「ウォーキング」に関する質問 (7ページ目)

35になりますが、この夏から急に汗の臭いが気になるようになりました💦毎日健康のため8000歩歩きますが、歩き終わったあとに自分がとても臭くてイヤです……予定がなければシャワーしたり着替えたりできるのでいいのですが、ウォーキングから用事みたいなとき困ります💦 制汗剤しても…

今日はママ友と泳ぎに行ってくるぞー🏊‍♀️ いや、むしろ水中ウォーキングで精一杯かもだけどw

25週で＋5.5kgは増えすぎですよね😂 BMIは普通？標準？の範囲です。 つわりはほぼなく、少しの食べつわりでずっと前に終わってるので、今は妊娠前と変わらない食生活なのですが、どんどん増えてしまって💦 涼しくなって来たのでウォーキングでもと思っているところです😭

ダイエットについてです💡 朝ご飯がパン、無糖カフェオレ、くだもの 午前中家事 昼が夕飯の残りや、おにぎり、お菓子だけ、ラーメン、外食など毎日色々です 午後はダラダラしがち 夕飯は少なめに食べてます（胃が悪く、、） 22時ごろ、お菓子やパン200kalくらい 0:30就寝 …

子育てしながらのダイエットについて。 毎日夕食後に10分YouTubeをみながら有酸素運動をやっています。 ほんとはジョギングとか行きたいですが、子どもがいると無理なので、室内でやれることにしてます。 ウォーキングみたいなものなので、長男は一緒にやってくれたりしますが…

軽い気持ちで始めたウォーキングが１ヶ月以上毎日続いてたのでちゃんとしたシューズが欲しいなーと思い始めてました。 ニューバランスがいいなー！ナイキもあり！と色々悩んでたのですが今はホカが凄く欲しいけど結構いい値段するのでよしこれにしよ！って軽い気持ちでは買えない…

長くなります💦 ひとりごとのような投稿です（笑） 現在第三子妊娠中で本日臨月に入りました👶 11年前に円錐切除をして上の子2人を顕微授精で授かりました🥰 2人とも24wの頃、子宮頸管が3センチ切ってしまい切迫早産に、、 30w超えたあたりでは1センチくらいになりましたが円錐切除…

18週です！ 体力無くても出産は大丈夫ですか？ 接客業辞めてから事務職正社員→6年前くらいに同棲＆引越しで離れるので退職からの入籍後も専業主婦です。 たまに主人の仕事(荷物や銀行等の事務的なもの)を手伝うだけで、あとは賃貸の家の最低限の家事をダラダラしてるだけです。 …

間も無く36週に入るんですが 医師から今回も遅そうだねと言われてしまいました🥹 子宮口ってどんな動きすれば柔らかくなりますか？ 　子宮頸管5センチあり、1人目の時も同じくらいの長さで、早くから動いて良い指示が出てウォーキングやスクワット、様々なジンクスを試しましたが…

前兆とかなくて、突然陣痛こととか あるんですか？🥺🥺 突然痛くなる感じですか？🥺🥺 今子宮口3cmの陣痛待ちです！ 前駆陣痛が結構あって昨日の夜中は おしるし？(黄色っぽいネバネバのやつでた) があったり、そろそろかなと😌 今日は全部で3時間ウォーキングしたり スクワットした…

子宮口を開かすために具体的にできることはありますか？？ たくさん動くって他に具体的に何ができますかー？ 36週10ヶ月。初産。 まだ子宮口も開いていないし赤ちゃんも下がってません。 赤ちゃんは3キロは超えてます。 助産師さんにたくさん動いて張らせて方がいいよーとアドバ…

運動のために子供を歩かせたいんですが、ポケモンGOって歩かせる目的になりますか？ ポケGO出来るから歩きに行こーみたいな。 あとポケGOはずっと画面見てないといけないのでしょうか？ポケモンいたらバイブでお知らせとか出来ますか？ 他に小学校低学年の子供が喜びそうなウォー…

もうすぐ移植になります。 今回移植を決めるのに一発できまりました。 ウォーキング30分以上、骨盤矯正ストレッチ、背中のストレッチ、足のストレッチをしました。　サプリも葉酸やラフェクトリン、ビタミンＤ.ビタミンEなどのんでいます。 Ｄ11で内膜11.6ミリありました。 もう…

