「スクワット」に関する質問 (30ページ目)

連日、お産を早めたい為にこちらで何度か投稿 させていただいております😊 皆さんに教えていただいた事を参考に今日一日 頑張ってみました！！ ・家の敷地内ウォーキング　30〜40分間ほど ・段差を上り下り　100回 ・スクワット　合計40回位 ・家の階段登り降り　5分間 ・家の中…

予定日まであと3日 前駆陣痛はあるものの 全然陣痛こなーい😫 歩いてもスクワットも効かないし 周りからのもうそろそろ？ 今日は新月だねって期待も疲れた〜😫 どうしたら陣痛くるの？笑

インスタで見かけたやつ作ってみたらいい感じ☺️✨ ベイビーが産まれたら追加して写真も貼って完成✌️ 早く会いたいよ〜👶♪ 無事に産まれておいで〜！ 母ちゃんは家の拭き掃除とスクワットと散歩頑張るぞ💪

生後1ヶ月、生後50日目あたりの頃って 赤ちゃんどのくらい泣きましたか？ 最近、朝起きた時はご機嫌なんですが お昼頃から夜までずーっとグズグズタイム、 ギャン泣きです。 縦抱きスクワットだと泣き止みますが 縦抱きスクワットは、腕も手首も足も辛くて 長時間はできません😭…

予定日2日超過している初産です。 今日検診で胎盤が老化してきてる、頭が大きい、羊水も減ってきているから今週中には入院して赤ちゃんを出してあげようと言われました。 予定日が過ぎると胎盤の老化、羊水が少なくなる事は普通の事なのでしょうか？ 子宮口は全く開いておらず赤…

陣痛待ち…早く産みたい。 いつ出てくるの〜🥺 スクワットもしてるんだけどな

35w0d 前駆陣痛なのか、1時間に一回程度 生理痛のような痛みがあります。 低身長のため正期産あたりで産みたいと思ってますが、 35w付近で前駆陣痛があったママさんたち 何週で出産になりましたか？ ちなみに子宮頚管長は40mmあり長いです… 37週にむけて、もう今から スクワ…

早く我が子に会いたいな〜早く出て来て〜って36週から散歩、スクワット、ジンクス、、、他にもいろいろとりあえず自分のできること毎日やって来てるけど全然生まれて来てくれそうになくて今日は気分上がんない、、 37週38週で我が子に会えてる人が羨ましい、、明日から39週また会…

生後1ヶ月の子が授乳後泣き止みません。 完母よりの混合で、母乳の出は良い方だと思うのですが 授乳後抱っこで寝かしつけようとしてもギャン泣きで泣き止みません😢 その際おっぱいを探す仕草をしてるのですが、いつも泣いたらおっぱい、授乳中寝落ちもよくある為口寂しいのかな…

陣痛待ちで散歩やスクワットしてもお腹は張るけどその先に繋がりません😞 38週になったばかりの検診で内診グリグリをされたのですが出血したから陣痛くるかな〜と思ったら次の日、血も止まり痛みも遠のいてしまいました(笑) その後に粘液栓ってやつが出たのですが今はもう出なくな…

義実家に帰省していたのですが、今回から参加された夫の兄弟のお嫁さんに傷つくことを言われて、心が痛む日々でした。愚痴聞いてもらえませんか😭 私は結婚してずいぶん経っており、ご兄弟のお嫁さんは今回が初帰省です。 共に今年２歳になる歳の子がおります。 ご兄弟の子は 好…

予定日当日がとうとう来てしまいました。 病院は3日前で内診グリグリもしました。 子宮口4センチ近く開いてるのに陣痛も破水もありません。 前駆陣痛は7-15分間隔できたり収まったり繰り返してて腰痛恥骨痛もかなり出てきてるのに陣痛に繋がらず体力も睡眠不足も限界に近く疲れ切…

前駆陣痛から陣痛に繋げたいです😭 うずくまるくらい痛いのに8~13分間隔です😭 陣痛なら何もしなくても間隔短くなりますか？ 乳首マッサージとかスクワットとかして陣痛に繋がることありますか？

39w1d 初マタ 先ほど健診で 子宮口4cm(指2本分)開いてるから 優秀だよ〜！ 陣痛きたら早いけどこないとね〜 1週間以内には産まれると思うけどね〜 と言われました🥹💦 毎日8000歩ぐらい歩いて スクワットもしています！ GW中に産みたいと思ってますが、 陣痛が早く来るためにや…

予定日5日超過中の初マタです 赤ちゃんは降りてきてるのに子宮口が開かずここまで来てます、、、 子宮口が硬いとも言われてないのでほんとに陣痛待ちなのですがこれしたら陣痛きたよ！ってものありますか？ ちなみに毎日30分から1時間位の散歩とトイレ行くたびに15回のスクワッ…

