「ウォーキング」に関する質問 (8ページ目)

妊娠7週6日目の初妊婦です。 妊娠6週目で心拍確認できてます。 もとから太っていて71キロが標準体重です。 今は、68キロになりました。 つわりがなく、食事も普通にたべれています。 ただ、ご飯も食べているのに痩せていってて 不安になってコメントしました。 普通は、つわりで…

勉強はしたくない、ウォーキングもしたくない、トランポリンならやると言ってしない😮‍💨 他人は変えられないって言うからやらせるのは無理なんだろうけどストレス溜まる😇

4/14予定の38週4日初産婦です。 毎週の検診で子宮口が硬いと言われます 4月生まれ希望でしたので4月まではそこまで運動はせず 4月に入ってからはスクワットや週3.4日ウォーキングを行なっています。 前駆陣痛は3月中旬から毎日ではありませんが、夜中に起きていて昨日はウォー…

切迫早産と言われてた方は 37週辺りになったらもうバリバリ家事とか、お出かけとか、ウォーキングとかしてました？？ お腹張ってても気にせずでしたか？

ウォーキング、スクワット あとなにが効きますかね？ 陣痛こさせたいです😂

39週 予定日3日前[04-03] 先日39週の妊婦健診🤰🏥を受けた 内診では 子宮口 2~3cmから進んでおらず…… 腹部エコーでは 子宮口に頭がハマってて顔見れず…… NST(ノンストレステスト)は 心音🫀は元気 張りは無く…… 助産師の1人には 「もう来ないと思うから高めの助成券切っといたよ！…

出産動画の叫びながらいきんでる姿とか 分娩台の上でお股を開いていきんでる姿 赤ちゃんが出てくるところ 他人の出産動画見ても感動なくてむしろ怖い、恐怖、気持ち悪いって勝ってしまいます。 特にいきんでる時の声が顔が本当に痛そうで怖いです。 陣痛中の叫んでる動画も怖…

今年、義両親が還暦で関東から仕事で帰ってきた義兄から「みんなで両親に還暦祝いしよ」と言われたんですけど ・義実家から車で1時間かかる旅館で1家族約3万 ・そこの旅館に決めた理由は義両親がよくウォーキングで行く山の所にある旅館だから思い出を感じながらお祝いしたい っ…

妊娠糖尿病って予防できるものですか❓❓ 父が糖尿病持ちです。遺伝があれば予防や対策とかしても意味無いのでしょうか。 例えば毎日ウォーキングとか、食べ物を気にするとか。

BMI値24の太めです。 ダイエット始めて２〜3週間くらいなんですが、 -2kgです。 でもここ数日体重が減らなくて… 生理予定３日前だからですかね？ やってる事 ※食事内容気をつけて黄金比率で食べる（米は抜いてない） ※カロリー計算　1500kcalまで ※たけまりさんの有酸素や筋トレ…

初産で全く兆候がなかった方、教えてください🙇 4月2日で39週2日になりましたが、 全く兆候がありません❕ この段階でおしるしも前駆陣痛もお腹の張りもほとんど無いとなると、やはり予定日超過する場合が多いのでしょうか、？ 38週の健診の際には、 「赤ちゃんの頭も骨盤に来てい…

37週5日経産婦 赤ちゃんが全然降りてきてないと言われました ウォーキングもスクワットも上の子抱っこしながら階段昇降もやってるのに全然産まれないです どうしたら降りてくるのでしょうか 早く産みたいです

臨月に入ってから、どれくらい運動していますか？ 今は切迫体質で普段はほぼ寝たきりの生活です。今月末くらいに臨月に入るので、そうしたら運動しようと思っています！ 筋肉が本当に落ちているのでウォーキング5000歩を目標にしているのですが、少なすぎますかね😂

毎日仕事が忙しくてクタクタですが、いざ休みになると結局じっとしてられなくて動き回ってしまう方いますか？？😅💦 まさに私がそうで、家でダラダラ過ごせなくてウォーキングしたり常に外にいる気がします💦💦 なので、結局毎日疲れてるんですよね😂😂

