コメント
はじめてのママリ🔰
筋トレしてからウォーキングがオススメです！
筋トレは軽くてもいいので、無理なく続けられる内容から始めると良いと思います！
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おひめちゃんmama
ありがとうございます。
YouTubeみてやってみます🥰❣️