サプリ・健康
膝のお皿?骨の出っ張りのすぐそば、外側がヒリヒリ、ピリピリします。摩…
膝のお皿？骨の出っ張りのすぐそば、外側がヒリヒリ、ピリピリします。摩擦して皮膚が痛い感じに似ていますが、皮膚はかぶれたりしてなくて。我慢できないわけではないですが、今までの膝痛の痛みと違うので気持ち悪いです。気のせいかもしれませんが、ズボンが触れても痛いような🤔
思い当たる節はあって…
・1週間前からウォーキングを始めて毎日3キロ歩いた。足がパンパンで疲労が蓄積していた。
・学校と地区の清掃活動が2日連続であり、ガッツリ動いたし、日頃しない格好や立ったりしゃがんだり、しゃがんだまま草抜きしたりと膝に負担はかかった。
・160cm.73キロデブなので元々膝に負担がかかっていたと思う
ただの膝の炎症とかだといいのですが…。
このヒリヒリなんなんでしょう？😣
- らら(6歳)
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