「スクワット」に関する質問 (73ページ目)

40w過ぎたし今日は満月だしで期待したけど、検診でまだ全然うまれる気配ないねって言われてしまった😭 諦めてスクワットするか…

今日から39週です✨ タイミングだと分かっててもどうにか今日中に産みたいと思ってます🤣笑 満月だしスクワットやストレッチに体操もして、朝一健診あるので内診グリグリしてもらえるようにお願いするつもりです🙆🏻‍♀️ 準備万端にして期待してます✨どうにか今日中に産まれてきますよ…

37週陣痛待ちです！ 旦那も私も早く赤ちゃんに会いたくて運動心がけてます💪🏻 今日は朝から散歩、雑巾掛け、これからスクワットと踏み台昇降しようと思ってます！ やりすぎも良くないのかなあ〜 明日は満月みたいだし🌕陣痛きてくれるといいな〜

焼肉、オロナミンC、スクワット、 お散歩、マッサージ、、いろいろやってるけど 全然本陣痛に繋がらない😂😂😂 大きめ大きめ言われて早く出てきて〜と思って いろいろしたけど結局赤ちゃんのタイミングやし もうゴロゴロ過ごそう😂😂😂

38w3d初マタです。 内診で子宮口の外側は開いてるけど内側がまだ閉じていると言われました。 内診台の上で頭の中は どゆこと？？？ ってなりました😂 エコーでは完全にお顔が見えなくなっていて、お腹の子の準備はできているそうです…。 先生からはたくさん歩いてくださいねって言…

3ヶ月くらいから子育てが楽になるという言葉を信じて頑張ったのですが夜寝てくれる時間が増えた、夜中起きても授乳終わると比較的すぐ寝てくれるくらいで 日中は授乳しながら寝落ちしてくれた新生児期の方が楽だった気がします😢 最近はねんねの時間が来るたび縦抱っこのスクワッ…

最近、スクワットしなくても腰さするだけで寝てくれるようになったから嬉しい😭✨ でも、抱っこでスクワットして寝かせてた方が早く寝てくれた🙄

陣痛待ちです！ スクワットや乳頭マッサージ以外に効果的なことありますか？？🙋‍♀️

1歳1ヶ月の男の子ではじめての子どもで自宅保育しています。 もうすぐ、1歳2ヶ月になります。 最近、発達が遅いのではないかと不安になってます。 この頃の子の発達は、子どもによって違うとは分かっているんですが、支援センターや保育園に行っている同年代の子に会うと、自分の…

橋本病と診断されましたが服薬はしていません。 今年2月くらいから1ヶ月に1〜2kg太り続けています。生活に変わりありません。ヤーズフレックスも飲んでますが2年くらい前から飲んでいます。 太り続けることを定期検診で伝えたのですが、血液検査は健康だったので服薬などもなく、…

【生後6ヶ月 睡眠退行ですか？つらいです】 これまでは、朝寝、昼寝、夜の寝かしつけは 1曲歌う→暗い寝室に行きベッドに寝かせトントンするとすぐに寝てくれていたのですが、 6ヶ月になると、寝かしつけの際にベッドに寝かせるとギャン泣きするようになりました。 また、時々夜…

育児に悩んだ時、どんなふうに気持ちを切り替えていますか? 愚痴、懺悔も含めたご相談です。。 生後1ヶ月の男の子を育てています。 新生児の頃から吐き戻しが多かったり、 日中全く寝なかったり、悩むことが多かったです。 でも新生児期間は実家の母が自宅に来てくれたり、 旦…

運動した翌日、体重増えませんか？ 最近ちょっとダイエットをはじめていて スクワット80回、腹筋ローラー１０回 してます。 体重が１キロちょっと増えました。 運動しだすと体重ふえるのはよくありますか？ ショックで😢 筋肉はまだついていないはずです（笑） また、おすすめの…

39週4日目の妊婦です。 陣痛などの予兆がなく、本当に生まれてくるか心配です…。この時期運動しないといけないとよく聞きますが暑くて引きこもってばかりです。 家でもできる運動、スクワット、雑巾掛けなどあると思いますが他に何かおすすめありますか? 簡単なものだと嬉しいで…

