妊娠・出産

36週の経産婦です。検診で赤ちゃんが2100g、子宮頸管が4センチで子宮口…

36週の経産婦です。
検診で赤ちゃんが2100g、子宮頸管が4センチで子宮口はガチガチに硬いと言われてしまいました。
上の子の時は3センチほど開いていて、2週間くらい早く産まれたので今回も早く産まれるかな？と思っていたので、なんだか落ち込んでしまいました。
ウォーキングはしていますが、他にどんなことをしたら進むでしょうか？
また、同じ周期の時にどうだったか、などお聞きしたいです。
よろしくお願いします🙇‍♀️

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