夏場に妊娠後期を迎えた方に、日中のウォーキングが難しい場合の室内運動の対処法を教えていただけますか。

Question

妊娠・出産

夏場に妊娠後期を迎えられた方に質問です。
日中しかウォーキングをする時間が取れないのですが、
この気温になってくると難しいものがあります><

室内などで軽く運動されるなど、何か対処された方がおりましたら、どういったものをおこなわれていたか教えて頂けると嬉しいです！

はじめてのママリ🔰

夜ってお一人で歩きましたか？妊婦なので何かあった時に走れないなーと心配なのと、人通りがある道は夜は自転車なども多くてそれはそれで危ないなぁとも思ってしまって💦
- 6月18日
YUKI

夜のお散歩は旦那としてました！

大きい道の一本中で人通りそこそこ
でも車が多いわけでもないルートを選んでました！遊歩道もあるんですが人が多くて‥
- 6月18日
はじめてのママリ🔰

良いですねー😊うちは旦那の帰宅が遅いので、深夜散歩になっちゃいます💦夕方は夕方で子供やママチャリの爆走が怖いし😨悩みどころです😩
- 6月18日
YUKI

それが深夜だったのでほぼ徘徊でした🤣💦どうせ眠りにくいし生活リズム的にはアレだったかもだけど開き直ってました　笑

わかります〜💦
- 6月18日
はじめてのママリ🔰

そうなんですね！！私も眠れないので、開き直って深夜散歩にしちゃおうかな⁉︎🤣
たくさんお答えいただき、ありがとうございました😊
- 6月18日
YUKI

まだ気温ましなうちに‥笑
（お風呂面倒くさくなる）

いいえー♡
- 6月18日

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