腰が痛くて散歩ができない37週の妊婦です。運動をしていたいけど腰が痛くて心配。体力が心配で出産に不安があります。赤ちゃんは大丈夫かな？
腰が痛くて散歩ができません😭
37週に入って運動を積極的にしようと思っていたんですが、歩いていると腰が痛くて2000歩も歩けません💧
骨盤ベルトもしてるのですが‥。
家では安産体操やスクワットを腰を労わりながら笑
毎日一応しているのですが、こんなんで出産に臨めるのか心配です😥元々筋力や体力がないので余計に。
赤ちゃんも降りてこれるのかな〜。みなさんはどうでしたか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
コメント
ママリ
何にもせずにゴロゴロしてました！安産でした☺️
🫶🏻
私も何もせずずっと横になってました😂
-
はじめてのママリ🔰
えー！私も腰痛いし、横になっていようかな笑
ちなみにツルンとお子さん産まれましたか？？- 11月5日
-
🫶🏻
上の子は産道が狭くて吸引になってしまいましたが、2人とも分娩時間は3時間と50分でもうめちゃくちゃスピード安産な出産でした！！
- 11月5日
-
はじめてのママリ🔰
お二人とも早いですね😳笑
運動する意味を疑い始めました‥笑
お早い回答ありがとうございました😭無理のない範囲で運動して、辛かったら遠慮なくゴロゴロしようと思います！- 11月5日
-
🫶🏻
助産師の方には足を触られて筋肉ないねー！！動きなさい！って言われてましたが早かったです😂
ちなみに上の方の返信見ましたが上の子も頭大きかったです！🤣- 11月5日
-
はじめてのママリ🔰
頭大きくてそれだけ早く生まれるなんて✨希望が見えてきました笑
頑張ります💪- 11月5日
ちぃ
同じく37wの妊婦です🤰🎈
凄く気持ちわかります😭
動きたいけど身体中痛いし、
私は後期つわりも残ってて、、
頑張って動こうと思っても逆にストレスが溜まってしまって。
動きたいと思った時に動くということにしてます笑
-
はじめてのママリ🔰
予定日近いお仲間さん嬉しいです🥹
後期つわりは辛いですね😭それだと余計動きたくないですよね💦
いやーわかります！元々運動嫌いな私が慣れない運動をしようとすると逆に辛い‥
お互い無理のない範囲で頑張りましょう💪- 11月5日
みーママ🔰
腰の調子などを見て歩いたりしてましたがほとんど家の中に居ました🏠😅
-
はじめてのママリ🔰
家の中の家事とかでもいい運動になりますよね😆！今の時期寒くて外に出たくなくて笑
- 11月5日
-
みーママ🔰
寒くなってくると余計に出たくないですよね😅
私も出産は2月でしたので12月や1月の寒い時期は家の中でも出来る安産体操みたいなのYouTubeとかで見てやってました✌️- 11月5日
-
はじめてのママリ🔰
冬は滑って転んでしまうかもしれないから中々運動できないですよね😓
私もYouTube見ながら運動やストレッチしてます！家トレ頑張ります💪- 11月6日
-
みーママ🔰
気をつけて頑張ってくださいね💕︎
出産も頑張ってください☺️
元気な赤ちゃんに会えますように🥰💕- 11月6日
はじめてのママリ🔰
ホントですか！？✨
ちなみに何週でお子さんは何グラムでしたか？今のところ36週6日の時点で2700gで頭が大きめベビーなんです👶
ママリ
1番上の子が39w5dで3200で5時間、2番目が39wで3000で1時間でした〜☺️
はじめてのママリ🔰
大きいですねー😳！！
そして早いですねー！💦
私の子もそのくらいで産まれてほしいです‥。ありがとうございました😭ちょっと安心しました😮💨
ママリ
変に運動して体痛めたり疲れたりするよりゆっくりしてる方がいいと思います☺️
体と相談しながらですね〜！
安産パワー届きますように🙏✨