「スクワット」に関する質問 (40ページ目)

産後のダイエットについてです。 身長152cm、65kgで妊娠し、80kgで出産しました。 入院中は計らず、2週間検診で測った時72kgでした。 元々太ってましたが、妊娠中さらに太りました… 完母で育児中です。まだ悪露が続いてます。 出産した産院では、1ヶ月検診で運動OK貰ってか…

予定日まであと6日です！ 今日検診でまだ全然子宮口開いてなかったので、刺激しとくね〜って3.5センチまで子宮口開いてもらいました！ みなさんグリグリしてもらったあと陣痛くるまでどのくらいかかりましたか？？ ちなみに毎日ウォーキングとスクワットはしてます😊 明日が満月っ…

ダイエットがなかなかうまくいきません💦💦 特に太ももと下腹のお肉が酷いです💦 以前は食事制限・腹筋・マッサージ・筋膜ローラー・ストレッチ等をしていましたが全く痩せず(¯―¯💧) 今は、ワイドスクワット・腹筋ローラー・ヒップリフト・食事制限をしています。 何か他にした方が良…

ダイエット初めて１ヶ月5キロ落ちましたが そっからずっと動きません。 スクワット等は毎日しています。 体型にも変化が出てるとは思えません😭 妊娠してから胸が大きくなりすぎていて、胸の体重だけで どのくらいあるのか。胸がなかったらもう少し体が小さく見えるのかなとも思っ…

明日で39週なのに全然陣痛も何もない。入院予定日は19日なのでまだまだ。周りはどんどん出産してるし焦ってしまう。歩いたりスクワットしたり陣痛ジンクスしてるのに。 もう気持ちも体もしんどいよ🥲

陣痛につなげるのにスクワットって効果ありますか？

現在37w5d、今週金曜日の38w1dに計画無痛分娩で誘発して出産予定の経産婦です。 今日の検診で先生から「子宮口はクローズドで赤ちゃんもまだ位置が高いからこれ金曜日産まれないかもね…土曜日まで粘ってダメだと一旦退院だけど、無痛分娩の準備代で5万円はかかるけど本当にやる？…

更年期間近ですが、10キロ痩せたいです… まず、運動は苦手ですが、ストレッチや股関節ほぐしたり、スクワットなどは頑張っています。 毎晩飲んでたビールは辞めて、まごわやさしい、を意識して食事をして、夜は炭水化物控えています。 食物繊維も意識していますが、ビール辞めて…

37w4d 本日健診日🏥 ・第二子妊娠中 ・NSTでは6.7分間隔で張っている(普段は、もう少しバラバラ) ・子宮口1cm開いてる ・約2900g ・胎動鈍くなってきた 助産師さん？看護師さん？は「陣痛もう近々かな〜」 先生は「陣痛すぐのすぐではないかな〜」 と😅 陣痛はベビちゃん次第な…

産後の運動についてです🌻！ 私は妊娠中15㎏ほど増えてしまい、今−10㎏ほど落ちた所です。入院中に産後の運動は2ヶ月過ぎてから…と言われたのですが、皆さんどのくらいで運動やトレーニングを再開されましたか？ 今、娘を抱いてあやす時に軽くスクワットしたり、家の中を歩き回っ…

おなかの横でしゃっくりしてるし、へその上の方と足の付け根ダブルでで蹴ってくる(笑)🤣 まだ全然上の方にいるのかなー お腹は張る 快便 粘膜栓2回出た、スクワットしたし、早く出ておいでー( ᐪ꒳​ᐪ )‬

前駆陣痛いつまで続くんだ😮‍💨 現在38週1日です。 9ヶ月に入った頃から前駆陣痛始まって臨月になったら痛みや頻度多くなりました😫 　 毎晩痛みで起きてしまい、昼間も生理痛の様な痛みがずっとあります。 今日は旦那が珍しく在宅勤務なので朝からスクワットしたりして刺激し…

スクワットすると、腰を下ろすたびにお股が開いてパカパカ音がなって気持ち悪くてやる気になりません。本当に下品な内容でごめんなさい。悩みです、、、ストレスです。やる気失せます。。みなさん気にならないですか？

