「ウォーキング」に関する質問 (7ページ目)

朝、子ども達を幼稚園のバス停(自宅前)に送ってその足でウォーキングしてます ５０分くらい音楽聞きながら歩きます。 質問なんですが、ウォーキングして何か良い変化あった方いますか？ ジョギングはちょっと産後のだらしない体できついし、歩くだけでも体力つくかなぁと思いつ…

4月26日に、小幡緑地西園でやるウォーキングラリーの案内の手紙持ってる方いらっしゃいますか？🙇 確か黄色だったような… 間違えて捨ててしまったので、もし持ってる方がいらっしましたらお写真載せて欲しいです🙇!!

どうすれば妊娠できるのでしょうか？😂 一年前に稽留流産になり、そして今回は化学流産でした。 周りの妊娠ラッシュに焦りもあるし、あまり深く考えないが1番いいのは分かってますがそれが1番難しいです😭 BMIも低くて冷え性なので、今日から筋トレとかウォーキング始めてみよう…

ウォーキングはじめました。 おすすめのウォーキングウェアありませんか？ 昨日早速買って今日着てみたら産後の洋ナシ体型のおしりがブリッと主張してて、帰りのガラスにうつった自分みて気付きました😂 GUで買いましたがそれなりにしますね💦 体型隠せて、安価なのはどこに売っ…

ダイエットをしています。 ジョギングを朝35分ほどしています。 まだ初めて10日なので体重は減っていません。 最近走るより早歩きの速さのウォーキングの方が痩せるというのを目にしました。 どちらがダイエットに効果的なのでしょうか？ 走るのは好きですが今はダイエット目的…

38w3dの今日内診グリグリしました😇 先生いわく ・子宮口の開き具合がゆっくりだからグリグリした ・指1本分は開いた！ ・どんどん運動してお腹張らせていこう！ とのことです🤔 グリグリ後鮮血で少し出血ありましたが今はほぼ止まった感じです。 日にもよりますが30分〜2時間くら…

今日の夜ご飯に冷凍していた豚肉でとんかつを作って食べました。 しっかり火は通したのですが、30分ほど前から微妙に気持ち悪いです🥲 14時頃にクレープを食べて、夜ご飯を食べて、その後にサンマルクのチョコクロを食べました。 ただの胃もたれなのか、トンカツで軽くあたってし…

2人目経産婦🤰です。 38w4dの健診だったのですが、内診してもらったところ 子宮口全く開いていないと（笑） もっと動いて！と言われたのですが、なかなか 上の子を見るのに必死で動いてません。 1人目の時はウォーキング毎日行っていたのですが・・笑 1人目は予定日ちょうどに…

2人目妊娠中で予定日4日超過中です。。。 1人目の時は39週で出産したので、今回もそれくらいかもう少し早く出てきてくれるのかな〜と思いながら過ごしていたら、まさかの予定日超過4日目に突入しました💦 もう1週間以上前から今日陣痛くるかな？と思いながら寝付き何事もなく次の…

家の中で足踏みするだけでもダイエットに効果あるんでしょうか？ ウォーキングしたいけど子供が小さいのでできなくて、家の中でできたらいいなと思ったんですが、、。 スクワットも効果ありますでしょうか？ 脚よりもお腹の脂肪をなんとかしたいです😭

歯の事で悩んでいます。 現在左前歯（神経なし）に痛みが出てきて月曜に再根幹治療予定です。 ですが、過去2回治療（根幹治療とウォーキングブリーチ）をしていて歯に限界が来ているのか右前歯との境目にヒビが入っていることに気づきました。 多分もう寿命だと思うので割れた…

これ以外に知ってる陣クスあったら教えてください！ 片っ端から試したいです！！ ⬇既に試したもの⬇ ウォーキング 焼肉を食べる カレーを食べる オロナミンCを飲む 床掃除をする スクワット

子宮口が気がついたら開いてたって方と、促進剤入れても陣痛きても全然開かないって方、違いは本当になんなんだろう 股関節ストレッチとか骨盤ストレッチ必死でやってるけど もう体質なんやろうなと思って無駄やと思ってきた 体質って言われてるけど助産師さんにはこれしたら子宮…

お家でできるダイエットってどんなのがありますか？ ほんとは外でウォーキングとかランニングしたいですが子供いるのでなかなかできそうにありません。

子宮口が3センチ空いてるのに陣痛も破水もなく産まれてくる気配ありません。。 ウォーキングやストレッチが足りないせいですか？ あと３日したら誘発入院です。 それでも陣痛も来なかったらどうしよう 帝王切開はしたくないです

