「スクワット」に関する質問 (70ページ目)

陣痛遠のきました😂 38週2日、3人目です。 昨日朝10分間隔で痛みが。 でも7分になったり15分になったり。 3人目だし早めにと思い病院へ連絡し、診察するので入院セットも一応持ってきてくださいと言われ病院へ〜 子宮口はまだ1センチで赤ちゃんも下がってないから前駆じゃない…

こんにちは。 いつもありがとうございます。 妊娠36週の者です。 先日の健診で、助産師さんから体重のことを言われました。 あまり増やさないように、現状維持でねとのことでした。 現在里帰り中で、実家の母がご飯を作ってくれているので食べたり(品数多めです)、実家の家族…

37週1日の初マタです。 妊娠初期からの腰痛や中期からの坐骨神経痛が悪化し、動くだけで電気が走ったように坐骨が痛く叫ぶことも💦 もうすぐにでも出てきてくれ…産みたい…😢と思う日々。 前回の検診では全く子宮口開いてないと言われていて絶望😇 36週6日がちょうど自分の誕生日…

臨月に入ってからというもの、周りから どうなの？元気？体調は？変化ある？みたいな感じで連絡くるのがストレスです。 心配してくれてとてもありがたいのですが… なんか急かされてるように感じちゃいます。 性格が歪んじゃったんですかね。 ホルモンの影響ですかね。 贅沢な悩…

35週目に入る妊婦です。赤ちゃんがもう大きいので沢山運動してと言われ、昨日スクワットをしました。そしたら生理痛？みたいな意識してみると何となく痛い気がする〜くらいの痛みが昨晩からあり、ちょうど今腰の方まで痛みが来てるのですが前駆陣痛ですかね？それかただの腰痛と…

前駆陣痛は2週間くらい前からきていて、 1月29日におしるしもきました😹 そして、1月29日の健診で子宮口も２センチ開いてると言われました。 でも中々陣痛が来ません。 スクワットもウォーキングも ネットに書かれてるジングスも全部やりました。 皆さんはどうしたら陣痛き…

38週2日陣痛待ち 1週間前から思わせぶりな前駆陣痛が3回ほど 健診では陣痛待ちと言われる 今日の朝はおしるしっぽいうっすーいピンクのおりものすこし。その後児童館で動き回って、帰宅後ダンス！スクワット！家族で追いかけっこ！！！お腹めっちゃ張る！って思ってたらまた遠の…

【出産レポ】 出産予定日2月3日。出産日2月4日の予定日超過、経産婦の出産レポートです。 ☆2月2日 焼肉、お迎え棒(リスク承知でゴム無しフィニッシュまで)、スクワットなどのジンクスを試す。 数日前から粘液栓が出ており、お迎え棒によってか血混じりのおしるしもその後ずっと…

弱音すいません。陣痛待ち疲れました。 行き場のないイライラが止まらず涙が出てきます。 気持ちのコントロールができずに悩んでます。 毎日ウォーキング、床拭き、スクワット、ふなこぎ体操、バランスボール等、1人目のときに効果あったかな？とゆうものを継続してますが気配な…

とにかく早く産みたい!! 何かいい方法ないですか？🥲🥲 初産で今37週です、 子宮口2-3cm開いてるみたいです(散歩とスクワットのおかげ??) 赤ちゃんも順調でいつ産まれても大丈夫なのですが、大きくなりすぎて出産大変になるのも嫌だし、 とにかく早く会いたい!!って気持ちが強…

授乳か抱っこでスクワットでしか寝ない 身体中が痛い、、 何かこれだとすぐ寝るてのありますか？？

予定日まであと３日の経産婦です！ １人目破水始まりだったので、陣痛カウントが心配です😅 ちょくちょく生理痛みたいな痛みがあるので、来たのか😦！？これか🥺！？と、陣痛アプリを起動するのですが…それきりで終わるの繰り返しです😥前駆陣痛ですかね？ 散歩 雑巾がけ スク…

38週 経産婦 子宮口1cm… 1人目予定日超過 (41週高位破水→促進剤で41週1日に出産) している経産婦です😵‍💫✨ 4日前の検診で 子宮口は柔らかいけどな～まだかな～ 本日38wちょうどの検診で 子宮口1cm、でもまだかかるかな～ との事でした😥 計画分娩を検討しているのですが 子…

もうすぐ予定日超過になりそうです💦 予定日超過したらすぐに入院して促進剤になります。 もう散歩もスクワットも体重管理もいーやー🙄ってなりました…ダメな母親…

妊婦生活で張るという感覚が全く分からないまま出産の日を迎えた方っていらっしゃるのでしょうか？ 張りについてたくさん調べましたがどれもピンとこず、私はもしかして1度も張ったことがないのかもしれないです… 36週頃から一生懸命運動してるのですがなんともなりません。 お腹…

