「スクワット」に関する質問 (42ページ目)

いつも三日坊主だけど今回は続いてる！ マタニティスクワットの動画見ながら一緒に50回、1日1セットだけだけどやってます😄 いつもは動画何本もやって続かなくなるけど、一本だけだから続けられてる気がする✨

現在妊娠33週の初産婦です。 妊娠16週くらいからずっと逆子です。 助産院での出産を希望していたため帝王切開となることがとても辛いです。(帝王切開が良くないということでは決してなく、ただ逆子のために…というのが) 職業が助産師であり、一度は陣痛を体験したかった、フリー…

37歳の初産婦です。今39w4dで赤ちゃん3100gほどです。 37wから子宮口0センチといわれ、39wでも0センチといわれました。予定日が、11月3日で陣痛こなかったら超過のため、 6日に誘発分娩のため入院になります。 天気よいときには三キロ散歩いったり、スクワットもたまにしかしなか…

40週の過ごし方 予定日当日ですが何もありません😕 スクワットとかウォーキングとか頑張っていましたが、 急にやる気がなくなりダラダラしています。 かと言って、何かしたいことがあるわけではなく 暇しています（ ; ; ） 次の健診までに生まれなければ 入院日を決め促進剤コ…

39週ですが、全然お腹が張りません。。 歩いたりスクワットしたりしてますが、普通に過ごしてても夜寝る前とかも張ってるな〜って言う感覚が全くないです💦 予定日超過するかな😭 同じような方いますか？ また、そんな感じだったけど予定日付近や予定日前に生まれたよ!って方いた…

高温期は、ウォーキングがいいのか、スクワットの方がいいのか... 両方ともやっていいのか？ ご意見聞かせてください🙇🏻‍♀️ なんかいろいろ考えすぎて分からなくなっちゃいました🤣

【予定日が過ぎても何も起きないことについて】 明日は予定日😀 そんなにドキドキもソワソワもしないです､､､ おしるしもきたのにそこから全く何もなかったんで予定日もどーせすぎてまだまだなんだろな､､､と😭😭😭 なんなら予定日間違えてるんじゃないかなって思うぐらい何も本当に…

今日から正期産に入りました☺️🤍 臨月に入ったあたりから ウォーキングや安産体操、スクワットなどしていますが 何キロ歩いてても予定日過ぎてる方を見て意味ないのかな〜と思ってます😅 お腹の子次第になるかと思いますが、 これをしたら陣痛が来た！などあったら教えて欲しいです…

【生後3ヶ月の男の子の夜間授乳・寝かしつけについて】 生後3ヶ月の男の子がいます。完母です。 ①夜寝る前最後に授乳してから次起きるのが2〜3時間後、授乳して再入眠してそこからは3時間も持たず長くても2時間半、短いと1時間半で起きます。 もう少しまとまって寝てくれるため…

もういつ生まれてきてもいいよー！！ 焼肉、オロナミンC、スクワット、、ママ頑張ってるよ😂 早く会いたいよ〜もうでてきて〜！！

【陣痛の予兆がなくて心配です】 もう後２日なのに 陣痛の予兆もクソもないです😭😭😭💦 もう諦めてます（笑） 昨日とか２日前とかは陣痛来て！！って思ってたけど もういつでも良いよ〜好きなタイミングで好きな時に〜って 思います（笑） 来い！って構えた方が出て来にくいのか…

歩き始めが遅かったお子さん🙋 いつ頃から歩き始めましたか？ 我が子は1人で立ってスクワットとか音楽に合わせてノリノリとかはしてますが一歩が出たことがなく、歩く気配ありません😂 手を持って歩かせてあげるとニコニコ喜んでるのですが自分で歩く気はないみたいです😂

赤ちゃんのタイミングなのは分かってるんですけど💦 ぼちぼち生まれておいでー！ 生理痛みたいな痛みがたまにあったり(前駆陣痛？)、ふと触ると硬いなーと思うことは多々あるんですが本陣痛には中々繋がらず😭 なるべくウォーキングしたり、スクワットも自分なりに頑張ってるつも…

妊娠中でもできる脚痩せなにかありませんか❓ 太ももとお尻が悲惨なことになってます😭 マタニティスクワットは最近始めて毎日やるようにしています！

昨日38w4dで検診がありました。 内診をしてもらうと、まだまだ下がってきてないねーとのこと🥲 看護婦さんも来週には産まれそうないかも😅とこのこと😞 お産をどんどん進める方法教えてください！ 床掃除やスクワット階段昇降をちょこちょこしかしてませんがもっとやったほうがいい…