40w01dの初マタです👶🏼🩵 なんとなく自分は生期産に入ったら すぐ産まれるだろうと思ってたら まさかの40週に入り、予定日超過😂 毎日スクワットしたり陣痛ジンクス試したり してるけど産まれる気配はない🌀 お腹の居心地そんなにいいかな？🤰🏽 6月4日が満月だからその日に産まれる？…

38w5dなのですが、全然生まれる気配がありません🥹 初マタなので予定日超過しやすいよ！とは聞いていてわかっているのですが41wとかで誘発や促進剤使う前に自然に陣痛が来て欲しいなと思っています。 （誘発などがダメということでは決してありません） 歩いたり、スクワットした…

眠くて眠くてよく寝てるのですが、安産の事を考えると良くないのでしょうか？ 朝洗濯をして二度寝 お昼ご飯食べて昼寝 家事をして夕飯 お風呂睡眠… ウォーキングとかスクワットとか してないのですが大丈夫でしょうか？

エルゴの抱っこ紐でのねんね、何時間まで使っていいでしょうか？😣 生後72日の娘は夜間は布団で寝てくれますが、日中は抱っこじゃないと寝ません。 昨日からはいつもの横抱きユラユラ、縦抱き、スクワット揺れ、バランスボール揺れ、プーメリーを見せる、おしゃぶり、実母に変わ…

前駆陣痛も何も無いのですが本当に産まれるのでしょうか？スクワットとかもやったりしましたが 動く前より張らなくなるし、どうなるんでしょうか？

37w2d妊婦🤰 今日は初めてのNSTしました〜 健診では赤ちゃん降りてきてないし 子宮口も開いてませんね〜🧑‍⚕️って あっさり言われて2度目の体重注意😵 階段10本、スクワット、雑巾掛けをやってるのにって ちょっと悲しくなりました😭 3000g超えてるし 早く産みたいです！ たまにお下…

妊娠4ヶ月 13週3日です。 体重は2キロほど増えました。 妊娠前153センチ42キロ 現在44キロです笑 悪阻で1ヶ月半程仕事休んだり 早退したりで 日頃していた筋トレも 週1~2回ほど、全くやらないこともあります。 基本的に調子が悪くて 横になってました。 2人目だからか低身長だ…

陣痛待ちです。 これをしたら陣痛来た！ こうしたら破水した！ というお話が聞きたいです。 一人目の時は38wくらいから朝夕少し散歩 気分でちょっとスクワットしたくらいで 出産前日はたまたま散歩サボりました。 39w4dで寝ていたら破水して 入院そのまま陣痛がついて 破水から6…

4人目にしてのんびり屋さん😂 粘液栓がダバダバ出てるし、前駆陣痛で目が覚めるほどなのにうまれる気配なしですー ウォーキングにスクワット。バランスボール。ヤンキー座り。 もともと運動大好きで、臨月でもがっつり動いてるのに😂 経産婦さん、気配なしからいきなり陣痛!って…

38週なのですが…赤ちゃんがまだ下がってきてないと火曜日言われ少し焦っています😓1人目予定日超過、誘発したので今回もか…？と。 散歩やスクワットって意味ありますかね😇💦？

1回の授乳時間どのくらいですか？ 月齢も教えて頂けたらありがたいです。 5月8日に出産し、生後18日の男の子を育児中です。 うちの子の1回の授乳時間は、だいたい15分〜40分くらいです。１日平均10回程授乳してます。 １日に1～2回1時間近くになる時があり。 １日に0～2回、1…

39週4日…粘液栓が出ました 赤ちゃんは推定3000g超えてて 早く産みたいです なのに陣痛もおしるしも破水もなーんも 起きません。 おっパイマッサージやスクワット ウォーキングも頑張ってるのに。

臨月運動してましたか😊？ 38w3d 検診行ってきましたが、予定日超えそうとのこと。 早く産みたくて毎日1万歩は歩いていたのに、、😂😂 今日も帰ってきてスクワットと階段往復。 あー早く会いたいなー。 予定日超えそうと言われたけど、 早く生まれた方などいたら どんなことして…

ちゃんと動かないと陣痛来ないですかね？ 37w4dの時の検診では子宮口は1cm程度。 張りはあるみたいですが… 38wになったら産まれるかな？と思ってましたが多分生まれそうにない… スクワットはするようになりましたが ほぼ家でゴロゴロしてます。