「スクワット」に関する質問 (71ページ目)

体重維持どうしてますか？ 運動や食事おすすめありませんか？✨ 元々50キロで 1人目のときはプラス11キロくらい 普通だと思ってましたし検診でも何も言われず✨ 今回の産婦人科は毎回体重のこと言われるので、 赤ちゃん見れる楽しみより、体重どうしよ〜💦って 検診が憂鬱です😂 …

前駆陣痛ってこんな痛いんだっけってくらい痛い😭😭 今日の健診終わってから張りの頻度と痛みが増してて、どうにか陣痛に繋げようと必死にスクワットしてる😂 子宮口はまだ2cmしか開いてないけど、上の子の時が3cmで陣痛きたから、そろそろかもと思うと怖い😂

現在子宮口3cm開いてます。 一応管理入院中です 心疾患疑いがあり赤ちゃんのためには39週あたりで産みたい。まだ長くお腹に居てほしいと先生に言われましたが 体が重いし前駆陣痛もあるし明日から38週だし早く産みたいと助産師さんに話したら陣痛きたら止められないからそうしよ…

38週２日で赤ちゃんは推定3400グラム😭で、でかい😂毎日ウォーキングとスクワット雑巾掛けもしたり掃除機をたくさんかけたりして頑張っていますが、陣痛もおしるしもない…😭この時期何故か一番しんどいです😭どこも1人では出かけられないし、お腹が大き過ぎて不便なことも多い😭あと少…

今日、計画無痛分娩です！ ウテメリン点滴をやめて数日、前駆陣痛？みたいなお腹の張り+痛みありましたが、いまはお腹は張るものの陣痛のような痛みはなくなりました😂 子宮口は全然あいてなかったのですが、最後に少しでも柔らかくしておこうと思ったら、やっぱりスクワットとか…

今日で40w2d 見事に2人目も予定日超過、陣痛待ちです。 1人目は40w6dに微弱陣痛だったため促進剤で出産してます。 今日、予定日超過後の健診では 子宮口2センチ、柔らかくなって開いてきてていい感じ と言われたのですがまだ赤ちゃん？が降りてきてないとのこと、、。 まだ自…

愚痴吐かせてください😭 予定日3日超過してる初マタです🤰🏻 毎日スクワット20回×3セット、階段昇降、舟漕ぎ体操などできることはやってますが生まれる兆候もなく…🥺 昨日の健診で生まれる兆候ないから内診グリグリされたほどです😂 夫とは職場で出会ったので元同期や上司からの生ま…

スクワットは陣痛誘発の効果ありましたか？ 他にどんなことしましたか？

筋肉痛がある時は無理しないでトレーニングはやらない方が良いですか？ストレッチだけなら良いですか？ 昨日、久々にスクワットやってから太ももが痛いのでストレッチだけにしようかなと…

赤ちゃんが夜に寝ぐずりするのは日中寝過ぎだからなんでしょうか？ 前回も同じような質問をさせていただきました。 現在生後22日目の赤ちゃん母乳ミルク混合で育児中です。 夜授乳後で赤ちゃんが寝ぐずりを初めてまたギャン泣きされてしまいました。 縦抱っこであやしたり、スク…

33週でやたら身体がしんどくて、家事はまあまあできるのですがほとんど歩けません… 調子が良ければ移動できますが、ほとんどのタイミングがしんどくて、ゴミ出し程度でも疲れてしまいます。お腹も張りっぱなしで横になっても良くなったりならなかったり。 妊娠前は17kgの長男を片…

焼肉食べてきたぞーー！ 昨日の健診で赤ちゃん下がり始めてて、子宮口も２センチ開いてる 後は良い陣痛が来るだけ！って言われたけど 焼肉効果で陣痛こいーーーー！ スクワットと船漕ぎ体操もするか😂

妊娠中期の体重管理についてアドバイスください😭 妊娠前　65．4キロ つわりで5キロくらい落ちました。 しかし体調が落ち着き、19w→24wまでで5キロ増。 食べてないのに増えます。 自分では多少浮腫みも出てきたかなと。 運動をしたいのですが、立っての運動は少ししただけで気…

初産39w4dです。前兆まったくないです🥲 38wの内診では子宮口はぜんぜん空いていなくて、位置も上だと言われました。そして血がたくさん出ました😭 運動してと言われて、早朝の散歩とスクワットをしています。 しかし今も胸の裏側？で胎動を感じます。食べられる量は増えてきたので…

38週、陣痛待ちの初産妊婦です 夫のことで吐口がなくこちらに書いています 土曜日の朝に陣痛らしき収縮と痛みがあり6時に産院に向かいました 子宮口2㎝ 頭も降りてきている 子宮頸部も柔らかい NST上も張りはしっかりある とのことでした あとは陣痛が強くなるのを自宅で待ち…