できれば前向きのコメントをくださると嬉しいです😭😭 30歳で神経を取ってある前歯の色が1本だけ変わっています😭（田舎なのでウォーキングブリーチできる歯医者はありません） 3年ほどずっと悩んでおりオールセラミックの差し歯にしたいですが よくよく調べてみるとデメリットや怖…

赤ちゃんのタイミングだとは思うけど、、、 4/2以降に産みたいです😭😭 できれば、2,3日あたり😭😭😭 張りは間隔的にあっても、そこまで痛く無いし 子宮口も開いておらず、位置も後ろの方。 明日からウォーキング、階段、雑巾掛けしようか迷う… それで明日産まれちゃったら大変だし😭…

予定日超過した方に聞きたいです！ 第一子は予定日ぴったりで生まれて、今回はなんとなく早まるだろうと思ってたのですが予定日超過しました🤰 明日健診にはなるのですが、やっぱり日中動いたりしないと陣痛まで促せないですかね😣？ウォーキングしたりと思ってたのですが、上の…

夕方～夜にお子さんと一緒にウォーキングしている方いますか？😊 何時から何分くらい歩いてますか？ 16時半に帰宅するので日中は行けないです💦

ぐうたらしてたけど早く産まれた方いますか？😂 上2人の時は積極的にウォーキングなどしていましたが なにもやる気起きず、、

162cm 産後みるみる体重落ちて48kgまでなったのに下半身相変わらず太過ぎるんですが。 上半身はガリガリすぎてきもい。 どうしたら下半身だけ痩せられますか 筋トレしてもウォーキングしても筋肉ついたらもっと太くなとないます😭

5.７歳の母、風邪をひきやすい体質をなんとかしたいです💦 風邪をひきやすく、気が抜けるせいか休日に具合が悪くなることが多いです。 そのせいで、家族のお出かけや旅行が中止になったりキャンセル料を取られたり、夫の機嫌も悪くなり毎回予定が近づくとプレッシャーに感じま…

今日はウォーキングがてら歩いて買い物行くぞー！

前の検診で子宮口が全然開いてないと言われました💦 予定日は、4月13日です。 やはり、ウォーキング、ストレッチが大事でしょうか？ オススメのやり方とかあれば教えて欲しいですm(*_ _)m

出産までどんな運動していましたかorしていますか❓🤔 産休入ると仕事してないから身体が怠けてしまって寝ていることが多いです😅 助産師さんにも無痛分娩予定ならより運動してねと言われます👶 ストレッチとかウォーキングくらいでしょうか？ みなさんどんなことをしていたか教…

産後って皆さんどーやって痩せました？（体型戻したか） ウォーキングとか？？

オンラインでモデルウォーキングならってるかたいませんか？ 肩とか首がいたすぎて興味あります😭

妊娠糖尿病の疑いがあり、来週再検査になりました😭 27w4dの時点で胎児は1100gと少し大きめで 巨大児になる可能性が高いと言われて 怯えています🥲 妊娠糖尿病だった方、 どんな事に気をつけていましたか？ 1日1時間のウォーキング等は効果ありますか？

去年から6キロも太ってしまって😭 ダイエット決意しました！ 朝はおにぎり 昼はスープはるさめ 夜は白米抜きでおかずは普通に食べる 昼に30分ウォーキング 夜は筋トレ・有酸素運動 これした方がいいよ！などあれば 教えて下さい🙇‍♀️

初マタで、現在24週になります。 幸い悪阻が軽く、今まで元気に過ごしてきたので、何ら心配はないのですが、一つだけ心配とするならやはり体重です… 24週3日で、今朝体重を測ったら5キロ増えてました。 時期的な問題もあり、ケーキやお菓子をいただく機会が多く、3日間くらいケー…

食べる量減らして、 過激な運動はできないから ウォーキング （1〜2駅歩くとか）2km？ 歩くようにしたり ヘルシーなものにしたり 甘いコーヒーから 牛乳のみ入れたコーヒーにしたり 意識を変えたら3週間で5.4kg 痩せれたー！あと2kgは 最低でも痩せたい。 なんならあと10kgは痩せ…