「ウォーキング」に関する質問 (17ページ目)

39週の健診でした。 計画無痛分娩だから今日入院日決まると思っていたのに、子宮口1センチ、子宮頸管3.8センチ。 連休明けにもう一度受診して入院日を決めることになりました。 いつかは会えるの分かってるし、今月中には生まれるのもわかってます。 でも、早く会いたいからウォ…

班長さんが町内会費と掃除の出不足とりに来てくれるらしいけど、いったい何時に来るんだろ😂 買い物もウォーキングも行けない😂

38w1dの初マタです！！ 37wに入ってから寝不足続きで少し辛いです😭 今も25時くらいに寝て1時間半寝たら起きてしまい 今も眠れないです（ ; ; ） なるべく夜寝るために昼寝はしないようにしてますが 夜は夜で寝れないです（ ; ; ）なぜ 日中も寝不足でウォーキングがきついです…

【妊娠後期 運動してますか？】 35wです。 元々運動不足というか、運動は好きな方ではありません。 切迫と言われた事もないので運動の制限も特にないのですが、体が重くやる気になれず…。 掃除、洗濯、料理、買い物等普段の買い物くらいでしか動いていません。 母から、お産をス…

胚移植後に生理痛みたいな下腹部痛がある時ってウォーキングとかの運動はやめといた方がいいんでしょうか💦

おすすめの靴はありませんか？ 後期の足のむくみで、靴がちゃんと入りません。 中期まではスニーカーをはいていましたが、入らなくなりました。 次にストラップ付きのサンダルを履いていましたが、履き脱ぎが1人では大変になってきました。 サボタイプのサンダルを今は履いていま…

TOLAC希望でしたが、とうとう明日の予定日までに陣痛が来なかったら帝王切開になります。 正直まだ帝王切開になりたくないと思ってしまっていますが、 最後の望みで何をしたら陣痛呼び込めるか？アドバイス下さい。 ちなみに運動、ウォーキング、ストレッチ、マッサージは 全て毎…

1日通して久しぶりに結構頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ 筋トレとウォーキングと家で有酸素運動( ✌︎'ω')✌︎ 余裕で食べすぎる日もあるし食べたい欲が強いから 頑張って動こう〜 でもそんな感じでゆるっとしてるけど1年間で20kgは落ちたもんな😂

汗をかくと綿100%の下着でもかゆいです。 36週です。 赤ちゃん順調です。 なんなら大きめ(すでに推定2800グラム)ということで、先生からも「お腹苦しいでしょう。そろそろいつ産まれてもいいのでどんどん動いてください」と言われています。 無事産休に入り朝晩涼しくなったので…

予定日より早く産みたい！ 妊娠中ずーっとビックベビーで検診のたびに「大きいね」って言われ続けて正期産入る前に3000g超えたし、もう正期産に入ったし、 旦那の休みの関係で1週間早く産みたいけど、そんなに上手くいかないよな… 上の子も全然降りてくる気配なかったから予定日…

ウォーキング、続けるコツや工夫ありませんか？？ また、一緒に歩いてくれる人見つける方法ありますか！？

13時半頃からずっとこのくらいの間隔で強めの張りが来てるんですが陣痛に繋がりません。 夫とウォーキング行きたいのですが行っても大丈夫ですよね？💦痛みはあまりなくて完全に前駆って感じです

便秘で困っています😢 子供でなく私自身が便秘です。仕事はデスクワークなのもあり、運動不足が原因なのは明白です。 便秘に効く筋トレ、腸を刺激するようなジョギング(ウォーキング)の仕方を教えてください🙏

子宮口を開かせる為にウォーキングやスクワット 皆さんどれくらいの時間行ってますか？🤔 あと、毎日？2〜3日に1回ですか？？

妊娠中の食事について 12週くらいまでは気持ち悪かったり胃の不調でかなり少食でお菓子も控えてたのですが、それ以降は食欲旺盛です。 みなさん妊娠中の食事ってどれくらい気をつけてますか？ あすけんをやってるのですが、よくて75点とかで 55〜70くらいになりがちです。。大…

