妊娠・出産
臨月 足の付け根の痛みについて（ ; ; ）今日で38週を迎えたのですが昼…
臨月 足の付け根の痛みについて（ ; ; ）
今日で38週を迎えたのですが昼間にスクワットや安産体操、赤ちゃんが降りてくる動作（？）みたいなのを一通りしてから右足の付け根が痛すぎます😭しゃがむ動作/椅子から立ち上がるだけでも激痛走るのですが、、、これって治りますか？2日前の健診で赤ちゃん下がってきてないね〜いっぱい運動してね！って先生に言われたので運動したいのですがこのままだと痛過ぎてできなさそうです...どうしたら(´._.`)
- 初マタ🤰🏻(妊娠38週目)
ゆ
痛み酷くなってまで無理しなくてもいいかなと思います😭💦
わたしも臨月の時は坐骨神経痛で歩くのもやっとだったので、、
さな
まさにわたしも今同じ状況です😂昨日スクワットしたんですが筋肉痛に加えて、股関節やおしりがめちゃくちゃ痛くなりました😭わたしの場合1日寝たら痛みはだいぶマシになりましたが、今日またスクワットと散歩したら同じ痛みが出ました💦
休んでも治らずあまりに痛いようなら無理しすぎない方がいいかなと思います😣
コメント