粘液栓など無しです。 前駆陣痛も時々くらいです、、 ウォーキング、ストレッチ、スクワット、陣痛ジンクス試してますが一向に何も起きません。 初マタは超過することが多いとは聞いてましたがここまで何も予兆がなくいざ超過すると少し焦…

今日は8.7で20分ランニング、605で5分ウォーキング‼️ 明日減っててー😭😭😭

2人目妊活中です！ 前回から初めて排卵検査薬を使う妊活を！ ですが12日にリセット😭 繋留流産、化学流産と続きその後3周期目のリセットでぐさっ. . . 思えば自分の身体のことをおごそかにしてるなと思い 今回は湯船に浸かる、ウォーキング、ルイボスティー 素焼きアーモンドを…

4日、3日ほど前から前駆陣痛が来るようになり、 子宮口も2.5cm開いてるねと言われました。 昨日の夜、2時間半ウォーキングと階段の昇り降り、オルナミンＣ、カレーと陣痛ジンクスを試しましたが 夜中に特に痛くなる様子もなく昼前に腰の痛みと少し腹痛で目が覚めましたがお腹の痛…

本日予定日なのですが、おしるしどころか粘液栓すらまだありません。。 前駆陣痛があるくらいです。。 スクワットやウォーキング、ストレッチ頑張ってるのですが一向に気配がなく心折れそうです🥲 子宮口は1センチです。。

正期産に突入したのでウォーキングを始めたのですが、 ウォーキング終わった後、家に帰りくつろいでると腰が痛くて動けないレベルまでいきます。 痛すぎて寝返りをうつのもままならないのですが、何か解決策はありますか？？

現在19wです 前回の検診でつわりがおさまってきたのもあり 体重が少し増えすぎと言われました 毎日雨等でなければウォーキングをしていますが 少し気を抜くと増えてしまって 雨などの場合 家の中でも妊婦がしても大丈夫な運動や どうしても食べたいって思った時に どんなものが…

お腹が張りやすい方は、ウォーキングやヨガなど 運動してますか？してませんか？ 妊娠中期です。 子宮頸管は長いけど、お腹が張りやすい場合 運動は避けるべきなのでしょうか？ 安静指示などはありません。

流産後の友達の妊娠報告。 半年前に初めての妊娠で稽留流産しました。高齢なので焦りがあり、3ヶ月前からウォーキングや食事改善等心がけています。 結婚してから習い事のようなもので出会った大好きなお友達。 歳は離れてるけど色んな相談をして気が合って。 けど、流産した事…

毎朝5時過ぎに1時間20分ほどウォーキングしてるんですが 明日からの気温が0〜2℃らしく 絶対寒いだろうな〜って思ってます… 家で足踏みだとやっぱりダメですかね…？ 子供も居てパートもしていて 終わるのが早くて15時、残業すると16時なので 朝しかウォーキングする時間がなくて…

出産前里帰り中です。ただの愚痴ですが…💦 祖父(77)祖母(74)母(46)が住んでいる実家に里帰り中です。 祖母が昔の考えがあるのか、とにかく口が悪く、相手が嫌がることを悪気もないのでしょうが平気で言ってしまうような人です💦(家族にも他人にも) 現在38週で、前駆陣痛が続いてお…

生活で、気持ち的に苦しくなくお金をあまり使わない工夫みたいなこと、何かされていますか？😊これから収入が一時的に落ちるのもあり、たまにゆるく今後の家計について夫婦会議しています（笑）そういうとき話題にしたいなと思いまして…ジャンル問わずお待ちしてます😁 うちがやっ…

予定日まであと２日ですが、昨日の妊婦健診で子宮口1センチと言われて落ち込んでます、、 ウォーキングやストレッチ、スクワットしてるのになかなかで初産だから仕方ないのでしょうか、、 心が折れそうです、、

今日が出産予定日ですが全く兆候がありません( ；∀；) こればかりは赤ちゃん次第というのは頭ではわかっているのですが… 1人目は予定日過ぎて破水。 2人目は予定日過ぎて誘発分娩。 なので3人目は陣痛から始まるのを経験してみたい…！という願望も密かにあります🤣 ウォーキング、…

現在38w1d 予定12/26です👶🏻 先生と今日お話して年末年始挟むし 予定日までには産みたいよね〜と😂❣️ 子宮口は柔らかくなってるみたいですが まだまだな感じです🥹 ウォーキングしたいのですが 雪国の為、外を歩くのは滑るし危険で😂 なにかいい方法ありませんか？

子宮口2センチ以上開いているみたいですが 陣痛に繋がる方法はウォーキングでしょうか？

東北住まいの臨月妊婦さんいますか〜🤰💭💭 ウォーキングがいいって言われるけど、明日から大雪⛄️ それに寒いから買い物済まして家にこもる日々🥺💔 体重計に乗るのも怖くなってきました🤣 早く産みたい、、、👶🏻💕 同じような方家で何かしてますか🫠？？