「スクワット」に関する質問 (28ページ目)

今日、地味に忙しいというかめんどくさい日🥲 朝、子供を園に送って行って スーパーで果物買いに行き(私が食べたい) クリーニングに服を取りに行き帰宅。 その後、30分ウォーキングとスクワットして メイクして支度 園で子供の給食食べてるところをみにいき(行事) 再度帰宅して…

来週計画分娩で、お腹の張りがあるので、計画前にお産にならないようにあまり歩きすぎたり母乳マッサージ等はやらないでと言われました。 それまではスクワット等やっていたのをやめましたが、健診の時は張っていたのが、家にいるとあまり張りません。 張らないならやっていいの…

臨月入ってからの1日の運動量どんな感じでしたか？ 1人目の時は毎日30分から1.5時間くらいの散歩で 全然足りないと言われました。歩くスピードももっと速くを意識して、加えてスクワットも沢山やるように言われていました。 現在は上の子抱っこや自転車乗ることが多く、 毎日1…

38週なのですが　全く頻尿やら前駆陣痛やら細切れ睡眠の症状もなくほぼお腹も張らず（張っても痛みなし）今日の検診では子宮口1センチかなーと言われました。 ここ最近毎日1時間半ウォーキングしてスクワット15回✖️3して階段上り降りして…と動いていたにも関わらず出産の気配を感…

出産について質問させてくださ〜い！！ 今日38週目の検診してきましたぁ！！ 2日前の土曜には焼肉を食べに行き！！ ここ2.3日歩いたりスクワットやらオロナミンCやら 色々掃除したり動きまくってたら、昨日の夜ぐらい から寝れるんですが、不定期にお腹の痛み、張りが あって前駆…

生後1ヶ月半の娘が全然寝ません。 今日は朝７時台に起きてから今まで、ほぼ寝てません。 泣くわけでもなく、布団においても目を開けたまま手足をパタパタさせています。 おくるみに包んでもダメでした、、、 抱っこしてスクワットしたりゆらゆらしたり子守唄を歌ったり、いろいろ…

今日予定日です🥹 4日前くらいに陣痛がきて病院に行くと 子宮口3センチ、微弱陣痛でそのあと陣痛がまったく 来なくなった為帰りました😂 しかも、昨日の内診で 子宮口閉まってると言われました😂 上2人も予定日過ぎて産まれてます😂 床拭き、スクワット頑張りましたが何も来ず 何した…

39週3d妊婦です。 今日検診に行ったら頭はまだハマっておらず体が横を向いていると言われました。子宮口もまだだねと言われました。 大きめの赤ちゃんなので早めに出てきて欲しくて運動も毎日2時間歩いたりマタニティヨガしたり体重管理も頑張っているのに産まれる気配が無く頭も…

子ども産んでから3ヶ月以上経つのに毎日腰が痛い…😣 横になってて起き上がる時とか子どもあやす時にスクワットする時とかめっちゃ痛む😢 もっと時間が経てば治りますかね…？💦

臨月入ってから家で出来るスクワットとかヨガとかYouTube何見てましたか？？ これオススメだよ〜！って事も教えてください🙏🏻🙏🏻

陣痛まち 初マタ 40w5dを迎えました💓笑 マイペースなベビー👶、 一体いつ生まれてきてくれるのか😂 頭は降りてきてるけど、 子宮口はまだ開いてないようで、 陣痛がくる気配も全くありません☺️笑 来週の健診までに生まれてなければ 誘発、促進剤になります😵‍💫 陣クスは試し尽く…

腰は痛いし恥骨は痛いし、ウォーキングもスクワットもできやしない（やりたくない） 3回妊娠していますが、今まで内診グリグリというものをされた経験がありません。自然を目指す病院なようで経過がよければしないとのこと。 同じように内診グリグリの経験ない方いますか？多く…

イライラしてます、愚痴です、すみません こないだ親族に、今日から陣痛ジンクスお願いします！って言われた😡 もうすぐこちらに帰ってくるから、タイミング合わせて赤ちゃんに会いたいっていう気持ちは分かるんだけど、なんで私が何も努力してないみたいに思ってるの？😭なんであ…

