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ゆづき
サプリ・健康

産後って皆さんどーやって痩せました?(体型戻したか)ウォーキングとか??

産後って皆さんどーやって痩せました?(体型戻したか)
ウォーキングとか??

コメント

はじめてのママリ🔰

散歩ですね❣️
あとは、娘のうつ伏せ練習中は私も横でプランクしたり😂

あとは、勝手に痩せていく(むくみが取れて行く)ので、無理してダイエットは禁物です☺️

  • ゆづき

    ゆづき

    断食?は逆に太るって言われたことあるのでどーしてるのかなと
    やっぱり散歩してって感じですよね、痩せるとすれば

    • 3月28日
みろこん

授乳してたら、食べても食べても痩せました!

  • ゆづき

    ゆづき

    一時期つわりが酷くて全然食べれなくて太らなかった時期があって
    落ち着いてから食べられるようになったら逆に食べるようになっちゃって
    やっぱり体力持っていかれますか?授乳

    • 3月28日
はじめてのママリ🔰

授乳したら痩せるを信じすぎた…過信せずに真っ当な食べる量・運動量だったらきっと痩せてたなと思います…くぅぅ

  • ゆづき

    ゆづき

    産後は今より多分食べる量が減るかもしれないのでそれで痩せられるといいなって感じですが😭

    • 3月28日