「ウォーキング」に関する質問 (82ページ目)

富士サファリパークに近々行こうと思うのですが、自家用車よりバスやナビゲーションカーの方が近くで動物を見られていいかなと思うのですが、2歳児がいるので、手を出したりが不安です💦 バスかナビゲーションカーだとどちらが安心とかありますか？もちろんどちらに乗っても手は出…

34wから子宮頸管が少し短めだから 絶対安静というわけでもなく なるべく安静にね！と言われて お腹が張ったら横になるをしてきて 明日を乗りきったら正産期には入ります☺ 昨日健診の際に助産師さんから もうお腹の張りに怖がる必要ないし 明日までは四つん這いで床磨きやスクワッ…

来週から正期産の初マタです！ これしたら早めに陣痛きたよ〜とかあったら教えていただきたいです！！ とりあえず今やっている事は、1日30分〜1時間のウォーキング、ストレッチ、湯船に浸かる、時々バランスボールくらいです💧

夫の健康診断についてです。 ここ数年健康診断の結果を見せてもらっていないので、今年は見せて！悪い結果だったら生活習慣少し見直そうと伝えました。お酒飲みすぎたり年も取ってきたので夫の体が心配で💦 そしたらなんと！後日急に今年健康診断夏にできなかった、いつやるかわ…

妊娠後期、35週です 先週ぐらいからいきなり体の重みが増して、足にかかる負担がすごいです💦 臨月付近ってこんなに足がだるくなるのでしょうか？ 浮腫も少しあるのですが、体重が2週間で2kg増えたのも原因なのかな😓 ウォーキングした方がいいのでしょうが、腰も痛くてヨチヨチ…

33週になったばかりですが、既に9キロプラスです😭 あんま食べてない時もあるのに何故か増えます😥 食事制限は絶対良くないと思い、食べるようにはしてます。 最近お腹もそこまですかないのでお腹いっぱい食べないようにしたり、平均的な量より少し少ない？時もあるのですが1週間で…

39w4d なかなか陣痛が来ません。陣痛ジンクスのオロナミンC、焼肉、カレー、ウォーキング、スクワット、階段の上り下り、色々試してはいるのですが、なかなか😭予定日過ぎそうです💦早く産みたいです💦

今日から臨月になりました！ 35wからもう産んでいいと言われてどんどん動いてと言われて今日から雑巾がけや足上げ運動したり してます🌟 ウォーキングはひとり寂しいので家の中で😅 お腹下がってますか？ だいぶ座ってても胃のあたりがすっきりしてきて 楽になったなと感じるように…

産後4ヶ月経って14キロ増えたのが9〜10キロ戻ったけどそこから落ちなくて心折れそうです。 お腹周りとかとくに皮が戻らなくて、、 産後ダイエット成功した方もしくは今頑張ってる方どんなことしてますか？？あと可能だったらどのくらいで痩せたか教えてくださいm(_ _)m 私のモチ…

臨月に入ってからたくさん頑張ってきたつもりです。 毎晩1時間のウォーキング 余裕のある日は朝も30分〜1時間のウォーキング お風呂に浸かってる時はひたすらおっぱいマッサージ 起床時、おやつの時、就寝前には股関節の体操をしながら三陰交を刺激 2,3日に1回全部屋を雑巾掛け …

昨日のお昼から、赤ちゃんがお腹の中でグリグリと、恥骨周辺で動いています。 これが結構痛みを伴い… 産道にどう入るかお試し中って、思っていいですかね😂 予定日の3日後が私自身の誕生日で、 出来れば1週間以上離れた、なんなら違う月の誕生日になる今週中に会いたいなと思っ…

体重が１週間で1キロも増えて困ってます。 検診の時体重の増えすぎは注意って言われて２週間後に検診が控えてるのにすでに1キロ。恐ろしい。 ウォーキングとかしたら少しは体重落ちますかね？

今日検診に行ってきました❗ ただのつぶやきなんですが良かったら聞いてください(笑) 36週4日目ですが、子宮口も開いてなく、赤ちゃんも全然まだ降りてきてないねって言われました😂 モニターの時はベビめちゃめちゃ動きまくってて(笑) ただお腹は全然張らないので、まだまだです…

母子共に安全のために早く産んだほうがいいと言われ、 毎日ウォーキングやスクワット雑巾掛けしているのに一向に陣痛が来ない😩 先週内診グリグリされ、4日ほど粘液栓？や出血、前駆陣痛などあり、子宮口も開いてきていると言われ、いつくるかとワクワクして待っていたのに、ここ…

