「スクワット」に関する質問 (60ページ目)

母親失格ですか？？ 生後4ヶ月、あと数日で生後5ヶ月になる女の子。 新生児から寝るのが下手くそで、日中はとにかくずっと抱っこ。 抱っこしてても寝付くのに30分以上かかります。 縦抱きが良かったり横抱きが良かったり、縦揺れ横揺れなど日によって要求が異なります。 30分…

今日予定日👶🏻💖🤰🏼" あれ！？いつも通り家にいる、、笑 焼肉もカレーもお散歩もスクワットもオロナミンCも試したけど 何も変わらないじゃん！！！笑 昨日は胎動が凄くて寝れなかった、、笑 自然と陣痛きて欲しいのになぁあ、、

産後ワンオペで私なりに頑張ってきたけど 生後1ヶ月過ぎて買い物ついでに祖母の家にいくと 子育て自論語ってくるところ 50〜60年前の育児 (親が子供の頃のこと)で比較して 私のやり方おかしい可哀想とか言われたり 5ヶ月くらいの甥っ子と比較されるし (※甥っ子の生後1ヶ月の…

現在妊娠39週です！ お腹は欲張るのですが、痛みが無いです。 張ってる最中もなるべくスクワットしたり動いてみてはいますが、張る時間が伸びるだけです。 痛みのある張りにするにはどうしたらいいんでしょうか？ 自然と陣痛は来ないのでは？と不安です😅

夜泣きについて教えてください！ 授乳＆ミルクでお腹満たしました オムツ先ほど変えたので大丈夫なはずです ただいま抱っこ中です 寝室はエアコン付けていて少し冷えるくらいなので廊下に出ました それでもギャン泣きです 夜、寝る前寝室に来ると泣き始め何をしてもギャン泣き…

2人目 38w3dで計画誘発分娩します。 今日から丁度1週間後ですが、子宮口が全然開いてないと言われました😢 自宅で昇降運動やスクワットなど色々してますが全然効果ありません… 子宮口全く開いてない状態から促進剤＋バルーンだと 自然に子宮口開いている状態からのスタートより …

半分愚痴です。笑 今日出産予定日です。 全く産まれそうにありません。 昨日の検診で子宮口1.5cm。まだ赤ちゃん上の方にいると言われました。 内診グリグリしてもらって茶オリと粘液栓っぽいのは出てます。 前駆陣痛っぽいのも37週からしばらくあったのにここ最近あまり感じず。 …

37w5d陣痛待ちなんですけど、散歩してもスクワットしても何しても陣痛きません😭 なんかないですかねー！ お迎え棒は痛くて入らなかったです😭

初めて質問させていただきます🙋💦 38週陣痛待ち妊婦で36週後半あたりからお腹の張りと子宮のあたりがキューっとなる痛みがあります。 38週の検診では子宮口が何センチ開いているのか言われず、、赤ちゃんもまだ降りてきてないね〜とだけ言われました。 外が暑すぎて散歩が行けな…

明日で34週です。最近毎日1.2回は前駆陣痛？のような生理痛の痛みがあります😭💦 5分から10分ほどすれば治るのですが、、、 病院では何も言われてなくて切迫気味とも言われたことないんですけどお腹が張ること多いことゆった方がいいですかね？言わなくても大体わかるんですかね、…

初産　39w0dです🥲 昨日船漕ぎ体操とスクワットしたおかげか昨日の夜のうちに粘液栓が出ましたが、おしるしほど血は出ず💦 今日も頑張ってスクワットします😭🔥 やっぱり床拭きが一番効果があるんでしょうか？ 陣痛につながれーー😭💦✨

ついに！！明日19日！！予定日🤰🏼👶🏻💖" なのに、、！？あっれ〜全然産まれる気配なし😂💧笑 焼肉もカレーも食べたしお散歩もスクワットも最近してるのに笑 腰の痛みとお腹の張りはあるんだけどなぁあ、、⁉️笑 自然に陣痛がきて欲しい、、、、焦る焦る笑

恥骨痛酷すぎて、ゆっくり歩くのが精一杯〜😂 ヒビはいってるんじゃない？！って思っちゃうくらい響く〜💦 でも、陣痛来させるにはサクサク歩いてって…難易度たけぇ！ スクワットしても、乳頭マッサージしても、妊婦体操しても、 ちょっと一時的に張るだけで、前駆陣痛にもならな…

37週 初産妊婦 子宮口について。 健診で、子宮口1.5cm、まだまだ硬い、赤ちゃん降りてないと言われました。 臨月に入ってからは今まで以上に意識してたくさん動いたり スクワットをしたり、乳頭マッサージ等始めています。 子宮口が硬くて、赤ちゃんが降りてきてないのに 子宮…