39w0dで経産婦です。 1人目は予定日ちょうどに、誘発分娩で産みました。 2人目は、37wの内診で下がってるし 2人目だから早く産まれるよ、と言われましたが 結果そっから2週間、NSTをしても張り0、子宮口1センチ スクワットや、ウォーキングなどをしても効果なし。 医者からは「…

38w5dの健診で子宮口０cm 経産婦とは思えないくらいガッチガチって言われちゃったんですけど、どうしたら子宮口って開きますか😭？ 37wの健診でも０cmって言われて動いてね〜って言われたので、安産スクワットや雑巾がけなどやりましたが足りなかったのか効果なかったです💦 同じ…

予定日超過中です。 現在、たくさん動いて早く出てきて欲しいなあと思っているところなのですが、まだまだ動くの足りないのでしょうか？ 皆さんのご意見、アドバイスいただきたいです！ ちなみに今やっていることは… •家全体の掃除機、雑巾掛け、トイレ掃除、洗面台、お風呂掃除…

明日で38週の妊婦です！ 今日の検診で、エコーで赤ちゃんはかなり下がっていると言われて、内診もしてもらうと、子宮口は硬く、全く開いてないとのことでした😂 先週は丸一週間、痔で動けず、産休に入ってからというもの毎日10分とかしか歩いてないし、家でスクワットなどもまっ…

質問です！ 安定期入ったばかりなんですが 今日、助産師の方に体力作りは平気みたいだけど 毎日スクワット30回はするよーに！と言われました🙂 三人目にして初めて言われたんですが 皆さんはしてましたか？ 因みに家事、子供の送迎（往復１時間を2回） 週、5で歩いてます🥲💦 そ…

予防マクドで早産予防してます。 日常生活気にすることないと言われましたが、 今日子供が抱っこ抱っこになり、しゃがんだ状態から抱っこで立ってしまいました💦 要は重たいものを持ってスクワットしたような感じです💦 お腹張る感じはなかったので 次回から気をつければ大丈夫で…

子宮口3cm弱空いてます！ 今日検診で先生に「子宮口2cmは空いてるね！3cm弱くらいかな？」と言われました。 なので、旦那に付き添ってもらって夜散歩1万歩しました！ スクワットもして安産を目ざして頑張ってます！ 質問なのですが、 子宮口3cm弱はもう少しという認識でいいの…

お迎え棒についての質問です。 現在、38w5d経産婦なのですが ウォーキング、スクワット、などなど しているのですが子宮口1センチしか開いておらず 胎児が大きいため、早く産みたいと思い、今日までに お迎え棒を3回しました。 恥ずかしながら、感染症へのリスクは パートナー…

ついに予定日超過してしまった！ 今週生まれなきゃ来週から入院😭 ジンクスもなにもきかーん！ 陣痛促すスクワット毎日100回くらい ウォーキング2時間 毎日床掃除 ストレッチ30分 やりすぎなのか🤔 元々スポーツマンで妊娠する前から体は動かしていて筋肉つけすぎたか… 臨月に…

皆様試した陣クスなどあれば教えていただきたいです🥺 私が今のところやったものは… オロナミンC、焼肉、カレー ウォーキング、階段昇降、スクワット、雑巾掛け、トイレ掃除 です！！

38w5d健診で子宮口3cm空いてるし いい感じだよ！って言われました 経産婦で1.2cmすっ飛ばして3cmになってて 間に合わなくなるし陣痛きたらすぐ連絡してね！ って言われてソワソワが凄いです笑 子宮口は空いてるけどまた少し頭が上にいるから 早く産みたかったらがに股で座ったり…

39週4日の経産婦、現在陣痛待ちです。どうにかこの1週間以内に陣痛が来て欲しいです🥲 1人目は40週4日で促進剤からの緊急帝王切開で出産しました。子宮口は7センチまで開いて破水もしましたが、胎児の旋回がうまくいかず心拍低下により緊急帝王切開になりました。 今回、トーラ…

食事制限なしで、簡単なストレッチや運動でダイエットできた方いませんか？😊 例えば簡単なながら運動。 歯磨きの時にスクワットとか、寝る前に腹筋30回た　だけとか… 簡単だけど痩せれた方法教えて下さい！ 158キロで52キロくらいです💦 アラフォーなので、痩せにくさ踏まえて48…

38w5dです。 子宮口は3cmあいてると言われていて、 予定日前に産まれるよと2人の先生に言われたので 期待しちゃってます🥹💜💜💜 今日 ウォーキング約1万歩 スクワット20回 そろそろ陣痛こーい👶🏻✨ 楽しみにしてるよ〜❤️

38週なんですけど、37週の健診で子宮口が全く開いてないならもっと動くように言われました！ お腹の張りは中期くらいから頻繁にあり、35週まで張りどめを飲んでたくらいです！ もっとお腹を張らせて子宮口開かせないと産まれないと言われたのですが、雨続き＋外は暑い＋田舎なの…