陣痛ジンクス試してみよ〜と思い、 焼肉、カレー、オロナミンC、トイレ掃除、階段上り下り、スクワット、ウォーキングしてますがくる気配なく😂 お迎え棒というのを聞きましたが試した方いますか？？ してからどのくらいで陣痛、破水あったか教えて欲しいです〜

実母について 私は産後太ってしまっていて 会うたびに痩せなさい、病気になる等 言われています。 しかし、フルタイム正社員で昼休みは30分ウォーキングをし、寝る前は筋トレをしていますがなかなか痩せられないんです。 そしてこの前気分転換に髪の毛をボブにしてパーマをか…

ウォーキングと食事制限だけで痩せた人いますか？😅 筋トレが嫌いで(笑) 体脂肪も30％くらい、お腹とか腰周りにお肉ついてるので減らしたい💦 キツイコメントはやめて欲しいです🥺🌟

妊娠糖尿病の臨月妊婦です☺️ 診断されてからこの9週間 最初は食事の血糖値のコントロールが難しく 測定するたび一喜一憂して戸惑いながらの妊婦生活。 運動したのに高い、同じものを食べたのに高い 悩みは尽きない約2ヶ月間だったけど 食後何分後に運動すると良いのか どういうも…

正期産に入ったので、ウォーキングしようと思います。 ウォーキングに適した公園だと、車で移動したい距離になります💦 自宅付近だと、歩道が無かったり横断歩道が無いところを渡ったりする必要がある所があったり、同じ自治会内ですが、使用しない道の分譲地内などウォーキング…

皆さんは産後何週間、何ヶ月でウォーキング始めましたか？

妊娠中期です。ウォーキングしたいのに歩くとお腹がパンパンに張ったり、骨盤や腰が痛くなります。 腹帯？さらし？骨盤ベルト？どれをすればマシになるのでしょうか。違いがよくわかりません。。 みなさん服の下につけて、ゴワゴワしたり取れちゃったりしないものでしょうか？

出産予定日３日前。腰回り、痛すぎ〜😭 歩行困難なくらい痛いんですけど 皆さん同じような感じですか？ なにかストレッチとかで緩和しますか？ 骨盤まわりと、足の付け根。 本当に少しずつしか、歩けないですね💦 特に、座っている状態から立ち上がるまでが 毎度痛い… ウォーキン…

頭おかしいと思われるかもしれませんが、気になったので質問させて頂きます。 昨日、寝る前に旦那と営みをし終わったあと、◯◯ちゃん(私)のおまたの匂いがずっと取れない！という話から始まり、そこから、おまたを使った、「ウォーキングおまた」「おまたを忘れない」など、映画…

幼児の靴でウォーキング向けなもの教えてください。 紐でないのがいいです😊

もう出てきてもいいんだよーって声かけて毎日階段昇降やウォーキング、スクワットもやってるけどなかなか。。 ジャンプ系とかやってもいいのかなー？

ダイエットをしてる方、した方で、極端な食事制限をして、運動を始めたら、心臓に負担かかった方いらっしゃいますか？ ダイエット始めて2週間ですが、炭水化物を取らず、プールやウォーキングを始めました。 そしたら、心臓がバクバクとたまに感じるのと一瞬息が苦しくなります🥲 …

2人目妊娠してから、めちゃくちゃ太りました😇 体重も10キロ増えて１ヶ月でマイナス6キロ… 肩周り二の腕やばいです。 筋トレとかしてるけど毎日続けられず… 食事制限したら母乳出なくなるし、負のループです😇 なんとか筋トレは地道にやってるんですけど 食事制限だけは難しいで…

35週の経産婦です🤰 これしたら早く産まれたよーエピソード何かありますか？😭 ノイローゼ気味になり毎晩泣いています😢 周りからの期待も全てストレスです、、、 1人目が予定日超過した為、また予定日どうせ過ぎるよ。運動してないからじゃない？だらけてるからでしょ(笑)等の言…

やっっっっと寝た…😑 久々にイラつきながら寝かしつけしたなぁ。 明日仕事だし、寝かしつけしたらウォーキングしてお風呂入ろうと思って焦ってしまったのかな。 ドッと疲れたからもうウォーキングなんていいやー お風呂入って寝よう！