40週超えても子宮口閉じてると言われました😭 41週から入院して促進剤打つ日程も決まりました。 促進剤が効かなかったら一度帰宅して別日に再度入院促進剤打つみたいですが、いま子宮口閉じていても促進剤だけでその日に産まれるものなのでしょうか？？バルーン等の説明は受けてな…

昨日、旦那とウォーキングしてた時に雨が降ってきたので早足で歩いてたらつまづいてもないのに、私思い切り転んじゃいました💦💦😫 前に傾いたらもう堪えきれなくて、そのまま前に思い切り転びました💦💦😭 勢いも止まらないので、両手をズザザー！！とコンクリートにいってしまいま…

現在40週3日、陣痛待ちの初産婦です。 足の付け根が痛む頻度が増えてきたのですが、 陣痛が近づいてると思ってもいいですか？🥺 数日前までは、ウォーキング中にたまに痛む程度 だったのですが、最近はウォーキング中に痛む頻度も増え、何もしてないときに痛むようにもなってきま…

臨月に入ったらたくさん歩いたりした方がいいとは思うけど他のサイト見てると、1日一万歩〜二万歩とか歩いたりプールでウォーキングしたり、そこまでする必要あるのかな🙄 たくさん歩いてた人でも予定日過ぎたりしてるしなあ〜

スピード出産する人と20時間越えとかになってしまう人って赤ちゃん、お母さんの骨格とかもあると思うのですが 辛い時間を短くする方法ってありますか？ 例えば毎日ウォーキングしてたとか 私の周りで言うとたまたまかもしれませんが毎日ウォーキングしてた仕事で歩いてたって子、…

つぶやき💭 38wの健診で内診してもらったら子宮口2~3cm。 その日の朝におしるしもありソワソワ。。 内診の刺激のせいもあってか、2日間ぐらい前駆陣痛？のようなのが続きましたがそれ以降なにもない。。 スクワット、ストレッチ、ウォーキングなどもやってるけど陣痛こない🥹 4/…

小学生のお子さんと 夜ウォーキングされてる方いますか？ どんなスケジュールでしていますか😭

妊娠26週妊婦🤰1日60分のウォーキングは適度な運動でしょうか？？仕事は完全在宅勤務で座りっぱなし、4歳2歳の子供がいて平日はワンオペ👦 お腹張る感じもないし妊娠経過も良好だから続けて大丈夫かなぁ？

ダイエットについて相談です。 産後から1年以上たちましたが未だに妊娠前＋10キロあります、、、 見た目は普通にデブです、 今、朝と夕方でトータル1時間はウォーキングしています。 ダイエットで良かったよという事があれば運動、食事、サプリ何でも良いので教えてください…

予定日超過して、お昼からバルーン入れてるんですけど、バルーン入ってる時も運動してた方いますか？スクワットとかウォーキングとか🚶‍♀️

今日で妊娠6ヶ月が終わるのに妊娠生活してて全然楽しくないです。言い合いしたり、夫の態度が冷たくて台無しです。妊娠中は、もっと夫婦で楽しみたいのにそれもない。つまんないです。楽しくない。昨日も行きたいところあって寄ってというものokもらうもの家に直行で寄ってもらえ…

ガソリンスタンドに入る前に、夫に終わったら西松屋行きたいと言っていたのに終わった後向かうかと思いきや家に直行。寄る気配なしでした。夕飯食べたら行くかな？と思いきや行く気配ない。結局西松屋のことは忘れ夫自身はウォーキングに出かけその間に営業時間が過ぎてしまい結…

予定日を今週末に控えた妊婦です！ なかなか前駆陣痛やおしるしが来ないのと、体重増加のために一日一万歩くらい歩いているのですが、胎児に臍の緒が二重に巻き付いていると言われたことを思い出しました。 この状況でウォーキングなどをすると無理やり下げる感じになって臍の緒…

妊娠7週6日目の初妊婦です。 妊娠6週目で心拍確認できてます。 もとから太っていて71キロが標準体重です。 今は、68キロになりました。 つわりがなく、食事も普通にたべれています。 ただ、ご飯も食べているのに痩せていってて 不安になってコメントしました。 普通は、つわりで…

勉強はしたくない、ウォーキングもしたくない、トランポリンならやると言ってしない😮‍💨 他人は変えられないって言うからやらせるのは無理なんだろうけどストレス溜まる😇