妊娠中、つわりとか、何らかの体調の問題で全然運動できてない場合に、助産師外来や母親学級でお産に向けて運動をするように言われると落ち込みませんか？😅そんな簡単なことじゃないんだよーーって思っちゃいます。 (助産師にウォーキングがいいと言われたので昨夜頑張って歩…

身長166センチ、ついに80kgに到達してしまったのでとりあえず休みの土日の朝、ウォーキングを始めた。

妊娠28週目です。 後期、どのように過ごされてますか？ ヨガ、ウォーキング、運転（アメリカなので必須）など続けてますが後２ヶ月と思うと早産を防ぐために無理はしない方がいいなと考えてます。 産後のママでもご意見よろしくお願いします！

39w1dの内診でまだ産まれなさそうと 言われました🥹ちょっとグリグリしてもらいましたが、 痛みもあまり感じず、不安です😢💭 同じような状況で予定日までに産まれた方いますか？ 毎日10000歩前後ウォーキングしてるのですが、 なにかおすすめの運動ありますか🥹？

誘発分娩について 来週、38週半ばで誘発分娩をすることにしました。 赤ちゃんは推定3100gと少し大きめなようです。 まだ子宮口も開いておらず子宮頚管長は35mmです。 ３人目ですが、初めての誘発で緊張と怖さがあります。 それまでに自然陣痛が来てもいいのですが、 少しでもお…

4月から保育園に通い始めました。いまのとこ子どもの体調不良で仕事休んでる回数より、自分の体調不良で休んでることの方が多いんですが…？！ 産後、自分の体調がゴミです…産前趣味だったウォーキング1日1時間は時間なくてできないし、運動不足も原因の一つだってわかってますが…

体重を落とすには ランニング？ウォーキング？ 何が１番落ちるんでしょうか？💡

妊娠前46kgで妊娠中に13kg増えて産後4ヶ月の今は49.8kgです！ あともう少しで妊娠前の体重なんですが全く落ちません…どうすればいいですか？😅 やっぱり運動ですか？ 旦那が帰ってくるのが遅いし日中は暑いのでウォーキングを1時間したくても子供のこと考えたら出来なくて……

早く産まれてきてほしい！ 現在37週なのですが正期産はいってから早く会いたくてたまりません。 陣痛ジンクスやこうしたら早く産まれてきたなど体験談聞きたいです💦 ちなみにウォーキング、スクワット、オロナミンCは絶賛試し中です！

臨月の方、1日に何分くらいウォーキングや運動されてますか？

吐き出す場所がないのでここでごめんなさい。 明日予定日。Babyのエコー体重は3500㌘超え。私は17キロ増。先週内診では子宮口全く開いてないと言われて、不安な私。夜は眠れず、怖い夢ばかり見る。37週から毎日ウォーキングとスクワットをして早く産まれて欲しいな〜って思って…

走りに行くモチベを教えてくださいww 運動そもそも好きじゃないし でもダイエットとかで筋トレとかウォーキングはするんですが 走るのは本当に嫌いです🏃‍♀️w 30kg痩せても体力無さすぎて走れませんww ただ訳あって走る日が多いのでモチベを高めたいですww

39週の健診でした。 計画無痛分娩だから今日入院日決まると思っていたのに、子宮口1センチ、子宮頸管3.8センチ。 連休明けにもう一度受診して入院日を決めることになりました。 いつかは会えるの分かってるし、今月中には生まれるのもわかってます。 でも、早く会いたいからウォ…

班長さんが町内会費と掃除の出不足とりに来てくれるらしいけど、いったい何時に来るんだろ😂 買い物もウォーキングも行けない😂

38w1dの初マタです！！ 37wに入ってから寝不足続きで少し辛いです😭 今も25時くらいに寝て1時間半寝たら起きてしまい 今も眠れないです（ ; ; ） なるべく夜寝るために昼寝はしないようにしてますが 夜は夜で寝れないです（ ; ; ）なぜ 日中も寝不足でウォーキングがきついです…

【妊娠後期 運動してますか？】 35wです。 元々運動不足というか、運動は好きな方ではありません。 切迫と言われた事もないので運動の制限も特にないのですが、体が重くやる気になれず…。 掃除、洗濯、料理、買い物等普段の買い物くらいでしか動いていません。 母から、お産をス…

胚移植後に生理痛みたいな下腹部痛がある時ってウォーキングとかの運動はやめといた方がいいんでしょうか💦