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ねこ🐈
妊娠・出産

《臨月の運動》36週です*病院から毎日ウォーキングをするように言われ…

《臨月の運動》36週です*病院から毎日ウォーキングをするように言われていますが、早朝から夜まで暑すぎてなかなか運動ができません。臨月の妊婦さん、どんなふうに過ごしていますか?☺️

コメント

はじめてのママリ🔰

家の中の階段上り下りとか
スクワットとかしてますw

  • ねこ🐈

    ねこ🐈

    ご回答ありがとうございます*

    スクワットいいですね!涼しい部屋でできることしたいと思います☺️

    • 4時間前
はじめてのママリ🔰

デパートやショッピングモールとかの屋内でウォーキングしてました😂
適温だしトイレあるし、ベビーグッズ見れるし楽しかったです。笑
(※私の場合は真冬でした)
催事の試食もお店の人から出産頑張って!と言われてたくさんもらいました。笑

  • ねこ🐈

    ねこ🐈

    ご回答ありがとうございます*

    楽しみながら歩いてるとあっという間に時間が経ちそうだし運動量すごそうですね!お腹も心もいっぱいになれて素敵です☺️あとで近くのスーパーをお散歩しようと思います!

    • 4時間前
☁️🩶

2年前の8月後半に出産してますが、外は夜歩いたり日中はショッピングモール歩いたり家の中ひたすら雑巾がけしたり大掃除したり、水分取りながら片手に扇風機持ってとにかくずっと動いてました🌈

  • ねこ🐈

    ねこ🐈

    ご回答ありがとうございます*

    家の中の大掃除いいですね☺️✨安静にしてた方がいいと思ってゆっくりしてたら、赤ちゃんが全然下がってきてないから頑張って!と言われてしまい焦っています!

    • 3時間前