計画無痛分娩された方！ 1人目は自然分娩でしたが、前駆やおしるしもなく運動やジンクスしても陣痛が来なくて促進剤5日間流して2週間超過で生まれてきました。 2人目は39週で計画無痛の予定なんですが、またなかなか産まれないんじゃないかと不安です💦 計画無痛された方入院まで…

ダイエット！ してる方、ご自身が毎日続けている方法 教えてください♪ 筋トレでも食事でも、気をつけていることなど 何でもOKです🌱 私は昨日からまたやる気が出て、 竹脇まりなちゃんのYouTubeや 好きなadoちゃんの曲で 簡単ダンスをやってます。笑 ダンスの中にあったスクワ…

どーしたら前駆陣痛から本陣痛につながってくれますかね💦 歩いたりスクワットしたりしてるのに赤ちゃんも全然降りてきてくれない😭

今日が予定日なのに健診では子宮口1.5cm開いてるけどお産はまだかなぁ、と言われてしまった…🥺 スクワットも舟漕ぎ体操もできることしているのに…🥲 陣クスも試してるのになぁ（笑） 早く生まれてほしいのになかなか出てこない…😭 予定日超過しちゃうのかなぁ、周りからまだかまだか…

38週で陣痛待ちです💪 マイナートラブル酷すぎるのと、早く我が子に会いたいんですがタイミング的にお盆&台風という…🌬️ お盆期間中は出産費用も上がるし、なんとなく被りたくない🥺 上の子の時にスクワットやったらその日の夜中に陣痛きてそのまま出産になったから、何もできなく…

お腹が苦しくて毎日息苦しさとの 戦いです（笑） 少しでも早めに出てきてほしいなーって 思ってしまいます（笑） みなさん早く出てきてほしくてやってたこととか ありますか？？ 私は毎日スクワットしてるんですが効果なさそうです😂

不安だらけで心折れそうです… ・高位破水をしてしまったことによる感染症 ・感染症にならないための点滴をしていたのに数値が上がってしまったこと ・バルーン、促進剤を2回やったのに本陣痛に繋がらなかったこと ・内診して刺激してもらったのにたまに前駆陣痛のようなものがあ…

38w初マタです👶🏻　明後日から計画分娩の為入院なのですが前回の検診では子宮口の開き0、赤ちゃんも降りてきてないと言われてしまいました😭　昨日ウォーキング、スクワット、やれることはやったつもりなのですが、まだ見る感じ下がってきてないですかね😭

やばい、痩せないと。 となって、とりあえず毎日娘を抱っこして最低30回ずつスクワットすることにした。 今日の朝の分終わり！できる限り毎日運動しよう！

8/12予定日経産婦です。 全然陣痛くる気配ないので呟かせてください、、 お盆中に生まれてくれますように🙏 1人目の時陣痛から35時間かかったから せめて24時間以内に生まれてくれ🙏 なにより安産でありますように、、 散歩、スクワット、雑巾がけ、お迎え棒、焼肉、オロナミンC…

2人目妊娠中です。 38週5日ですが子宮口１センチ弱で全く産まれる気配ないです。 外は暑くて出られないので、家でステッパー30分、スクワット80回、階段登り降り気がついた時に10分ほどしてます あとは、スキマ時間に筋トレもしてます。 母親から、2人目以降は早いのに。動け動け…

ずっと寝転がってたり座ってたり同じ体制だと痛みがないのに、ヤンキー座りして立ったあとや、スクワットした後生理痛のようなおしりがズーンとする痛みが来るのは、陣痛では無いですよね？ ちなみにさっきから膣？がチクチクします🥲 私は高位破水をしていて、昨日と今日促進剤…

生後3ヶ月の寝かしつけについてです。 生後3ヶ月半の男の子がいます。 現在、日中～夕方にかけて、抱っこしてスクワット・ゆらゆらして歩くでしか寝なく、寝付いたあとも基本的にコアラのように抱っこしていないと起きてしまいます。 日中は1～2時間ほどはご機嫌のことが多く、…

今さっき37w入ってからの初めての検診で初NSTをしたり、噂の内診グリグリ？的なのやられました。 内診グリグリなのかな？わかんないけど まだ顔も見えてるし降りてきてないって言われたしその内診した後もまだだね〜って言われて… 早く産みたかったのに超残念😭😭どーしよう早く産…

陣痛について質問です。 38w内診グリグリ後から出血と、張りと共にギューっと生理痛のような痛みが夕方から15分間隔であります。 早めにシャワーや洗濯を済ませたり、合間でスクワットしたりとわりかし動いているからさだんだんと間隔が10分になってきたような感じがします。 が…