「ウォーキング」に関する質問 (8ページ目)

宇部小野田で参加できるスポーツをご存知の方教えてください！ 運動不足解消のため何か運動をしたいと思っています。 ウォーキングやジムなど黙々とやるものは続かないため球技などであれば嬉しいです☆ ママさんバレーやテニスなどのクラブをご存知の方教えて欲しいです！！ 夫婦…

妊娠初期でもできる運動ってありますかー？ ウォーキングはいいのでしょうか？またスクワットなど🥺

初めての質問失礼します🙏🏽 明日出産予定日の初産婦です！ 39w2d 受診時には、子宮口0.5-1㎝でまだ硬い、頭は降りてきていて骨盤？にはまっていると言われました！ 初産での緊張感もあり、40週のうちには産みたいな...と少し焦っております💦 前回受診翌日より、5000-8000歩のウ…

採卵9回、流産3回（染色体異常）、 pgt-a2回（計6個出して全て染色体異常） でした。 不育や子宮や卵巣や精子など、 検査は問題なし。 妊娠しない理由は染色体異常だと思ってます。 次の採卵に向けて 鍼灸やウォーキングやサプリや体質改善を色々提案されましたが、染色体異常…

産後太りが解消せず、もともと59-61キロだったものが76キロまで増えて3ヶ月間くらい67-68キロで止まったままです ゆるくウォーキングや宅トレをしてるくらいです 骨盤矯正に通ってます 来年の4月の入園式には体重戻したいです ゆっくりでもいいので確実に痩せる方法をおしえてく…

体外受精　採卵 タイミング法・人工授精かすりもせず、今月から体外受精が始まります。 いい卵を採卵するために、飲むといいサプリや、できることを教えてください🥚✨ ウォーキングは毎日しようと取り組み中です🚶

妊娠初期なのですが、 私は肥満です。164センチ、90キロ、血圧が少し高めです、 これから子供を産むのに心配です💦 ご飯を食べた後に無理しない程度にウォーキングをしています。 同じような方で元気に子供を産んだ方いますか？💦 大丈夫なのかとか教えて欲しいです

妊娠初期です。 この前、心拍が確認できました。 ですが、私は肥満（165センチ90キロ）、 脂肪肝、血圧が少し高めです。 これでも元気で健康な子供産めるのでしょうか？💦 同じような方がいたら教えてください💦 今はご飯はしっかり食べて無理のない程度にウォーキングをしています。

年明けすぐが予定日なのですが、夫の仕事が12月後半のみ土曜日出勤なんです😖 臨月にも入ると妊婦健診が週1でしたよね？とにかく歩いた方がいい！と言うことで臨月に入ったら歩いて産院に行こうと思っているんですが、辞めた方がいいと思いますか？ ウォーキング好きなので、前も…

そんなに運動しなくても37週で産まれた方いますかー？ 上の子がいるので、家では家事もあるしそこそこは動いてますが、ウォーキングだとか体操とかはやってません。 早めに産みたいなぁって思うのですが動きたくないなーってサボってしまいます。。笑

陣痛ジンクスについて 今39w6dで、明日が予定日になります。 私の希望としては29日に産まれてきて欲しいなと思っているのですが、前回の内診で「まだ赤ちゃん降りてきてないね」と言われました。 28日に再度検診があるのですが、補助券も使い切ってしまい全額実費になるので、経…

子宮頸管長について。 妊娠32週です。 頚管長が28mmで、もう一度測り直してもらったら32mmでした。 短めですよね？って聞いたら、「異常か正常かと言ったら、正常だから大丈夫。でも、ウォーキングとかは控えてね」と言ってました。 2週間前は40mmあったので、すごく不安です……

妊娠初期です。 昨日、心拍確認が出来たばかりです。 お腹が張らない時とかは軽くウォーキングしたりしています。 12月になると会社の忘年会があり、 ダンスをしたりするのですが、 素人が考えたダンスだからあまり激しくはないのですが、 ジャンプしたりしゃがんだりとかはある…

経産なのに、出産が怖いです。近づいてきて、痛みを思い出して怖くなってきました。 お恥ずかしい話、痛みに元々弱く、臆病なんです。1人目のときも破水から始まって身体中ずっと震えてました。 子宮口7センチ辺りから叫んでしまうほどで、最終的に吸引と、お腹を押され8時間で産…

食べづわりで体重やばいです😭 食べてる時しか吐き気治らないので、仕事中も何かつまんでます。でも、おにぎりとかガッツリしたのは仕事中食べれないので飴とかグミとかチョコとかの小さいお菓子。そんで飲み物も麦茶とか炭酸とか受け付けなくてポカリかミルクティー系の砂糖たっ…