明日予定日の妊婦です👶🏻今日の満月パワーで陣痛きたり破水するかなって思ったけど全然その様子なく、、💦(3200gらしいので早く産みたいです🥹) 今日の妊婦健診で「赤ちゃんの頭は骨盤にはまってきてるけど子宮口がガチガチで開いてないね」と言われました、、 正期産に入ってから…

39週に入りました🤰 この前の検診で赤ちゃん降りてきてないね。運動頑張ってください。と言われました💦 スクワットやマタニティヨガや普段の家事全部やってるのですがなかなか陣痛に繋がりません😭 運動頑張っても出産のタイミングは赤ちゃん次第なのでしょうか？👶🏻

39w臨月妊婦です！🤰🏻 むくみがえげつないです😭😭 1日で2kg増えることもあります。。 その度にマッサージしたりメディキュット履いたり 次の日ご飯をかなり減らしたりして なんとか調整してるんですけど ウォーキング・スクワットもしてるし便秘でもないのに 増えます‥ みなさんど…

明日旦那休みだし満月だし、今日陣痛来てくれないかな〜！ 上2人ともスクワットやら床掃除やらお迎え棒やらありとあらゆることしたけど、予定日すぎたし多分すぎるよな〜！ これ絶対効くよ！これ絶対来るよ！ってのがあれば教えてください😮‍💨 きっとそれでも来ない気がしてます😂

おしるしが来たらスクワットなどの運動はやめた方がいいとかありますか？？

1人目の妊娠時にかなり太り産科から総合病院にうつされ95kgくらいで出産しました。 2時間半でスーパー安産だと言われました。 糖尿、高血圧などもなることは一度もありませんでしたが、 ケトン3でていたり促進剤使うことにはなりました。 今もダイエットはしているものの90kg…

Hba1cの改善って難しいですね😭 アドバイスいただけたら嬉しいです🙇 3ヶ月前、内科で境界型糖尿病(糖尿病予備軍)、hba1c5.6と診断されました。 (BMI20前後、ブドウ糖負荷試験2時間後148) 3ヶ月後の今日、定期検診に行ってきましたが、 hba1c5.7になってました… いろいろ気をつ…

明日が予定日前最後の健診なんですが、最後の健診日が出産に繋がった方いらっしゃいますか..？！ 今のところ一週間前の内診(グリグリなし)で薄い茶おりが一瞬出ましたが、おしるしなど全くないまま予定日が近づいてます。 たくさんウォーキングもして、お風呂で身体温めて、スト…

ダイエット中食べてたもの教えてください🙏＋運動？筋トレ？など何してましたか😱抱っこマンだとスクワットが1番でしょうか？

予定日超過４日目です🥲 初産だし仕方ないとは分かっていても 毎日陣痛来なくて焦ります😭 先週の40週の時に子宮口2センチ開いてると 子宮頸管長は1.5ミリだし陣痛来れば早そうだね〜って言われたんですが４日過ぎた今も前駆陣痛やおしるしもなしです。。 スクワットとかおっぱ…

これって前駆陣痛でしょうか？？ 経産婦 妊娠40週1日です 画像の通り痛みが来ているのですが間隔あいたりしてるし胎動が激しいのもありよく分からず… とりあえずスクワットしたりあぐらでゆらゆらしたり動いてます 前駆陣痛ですって帰されるのがこわくて産院に電話するの渋ってます

39w3d 初産です👶🏻 赤ちゃんは今推定3500ｇ 頭は9.5cm位の大きめです。 赤ちゃんが大きい事もあり37w位から早く産ませよう！と先生に言われて 37wの検診で内診グリグリ1回目、 38wの検診で2回目、39wの検診で3回目、、、、グリグリでは出血はあるものの産まれませんでした。 また…

これはお腹下がってますよね？？？ お腹下がってどのくらいでお産に繋がりました？？ 今日の夜中もしくは明日には陣痛きて産みたい！ と思い、舟漕ぎ体操・スクワット・掃き掃除 今日は、頑張りまくりました！ 半日だけにしてはかなり下がりましたよね？ お腹の写真載ります⚠️ …

子宮口を開かせる方法や陣痛が来る方法で、実際に効果のあったもの教えてください( ; ; ) 36wにお腹の張りが強く、切迫早産の疑いで5日間だけリトドリンを内服していましたが、 37wに入ってからほぼ毎日運動やジンクスを続けています。 ◎運動 ウォーキング(天気の良い日は1-2時…