37週5日で計画無痛分娩予定です。 今のところ子宮頸管も長くて全然頭下がってないみたいで運動してと言われました。 1人目は自然分娩で予定日超過で2日くらいの陣痛と戦いました…。 頭下がってないまま計画分娩だと時間かかるのでしょうか😭 スクワットなどしたら本当に下がりま…

現在38週2日なのですが ここ数日少し歩くと恥骨周辺と腰がたまらなく痛いです 妊娠初期から トコちゃんベルトなどを普段から活用しているのですが こんなに痛くて運動なんて出来たものではなく ストレッチや出来る時はスクワットなどしますが 皆さんはこのくらいの時期腰などか…

気持ちの吐き出し口がなくて投稿します まだ予定日まで9日ほどありますが 前駆陣痛を本陣痛だと思い3回時間外でNSTを取ってもらいました いずれも本陣痛にはならずメンタルくたくたです 自宅では3-5分間隔で強い痛みでも病院につくと弱まって帰宅する時にはほぼ痛みがなくなるよ…

体重維持どうしてますか？ 運動や食事おすすめありませんか？✨ 元々50キロで 1人目のときはプラス11キロくらい 普通だと思ってましたし検診でも何も言われず✨ 今回の産婦人科は毎回体重のこと言われるので、 赤ちゃん見れる楽しみより、体重どうしよ〜💦って 検診が憂鬱です😂 …

前駆陣痛ってこんな痛いんだっけってくらい痛い😭😭 今日の健診終わってから張りの頻度と痛みが増してて、どうにか陣痛に繋げようと必死にスクワットしてる😂 子宮口はまだ2cmしか開いてないけど、上の子の時が3cmで陣痛きたから、そろそろかもと思うと怖い😂

現在子宮口3cm開いてます。 一応管理入院中です 心疾患疑いがあり赤ちゃんのためには39週あたりで産みたい。まだ長くお腹に居てほしいと先生に言われましたが 体が重いし前駆陣痛もあるし明日から38週だし早く産みたいと助産師さんに話したら陣痛きたら止められないからそうしよ…

38週２日で赤ちゃんは推定3400グラム😭で、でかい😂毎日ウォーキングとスクワット雑巾掛けもしたり掃除機をたくさんかけたりして頑張っていますが、陣痛もおしるしもない…😭この時期何故か一番しんどいです😭どこも1人では出かけられないし、お腹が大き過ぎて不便なことも多い😭あと少…

今日、計画無痛分娩です！ ウテメリン点滴をやめて数日、前駆陣痛？みたいなお腹の張り+痛みありましたが、いまはお腹は張るものの陣痛のような痛みはなくなりました😂 子宮口は全然あいてなかったのですが、最後に少しでも柔らかくしておこうと思ったら、やっぱりスクワットとか…

今日で40w2d 見事に2人目も予定日超過、陣痛待ちです。 1人目は40w6dに微弱陣痛だったため促進剤で出産してます。 今日、予定日超過後の健診では 子宮口2センチ、柔らかくなって開いてきてていい感じ と言われたのですがまだ赤ちゃん？が降りてきてないとのこと、、。 まだ自…

愚痴吐かせてください😭 予定日3日超過してる初マタです🤰🏻 毎日スクワット20回×3セット、階段昇降、舟漕ぎ体操などできることはやってますが生まれる兆候もなく…🥺 昨日の健診で生まれる兆候ないから内診グリグリされたほどです😂 夫とは職場で出会ったので元同期や上司からの生ま…

スクワットは陣痛誘発の効果ありましたか？ 他にどんなことしましたか？

筋肉痛がある時は無理しないでトレーニングはやらない方が良いですか？ストレッチだけなら良いですか？ 昨日、久々にスクワットやってから太ももが痛いのでストレッチだけにしようかなと…

赤ちゃんが夜に寝ぐずりするのは日中寝過ぎだからなんでしょうか？ 前回も同じような質問をさせていただきました。 現在生後22日目の赤ちゃん母乳ミルク混合で育児中です。 夜授乳後で赤ちゃんが寝ぐずりを初めてまたギャン泣きされてしまいました。 縦抱っこであやしたり、スク…

33週でやたら身体がしんどくて、家事はまあまあできるのですがほとんど歩けません… 調子が良ければ移動できますが、ほとんどのタイミングがしんどくて、ゴミ出し程度でも疲れてしまいます。お腹も張りっぱなしで横になっても良くなったりならなかったり。 妊娠前は17kgの長男を片…

焼肉食べてきたぞーー！ 昨日の健診で赤ちゃん下がり始めてて、子宮口も２センチ開いてる 後は良い陣痛が来るだけ！って言われたけど 焼肉効果で陣痛こいーーーー！ スクワットと船漕ぎ体操もするか😂