「ウォーキング」に関する質問 (8ページ目)

幼少期からずっと肥満です。 痩せたい気持ちは何回もありましたがなかなか気持ちが続かずです。 二人の子供にも恵まれて幸せだけどオシャレもしたいし可愛いママでいたい。 どうやったらモチベが上がるのか？ 子供がいるとなかなかウォーキングもエクササイズもできずです。 食事…

学校さぼった次女をウォーキングに強制連行🚶‍♀️ 家でダラダラすんのは許さん。笑 天気良くてめちゃくちゃお散歩日和〜✨ 私も平日休みは昼寝して終わっちゃうから、たまにはこんな日があっても良いかなと思えた🤗

先生に妊娠高血圧になる前に早めに産めたらいいね！だからウォーキングとかしっかりもうしてね！って言われたけど、 (前回の妊娠36週で高血圧気味になった。今回は安定中) どうせなら産休手当満額貰いたいと思っちゃって普通に40週待ちしてる🤣🤣🤣

妊娠6ヶ月に入る妊婦です。 そろそろ軽い運動を始めたいのですが ウォーキング程度だとどのくらいの時間がベストでしょうか？

下腹部に若干痛みが…これが前駆陣痛ってやつかな…？ 正産期入っても今までの妊娠生活「お腹の張り」がよくわからず😂 健診のたびに「張りはどう？」と聴かれますが 「張りがよくわかりません」としか答えてないくらい😓 ウォーキング、スクワット、ストレッチして早く産みたい〜…

今日健診で、妊娠37週以降身体作りのために ･ウォーキング2時間 ･スクワット50回以上 ･ヨガ(指導用動画は全部で40分くらい) などの指導があったんですが、これ毎日実際に出来るもんですか…？？ 妊娠後期、身体作りどんなことをどのくらいやってたのか、ご経験ある方ぜひ教えて欲…

長女次男は旦那とウォーキング🚶‍♀ 長男次女は近所のコンビニへ😂 犬とチンチラしかいなくて 会話する人いなくて寂しい🤣 いたらいたでうるさいけど いないと寂しいや🤭笑

身長160センチ体重60キロ 4月の入学式までに何キロ痩せれると思いますか？💦 マイナス5キロは無謀ですかね💦 1ヶ月に2回、1日のみのファスティングと、お風呂上がりのストレッチをしようとしています。その他にほぼ毎日20分のウォーキングをしています！ 痩せたい🥲🥲🥲

体重管理がまるで出来てないと怒られました。 5月に無痛分娩で出産予定の妊娠7ヶ月、初マタです！ 身長166cm、現在68kg(妊娠前61kg) この前妊婦検診で先生から、 「体重管理がまるで出来てない。泳げる？泳げないなら週5で1時間歩いて。別の妊婦さんは隣町から(徒歩3時間)歩い…

明日の朝6時ごろから1時間程 ウォーキングをしてみようと思っています✨ マフラーや手袋など防寒はしっかりした方が良いのでしょうか？ 体が温もると邪魔になるから、はじめは寒くても我慢して防寒具はない方が良いですか？ アドバイスお願いします🙇‍♀️

今月からダイエットを始めてます🍔🚫 妊娠前は 身長163cm 体重47kg で標準体型でした 妊娠してから食べ悪阻で増えていき出産前には68kgまで増えました 産んで1週間で10kgは減ったものの58kgから一向に減らず そこから9ヶ月経った今ダイエット開始してます ここまで増えた理由を自分…

心拍機能を高めたい！！ 今ウォーキングしてますがやっぱりジョギングとかの方がいいんですかね💨

ウォーキングかヨガかマタニティビクス？どれが妊娠後期に向いてますか？ 体重の増加は抑えられますか？

妊娠してから本当に体力が落ちて不安です😭 元々持病があるため体力が無く、仕事も通勤がキツいので在宅ワークです。 ちょっとショッピングモールに行くだけでも息切れして気持ち悪くなり、お腹が張って動けなくなるので、貸出車椅子を借りて夫に押してもらうことも多いです😭 妊…

臨月の方ウォーキングしてますか？ ウォーキングしたいけど、インフルとか流行ってるしなーと思い、悩んでます 外なら感染しないんでしょうか？ 大きい公園の周りを歩くだけなので、人が沢山いたりする訳ではないですが、、、 歩く時もマスクしますか？

