妊娠・出産
今日から臨月です!予定日まで28日どきどきしてきました!産休に入ってか…
今日から臨月です！
予定日まで28日どきどきしてきました！
産休に入ってからできるだけ毎日
●1日1回、２回下りと上りのある道を40分散歩
●ランニングマシーンで夜ウォーキング(20分)
を頑張るようにしています！
上2人は予定日の翌日に出産！
今回は早く生まれて欲しいな！と思い頑張ってますが、、、どうだろう？
みなさん臨月はどれくらい運動していましたか？
また臨月はどうしてすごしてましたか？
今回が最後の出産なので、上2人いるので産まれたら更にゆっくりできないし、ゆっくり過ごしたりたくさん寝たい！って思う気持ちも！
臨月の過ごし方参考にしたいです！
- たべっ子どうぶつ(妊娠36週目, 6歳, 9歳)
symom
歩けるときはなるべく歩いてましたが寝れる時はとにかく寝てました！
早く生みたくてストレッチしましたが効いた気がします☺️
コメント