「スクワット」に関する質問 (58ページ目)

予定日超過しました！ 暑いので散歩はしてません💦スクワットをぼちぼちやってますが全然降りてきてる感じもありません。暑い時期に陣痛を促すことって何が出来るんでしょうか？😂早く生まれて来て欲しいです。

40w6d　予定日超過中です🤣経産婦です！ 生まれる気配がなく、月曜、誘発分娩の為朝イチから入院することが決まってしまいました💦 今日の健診では子宮口4センチ、いつ陣痛が来てもおかしくないんだけどね〜とは言われましたが、、 上の子のもいるので入院長くなるのも嫌なので月…

今日から38週の経産婦です🕊 毎日スクワットとウォーキングしてるのに前駆陣痛止まり…🤣 昨日念入りに乳首マッサージしたけど効果なし…？🥺 身体も重いし歩くの辛いしもう出てきてもいいよー😭

今朝破水して陣痛待ちで入院してます🥹 陣痛こさせるために少し動いた方がいいよって言われたんですが部屋からはあまり出ないように言われててスクワットするしかないのですが、、、。 膝がバキバキなってどうも苦手で😅 他に陣痛促進させるいい運動知ってたら教えていただきたいで…

37週入ってから子宮口1センチで 子宮の分厚さは50%まで薄くなってるのに ずっと前駆陣痛🙋🏻‍♀️ 上2人は38週で出てきてるから 助産師さんもソワソワしてたのに 1センチから全く🫠 今日の朝方5時前に体のだるさ、吐き気 子宮の痛みが結構強かったのに ウトウトして寝たらどっか行っ…

妊娠38週2日🤰 何かいい方法のスクワットなどありますか？笑 早く出てきて欲しくて笑

昼寝の寝かしつけについて。 もうすぐ生後4ヶ月の息子ですが、セルフねんねなんて夢のまた夢で抱っこ（+スクワット的な動きが必要）or授乳寝落ちでしか寝ません🤣 寝ている間も抱っこか、抱っこの状態のまま布団に倒れ込んで添い寝です💦 ママリを見てるとセルフねんねや添い寝ト…

生後２ヶ月。腕にチアノーゼが出ることがあります。 息子が新生児期のころから1番効く寝かしつけ・泣き止む抱き方があります。 縦抱きなのですが、子供の下腹部以下を大人の腹部とくっつけて、子供の胸と大人の胸は斜め45度くらいに離しお尻、首頭を手で支えて軽く揺れたりゆっ…

はーやーくー、産まれておいで?? 予定日まで11日✨ あぁ、待ち遠しいね😭 今日もスクワットとか頑張るぞー！ お散歩行きたいけど雨予報だから やめとこ😢

11ヶ月になったばかりの娘が1人いるママです。 陣痛がかなり痛かった自然分娩です。(分娩室に入ったら1時間ぐらいでしたが…) 産後、尿漏れ(知らないうちにチョロっと出る・尿意を感じないなど)が気になっていましたが、ようやく大丈夫かなと思えるようになりました。 が、娘のた…

38w2dの初マタです🫶 今日やった事 陣痛ジンクス⇒ 焼肉 パイナップル ピザ スクワット60回 トイレ掃除 床掃除 2回拭いた 階段 4階 昇降 乳首マッサージ いつもこの時間 お腹張らないのに張ってる(´✪ω✪`) 陣痛きますように😭🙏

39週初マタです😊 予定日までまもなくです。前回の検診の時に子宮口が3,4cmあいてて子宮の入り口は少しかたいかな〜って先生からウォーキングとスクワット頑張ってねぇ〜っと言うわれました！毎日運動頑張ってますが、ここ２日間歩いても何もしてなくてもお腹（おへそより少し上）…

早く産みたいけどまだ心の準備が、、笑 37wの3人目妊娠中です！ お腹苦しくて早く産みたい！て思いますが、 でも陣痛怖いし子どもたちと離れたくないし 産まれたら3人育てるって大丈夫かな、、😇😇😇っていうので まだ心の準備がととのってない、、笑 でも体重増えまくっても困る…

2人目妊娠中で予定日今日なのですが子宮口0.5しか空いてなくて促進剤の話をされました😅 41週までは待つみたいなのですが同じような方41週までに陣痛きましたか？😅 30分は毎日歩いてるのですが他になにかしたのがいいですかね？😅スクワットは苦手で💦 ちなみに1人目の時は予定日…

明日で38週なります。 スクワットしたら産まれたたなど何かありますか？笑

夕寝についてアドバイスいただけると助かります💦 昼寝から目覚めるのがだいたい15時くらいで、そこから就寝まで5時間近く空くのですが、夕寝させたほうが良いでしょうか😞 16時半〜17時半の間にミルクを飲ませるのですが、その後ぎゃん泣きしたら寝かせます。 夕寝させるとした…

朝方4時から5分間隔で陣痛が来ており 入院になりましたがいつまで経っても間隔も痛みも短くなりません。階段上り下りもスクワットもしてます。 他に何したらお産に近づきますか🥺教えてください😭

39週で予定日まであと3日ですが子宮口開いておらず1人目予定日超過で促進剤したので促進剤恐怖で🥶なんとか促進剤するまえに出したいのですがなにか試してきいた方法ありますか？ とは言っても1人目の時にスクワット、ウォーキング、オロナインC、焼肉、試しましたが効果なしでし…

妊娠前から 開脚、ブルガリアンスクワットしてますが 妊娠してからは開脚は毎日してますが ブルガリアンスクワットは 週1かやらないかの頻度に💦 　 毎回健診で先生にしてもいいか聞こうとおもってましたが 先生が淡々と話して終わる感じなので聞けず(笑) 同じような感じで運動…

一昨日スクワットをしたら足が筋肉痛で歩くのもしんどいです😂 今日は膝の裏が歩くと吊りそうになります… 時間経てば治りますかね😭😭

19日の妊婦健診で「子宮口３～４センチ開いてる」「あと１週間もしないで産まれそうだね～」と言われ、スクワット、階段上り下りなどしてますが全く陣痛の気配がありません🤣 子宮口３～４センチ開いてると言われた方、どのくらいで陣痛きましたか？

どうやったら陣痛くるんだろーーーー。って程 何も無い🥲 低身長で赤ちゃん大きめだから早く出したいのに👶 娘は2700だから39週時点で700も違う🥲🥲 ジンクス全部試したし 毎日1時間歩いてスクワットも100回以上やって 子宮口3センチ強、柔らかいって言われたのに😅 促進剤の話も出て…

昨日スクワットやったから足が筋肉痛で変😭 階段降りるのしんどい 明日には治るかな～😭😭

今日の朝から計画入院して誘発の錠剤6錠飲みましたが、陣痛来ませんでした。今夜は泊まりますが、明日の朝には退院になる可能性が高いです😭 夫も今日休みとって立ち会い予定だったし、息子も早く産まれることを楽しみにしていたのに、残念すぎて心の整理がつきません💦 子宮口が…

正産期に入ってからみなさんどんな運動を始めましたか？ 昨日スクワットをしたら15回程度で筋肉痛になりました（笑） それまで毎日行っていた散歩にも今日は行けず、いつもより運動不足になってしまいました。 毎日スクワットしようとかと思ってましたが、今日から出来そうにあり…

今日スクワットしたら足が早速筋肉痛です🤣 明日ウォーキングしようと思ってましたがやめた方がいいですかね？

32週からでもできる安産のためにできることって何かありますか？ スクワットって週数的に積極的にやっても問題ないでしょうか？