正月、GW、お盆とめちゃくちゃ食べて太っても休みが終わると自然に体重が戻っていたのに30代なったら急に戻らなくなりました… 2年前まで168センチの62キロでギリギリ標準体重だったのに今や68キロ… 食事量もビールの量も変わってないのに。 本当は50キロ台になりたいけどとりあ…

産後のウォーキングについて相談です！ 5月末に帝王切開で第3子を出産予定です。 今年3歳になる息子が4月からプレ幼稚園に週2で通う予定です！ 幼稚園は徒歩25分くらいのところにあり、産後落ち着いたらダイエット＆第3子のお散歩も兼ねて歩いて送り迎えしたいなと考えています…

切実に病みそうです😂 40w5dと絶賛予定日超過しております、、 ウォーキング、スクワット、オロナミンC、雑巾掛けなどなど やってますが全く気配なし🥲 周りからの産まれた？の連絡や 主人がいま育休を予定日からとってくれてるんですが まだ産まれんのかな？休みもったないない…

ワーママさんでダイエットのため運動している方！ 朝と夜どこに運動組み込んでいますか？ 旦那が基本いないため、ウォーキング、ジムなどに行くことは無理です。 朝夜タイムスケジュール教えて頂きたいです😭

娘が風邪ひいてて抱っこマンでおろせなくて 今日は運動出来なかった💦 夜、寒いけど旦那に預けた時ウォーキングしてこようかな

プールに、おデブはいますか？ 太り続けてしまい、ユニクロでも 着る洋服が無くなってきたので、 プールでウォーキングとかしたいです。 水着、試着しました。 お店にある1番大きいサイズ チャック閉まりませんでした。 このレベルのおデブちゃん プールにいますか？

36w5dの経産婦です！ 早く出産したくて仕方ないです😭経産婦の方にお聞きしたいんですがいつ頃からウォーキング等動きましたか？？

運動について 現在37週の妊婦です。 毎日スクワット60回、ステッパー40分、出来る時だけ30分間のウォーキングをしていますが運動量足りないでしょうか？ また追加するにはどういう運動が良いとかこのメニューもう少し時間長くしたほうが良いとかありましたら教えてほしいです！

明日から37週です。歩くと太ももの付け根が痛くてろくにウォーキングもできないのですが、これは赤ちゃんが降りてきてる証なのでしょうか...？

育休中です。生後５ヶ月の娘は、昼寝は抱っこ、夜は睡眠退行なのか授乳も含めると５回は起きます。寝室は別なので、夫は自分のペースを崩すことなく生活してます。何もできないことにもどかしさを感じながら、娘中心に生活しています。昼寝のときは置くと泣くので、抱っこで寝て…

体重増加が酷いのでウォーキングしたいんですけど この週数で歩いても大丈夫でしょうか？

はぁーインスタの人たちは 甘いものも美味しいものも沢山食べてあんなにスリムでなんでなんやろ？ほんま羨ましい。 わたしも漢方とか話題のシボラナイトやったろかな？ほんまに効くんかな？！ 毎日ウォーキング、ストレッチトレーニング、甘いものも我慢して、それでもなかなか効…

ウォーキングデッドシーズン11、 昨日ようやく観終わりました✨ ウォーキングデッド好きな方〜お話聞かせてもらえませんか？⭐️ 年末、子供たちが順番にインフルになり、 YouTubeのショート動画垂れ流しにうんざりしてディズニープラスに登録しました。😆 もともとウォーキング…

妊娠32週なんですが、後期悪阻もありあまり食べてないのに体重が増えます😢妊娠する前から既に10kg増加して健診時先生に注意されまくってます… 赤ちゃんは大きくなるのに体重をキープするってできるんですか？😭 1時間ウォーキング、YouTubeでマタニティフィットネスとかもやってま…

ダイエット成功された方、どんなダイエットされましたか？😣 身長160cm、体重58kgです。 産前は50kg少し切るくらいでした。 旦那や子どもたちから「ママお腹ぶよぶよ」と言われます… 元々太りやすい家系ではあります。 出来たら産前まで戻したいのですが、なかなか運動する時…