2人目、1人目みたいに臨月10000歩ウォーキングとか安産体操とかしましたか？😂

健診後ウォーキング1時間半程度し、 夕方トイレに行ったら 鼻くそみたいな血の塊がでたのですが、 おしるしでしょうか？？ 40w1dの初産妊婦です。 子宮口は1㎝弱しか開いていませんでした。 ※表現下手でごめんなさい。

現在妊娠5w0dです。今日、ウォーキングをしていたら空から鳥の糞が落ちてきて服に付きました。頭や顔には付いていません。髪の毛先あたりには当たった気がします。帰ってから服を洗い、シャワーもしました。菌や病気が心配です。初めての妊娠なので神経質になってしまい影響しな…

10/28予定日初マタです 予定日まであと4日、検診の度子宮口が硬い＆開いてないと言われてジンクス＆スクワットなどしたりしていますがおしるしすら来ていません……NSTをやった時も今の時期ならもっとお腹張ってるはずなんだけど全然張らないねと言われます。 このままだと予定日過…

義母の老後の過ごし方について相談です。 義母は78歳でつい最近までお仕事をされていました。 風邪を引いたタイミングでお仕事を辞められて、1ヶ月ほどたちます。 膝が悪いため運動はあまり出来ず、手芸も得意ではない、料理も苦手、趣味もなく好きなことも無いような方です。 …

ダイエットについて 年末までに10キロほど落としたいのですが、ジムでウォーキングや軽い筋トレ➕食事制限で達成できるでしょうか？😭 今がかなりデブなので、落ちるには落ちると思うのですが、2ヶ月ちょっとで10キロは厳しいでしょうか🥲

旦那が私には絶対に1人の時間くれません。どこへでもくっついてきます。美容院行くにも送迎されますし、保育園の送迎にもついてきて車で娘と待ってればいいものを玄関までもついてきます。うざいので長男連れて先にさーっと行っても後から来ます。子供たちと旦那がリビングにいて…

身体がボロボロで落ち込みます。 ヘルニアからの坐骨神経痛が1年近く治らず、痛くなったり少しマシになったりを繰り返していて…基本は痛いです。 痛みがない身体がどんな感じだったか忘れました。 5分くらい同じ体勢だともうイタタタ…になります。 整形外科にも月1で通い、初期…

栃木県下野市の自治医大付近でウォーキングするのにおすすめの場所あったら教えてください！

33週〜切迫で入院してたのに 今更になって子宮頸管伸び伸びで、計画日決めれない😭 今まで自宅安静だったけど、解除（むしろ動きまくってとのことだったので 朝30分〜ウォーキング、掃除機かけたり洗濯ほしたり、スクワット等してます 他におすすめの動きありますか？ 次の37週…

なんでできる人はワンナイトでできるのー。 2人目欲しい。。 なんで普通にやりたり放題やってる人でも妊娠出産できるのにできない人はウォーキング甘い物控える添加物とらない採血注射採卵。。 我慢や痛いことに耐えて。。生理がきては落ち込んで。。 できない私達が何かした？ …

産後ダイエットのためにウォーキング始めようかなって思ってるんですけど、赤ちゃんを抱っこ紐で抱えて歩くのってありですかね😅 最近涼しくなったし、旦那は私が1人で出歩くのを良しとしない（赤ちゃんを1人で見てくれない）のに太った太ったってうるさいので、、😅

BT5の朝ドゥーテスト陰性でした。 もう薬辞めたい。 症状も眠いくらいで一切なし。 3bbAHAなしの卵です。 残りの卵が3bbよりややグレードが低いので破棄してもう1回やり直したいところだがそのグレードで出産した方がいるため移植すると言っています。 1人目自然妊娠(すぐでき…

妊娠初期のウォーキングについてです。 夏からウォーキングを始めたのですが、 最近は家にまで仕事を持ち帰ってきて出来なくなり、 また夜に時間があるならやりたいなぁと思っていました。 ですが、最近妊娠が分かりました。 今週に心拍の確認に行くので、妊娠初期です。 164セ…

妊娠初期です。 妊娠初期にウォーキングしても大丈夫でしょうか？ 165センチ、90キロの肥満です。 脂肪肝、白衣高血圧もあるので、ご飯は3食しっかり食べてから夜に30分くらいウォーキングしたいと思うのですが大丈夫でしょうか？