37週なりみなさんスクワット やってるようで私も やってみましたが10回も 出来ません。ちなみに運動嫌いで やらないぐーたら妊婦です。 100回とかみんなすごすぎる。 10回やるだけで苦しい😭

37w3dで2300gしかないのですが、 やっぱり1日でも長くお腹にいてほしいのでこう言う場合体は無理して動かさないほうがいいんですかね？スクワットとか😂 37wから基本的にウォーキングとかスクワットされてる方多いと思いますが、ちょっとまだ早いのかなーとも思いつつ💦38w入ってか…

38w2dです。 今朝起きたら恥骨痛がありました！ 恥骨痛があると赤ちゃんが下がってきていてお産が近いと言われてると聞き、期待してます🥺✨ 昨日YouTubeで安産体操、陣痛促進のスクワットしたからかな！？ 早く出ておいで〜〜！ママ待ってるよ〜！！

妊娠41週2日目の初産婦です。全く生まれる気配がなくて心配です💦 予定では、41週1日の昨日から入院し、誘発予定でした。 しかし入院時の内診で、まだ子宮口が固く閉じていて、赤ちゃんも下がっておらず、このまま誘発してもカイザーになるリスクが上がるので得策ではないと言わ…

37週すぎてスクワットやってた方 何回くらいやってましたか？ スクワットって腰をどごでおろすべきですか？

破水かと思ったら尿漏れだった… スクワットや散歩もしてるけど子宮口開かないし。 間違えるし焦るし泣きたい。 もう、きっと経膣分娩できない 落ち込む…😔

妊娠39週5日目 検診で子宮口開いてないし、柔らかいとかも無いねと言われたから、焼肉食べたり、床ぶきしたり、階段上り下りしたり軽く散歩に行ったり、ヤンキー座りしたり、娘抱っこして数回スクワットもしたけど、明日陣痛来るかな？🤣 少しは開いてるだろ〜って期待して行った…

予定日まであと2日ですが、なんの兆候もなくなんだかイライラしてきました😑 1人目の時も予定日を3日超過し、周りからの「産まれた？」に敏感になりすぎて予定日前1週間ほど塞ぎ込んでいました。 産まれるのは赤ちゃんのタイミングということは1人目の時に身をもって知りましたが…

仕事でトイレ行く度に スクワット10回今日から始めました！ 基本暇な時が多いので1時間に1回トイレ行ってます🤣 効果があったらお知らせします笑 2週間で3キロぐらいは痩せたい！

ルームバイク、筋トレ(スクワット)は産後いつからOKなのでしょうか？

9ヶ月検診でひとりすわりが出来ずにひっかかりました。ハイハイやつかまり立ちもまだです。発達がゆっくりなお子様をお持ちの方、いつ頃ひとり座りできるようになられましたか？またそのためにされたことがありましたらぜひ教えてください。 一歳の追加検診を受けることになり、…

2人目妊娠中で、現在臨月です。 1人目妊娠中の時はお散歩とかスクワットとか、 出来るだけ難産を避ける為に動いてたのですが 2人目妊娠中の今は、 動ける範囲しか動いてなく スクワットもお散歩も1回もしてません。 経産婦さんは1人目より2人目の時の方が産まれる時間が早いと…

出産レポ✍️ 7月23日(日曜日)　am10:46 3,075gの男の子出産👶 7月22日予定日の朝から検診へ。 一週間前のエコーでは顔がまだ こちらを向いてて産まれる気配 なかったけどこの日は下を向いて いい感じと言われる。 内診では37週から変わらず1センチ。 でも内診ではない出血と水っぽ…

38wの初マタです🤰 出産予定日が8/5です👶🏻 今週の土曜日(39w0d)に健診があります。 補助券があと1枚あるのですが、 もし8/5までに産まれなかった場合、 来週も健診を受けることになります🏥 その時、補助券が無い状態なんですが、どうなりますかね？ 健診代全額自己負担ってこと…

正産期の方、安産体操やスクワット、どのくらいやってますか？ 明日で38wになります！ 37w3dの検診で推定3100g、出来ればそろそろ出てきてほしい😂 YouTubeで安産体操とかやってるのですが、先日スクワットやりすぎて筋肉痛になってしまって… このまま筋肉痛のプルプルの脚で出産…