妊娠糖尿病の検査について 糖負荷検査１回目のブドウ糖50gの検査でありえない数字を叩き出し再検査になりました １回目検査の前にどうしても引っかかりたくなかったので、本当は飲んだ後じっとしてないといけないらしいですが、食後運動すれば血糖値下がると書いてたので待ち時…

自分の子供なのに寝かしつけることができません。 生後4ヶ月、4ヶ月もたってるのにいまだに寝かしつけができません。 眠そうなのは分かるんです。活動限界時間を目安に眠そうな様子が見れたら暗くして落ち着く曲かけて抱っこでスクワットしたりネムリラでスイングさせてみたりい…

朝はヨーグルトと最近はベーグル1つ 昼はオートミールのリゾットとサラダとなんか余り物1品 夜はオートミールのお茶漬けとはんぺんや竹輪となんか1品 ひと月前より2キロ増えてた╮(´･ᴗ･` )╭ 運動が足りないかな、スクワット40回くらい食後にしてる 次男妊娠中はオートミールに置…

今日は出産予定日👶 ワクワクよりも待ちくたびれすぎて疲れてしまいました🥲 早く産まれてきてくれよとイライラさえしてしまいます🥲 こればっかりは赤ちゃんのタイミングだと分かっているのですが...。 スクワットする気もおきません。 本当に無事に産まれてくるのか不安さえあ…

運動不足と体力が全然ない妊娠後期😭 来週から臨月なので、そろそろ運動をしなきゃなぁと思いつつ、元々虚弱体質で、お外歩くのも3000歩ぐらいが限界、スクワットなんてほぼした事ないくらいで、お産は体力勝負、に怯えてます😭 体力全然無くても産んだ方いますか？ 臨月の運動法…

【前駆陣痛と本陣痛について】 いつも先輩ママさん達のアドバイスに助けてもらっています。 ありがとうございます😊 今日が予定日の初産婦です。 今朝の5時頃から10〜25分の間隔で陣痛？が続いています。 眠くて寝る→痛みで起きる→眠くて寝る…という繰り返しで12時間経過しまし…

産後（育児）疲れっていつがピークでしたか？ もう少しで5ヶ月の子を育てています。 なんだかここ最近、一気にドッと疲れが出てきました。 体力落ちてしまってるのか、 検診や予防接種に子供と出かけて帰ってくると もう何もしたくない...ってくらい疲れてしまいます。 夜泣き…

明日予定日なのに全然気配なしです😭 これ来たら陣痛きた！これしたら破水した！ などありましたら教えてください🙇‍♀️ 既にやった陣クス(焼肉、カレー、ラズベリーリーフティー、安産スクワット、船漕ぎ体操、オロナミンC) どれも効果なしでしたが、、、 みなさんは何が効果…

家でずっとダラダラしてたけど予定日前には陣痛きたよって方いらっしゃいますかー？(切迫の方は抜きでお願いします🙇) 運動頑張りたいけど頑張れません。睡眠不足がひどくて1日3回くらい1時間ずつお昼寝しちゃって体がずっとだるいです…血圧も低いです。 運動はせいぜいスーパ…

初マタ、37週の検診で内診ありませんでした😩 エコーでも赤ちゃんの顔はちゃんと映ってて、体は斜めになってました。まだまだ下がってきてないって事ですよね？ スクワットしたり動いてるんだけどなー😣

禁酒して痩せた方、、 どれくらいの期間で何kg痩せましたか？🥹 毎日8000歩以上は歩く スクワット プランクしてるけど 運動量足りないのと、毎日レモンサワー飲むから 夜ご飯はおかずのみ 間食はほとんどしてないのに…… 痩せない😭😭

上の子が赤ちゃんを起こすのが許せません！！ 赤ちゃんの部屋にきて、うるさくしたり喧嘩したり、もの投げてがちゃーーーん！として起こします。死ぬほど許せません！！ 赤ちゃんを寝かせるために何時間も泣きわめかれ、暴れるなか、スクワットし続けて倒れかけながらやっと寝か…

正期産入った方、どのくらい運動してますか❓ スーパー行ったりで外に出たりするだけでスクワットや床拭きなどはまだ何もしてません😅

ダイエットに詳しい方 今私はダイエット20日目で1kgほど落ちました。 試行錯誤しながらたどり着いたメニューを 良かったらアドバイス下さい。 ハンドクラップなどのダンスで膝を痛めた為これを 辞め見ているYouTubeのトレーナーさんが ウォーキングと筋トレが良いと言っていた…