【体重減らない原因について】 痩せない！！！30代で痩せた方、またはダイエットに詳しい方アドバイスください😭 30代前半、子1人、152センチ44.5㎏、体脂肪26%です。 理想は43.0㎏、体脂肪25%なんですが、全然減りません。 今やっていること ・あすけんでレコーディング ・竹脇…

ごめんなさい、ちょっと汚いお話です🥹💦臨月、便秘気味で色々試しています😱😱毎日全く出ないというわけではなく、少ししか出ないっていう感じです💦でも、昨日から少しお産に向けて体操したりスクワットしたり運動を始めたら、運動の後、出ます😂😂運動不足が原因の便秘なのかしら？🤔…

初産の人は大体予定日過ぎることが多いですか？？ 私の周りの初産の人達みんな予定日までに産んでて私だけ予定日すぎそう🥹🥹💦 ひたすらスクワットしよう。 今日こそ陣痛来てほしい😭😭

内診した後に出血があると思うと言われたのですが、これは内診グリグリされたってことでしょうか？ 全く痛くなかったので😅 今回のが内診グリグリだとしてこれが陣痛に繋がればいいんですが… 運動がてら病院から自宅まで歩いて帰ったのですがめっちゃお腹張って痛かったです💦 とり…

【正期産超えて眠気がすごいですが、無理矢理起きてた方がいいですか？について】 正期産超えてからも眠気がすごい方いますか？ 最近は夜中の2時ごろには寝れて、5.6時に起き 8-15時にまた寝てる生活を送っています。 後期前半は全く寝れず、昼夜逆転してました。 今さらすごい…

おしるし2回ありましたが陣痛がきません。 39w1dです。 38w0dに1回目、38w3dの検診では「子宮口は柔らかいが開いていない」とのことで推定体重2,900g、38w5dに2回目のおしるしがありました。 前駆陣痛と思われるものは今まで一度もありません（気づいていないだけかもしれません…

37w6dの検診で 　子宮口2cm弱！けど子宮口少し硬めかなぁ〜と 言われましたぁ🥲 最近夜になると10分以内の前駆陣痛が 三日間ぐらいあって 期待しちゃってます😂💕 少し硬めと言われつつも 数日後陣痛来たよお〜って方いらっしゃいますか？🥺 あとは、スクワットとかストレッチは …

陣クスで効果があったものについて 38w4d 先週の健診で内診してもらいましたが まだかかりそうやし、どんどん動いてねー🧑‍⚕️！ 1日1万歩、スクワット50回続けて 私の体重増加は落ち着いてくれてラッキーなんですが 全く生まれる気配無し🤣 さっき雑巾掛けしてみたんですけど …

後４日で予定日なのに全然生まれる気配ない､､､ お腹は常に張ってるし、おしるしもきたし、 恥骨痛いし腰痛もすごいのに、 全く生まれる気配しない😭😭💦 胃痛が続いたり右下腹左下腹が交互に痛くなったり お尻の穴が痛くなったりするだけでなかなかお産まで進まない😭 毎日毎日ス…

臨月散歩しろって言われますが、日焼けするの嫌すぎて、嫌です😂 ショッピングモールとかアウトレットとか買い物ついでに歩いたり、家の大掃除したりしてますが、やっぱり散歩っていいんですかね、、😮‍💨やけたくない、、スクワットもしんどいから嫌だ、、😂でもはよ生まれてほしい…

おしるし来て２日目🥹 お昼２時間ぐらい散歩してスクワットして オロナミンC飲んだのに陣痛くる気配ゼロ😭💦 早く会いたいよーー

妊娠9ヶ月に入ってからめちゃくちゃお腹が張りやすくなりました。 産休入ったらウォーキングしたりスクワットしたりしようと思ってたのに、この調子だと無理な気がします😅笑 もっと早めに運動しとくべきだったかなあー、、後悔 でも週5-6勤務だと帰ってからご飯作るだけでヘトヘ…

明日39w1dの健診です 今のところ赤ちゃん降りてきてるけど子宮口開いてないと言われていて、スクワットやウォーキング、なるべく階段を使う等出来そうなことを頑張ってます💦 明日も子宮口開いてなかったら病院から歩いて帰ろうかな😅 他に何か出来ることありますか？ 陣クスだと信…

産後、膝が痛いです💦抱っこのときのスクワットが響いているのかな😢