36週入ってからウォーキング始めた方、どのくらい歩いて、何週で産まれましたか？🙄🙄 1人目予定日1週間超過で促進剤だったので今回は早めに生まれてほしいです……🥲

【陣痛がくるかどうか】 今日か明日、陣痛くると思いますか？ 皆さんの経験談も教えてください🥰 39w4d初産妊婦です。 昨日の検診で子宮口開いておらず 赤ちゃんも下がってきてませんでした！ 推定体重3200gだったので、 よく動いて陣痛くるといいねと言われました😉 そこで本日…

妊娠7m23wで妊娠前より➕10kg。 月2kg~4kg程度の増加😢 運動不足解消の為散歩もしてる。元気な時は1万歩ウォーキングしてる。肌荒れも体重増加も酷すぎてメンタルがきつい。赤ちゃんが元気なのは嬉しいけど制限したり気にかけてるのに太ったり肌荒れしたり、怒られたりするのが耐え…

今日が出産予定日ですが昨日の検診で子宮口2cm。今週中に産まれなければ来週の月曜日に誘発分娩で入院になります。4日前から黄色の粘液栓が出てましたがそれも昨日から出なくなり全然産まれる気配がありません。毎日ウォーキングやスクワットなどして焼肉やオロナミンCのジンクス…

1人目妊娠前147cm46〜48kgあたり。2人目出産した後54キロです😱😱😱😱ここ6年くらいで物凄く太ってしまって🐷 1月に同期の結婚式。そして3.4月に娘の卒園式➕入学式。そろそろやばいなと思いダイエット始めます。 幸い息子が旦那でも寝てくれるので寝かしつけお願いして週3.4ほどウォー…

妊娠中ダイエットされた方いらっしゃいますか😭 今妊娠7ヶ月に入ったところなのですが１ヶ月で3キロ太ってしまいました... 食事量を減らすのではなく間食を減らし運動量(ウォーキングや筋トレ)を増やしてキープするか減らしたいと思ってるのですが良くないでしょうか😭

朝から筋トレとウォーキング行って 晩御飯の下ごしらえとかして 子供達の勉強みて末っ子寝かしつけ中の今😇😇 晩御飯はローストチキン、ポテサラ、ミルクスープ予定✨ あと何かしようかな❤︎

妊娠中期でもウォーキングとかしていましたか？ またしていた方は1日どのくらい 歩いていましたか😊？ 体重管理のために歩き始めましたが 後期で臨月でもないのに たくさん歩いて赤ちゃんに問題ないか 少し不安になり質問させて いただきました🥹

臨月に入ってから特に寝る時ふくらはぎが痛いんですが対処法とかありますか？ お風呂で足揉んだり、お風呂上がりに浮腫対策のやつをYouTube見ながらやったり、寝る前に旦那さんにふくらはぎ揉んで貰ったりしてます。 寝る時は足を少し高くしてやったりしてるんですが、それでもな…

20週妊婦です！ 身体を動かしたくて仕方ありません🤦🏻‍♀️最近雨が酷いのでウォーキングにも行けず暇をしてるので家で出来る体操やヨガ ちょっとした運動をしたいのですがしてましたか？

スクワットやウォーキング、あとはジンクスなど色々ありますが、結局は赤ちゃんのタイミングですよね😂？？ スクワットしたから次の日陣痛がきた！って言うのも、何もしてなくてもその日に結局来てるって事なんだってことを知りました！ スクワット、運動など、散々やりましたが…

真剣にダイエットします‼ 155センチ79キロです💦 どんどん体重が増えてしまいました。 幼稚園の仲良しのママ会が先週土曜日にあったのですがみんな細くてキレイで(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) デブな自分が恥ずかしくなりました。 今までもオートミールダイエットやおかず味噌汁ダイエットや…

お産が早くなる方法　初産 もう体がしんどくて、37週に入ったらすぐ産みたいって感じなんですが、何したら早く産まれますか？ やっぱりウォーキングとかスクワットとか？ 正産期でもなるべく40週に近い方がいいとかあるんでしょうか？

予定日まであと10日🩷 なのに…今日の検診で子宮口0cmって…😭 毎日1時間ウォーキング、スクワット、舟漕ぎ体操してるのに産まれてくる兆し無しかーい😂 38wで子宮口0cmだった方、どのくらいで産まれました？！ 予定日近い方も子宮口の状態共有してください😂😂 こんなに開かないもの…

筋トレとしてウォーキング行って 化粧とヘアアレンジして 末っ子さんの離乳食作って今☺️ お友達来てくれて遊ぶ〜❤️‍🔥