「スクワット」に関する質問 (73ページ目)

みなさん安産体操やスクワットなどは何週頃からはじめましたか？？🤔

初めての出産です今38週２日なのですが、赤ちゃんは下の方には下りてきてるらしいのですが、子宮口がまだ開いてもなくまだまだ産まれそうにないって言われました！運動はウォーキングのみで、ここ１週間毎日だいたい5千歩から8千歩くらいです。もっとスクワットしないと産まれな…

４分間隔で３センチ開いてたし入院になったのに遠のいちゃったー😭 入院したけど遠のいた方、スクワットとかしたら陣痛来ましたか？ 最初は張りもいい感じだったのにだんだん弱くなってきてモニターつけながら寝落ちしそうだった😭

35週4日目の経産婦です。 スクワットや安産体操など、出産に向けての運動はもう始めて大丈夫ですかね？？🤔 胎児体重 推定2300g、気になるのは私の貧血があることくらいです…！

35週です。そろそろ運動したほうがいいですかね スクワットとか、散歩とか 張りが多い気がして、積極的には動いていません。 最低限の家事して倒れてます。 みなさんあえて動くようにしていますか？

もうすぐ35wなのにまだ子宮頸管4.9cmもあります、、、 先週まで立ち仕事していて1日5000歩以上歩いてて張ることも多かったのにずっと4.5〜5cmキープです。 この時期に長いと予定日超過しやすいとかお産が長引くと聞いてビビってます。 1人目は仕事してなくて毎日ぐーたら生活し…

明日で38wです👶 スクワットや踏み台昇降、ラズベリーリーフティー オロナミンC、焼肉等色々試してますが 陣痛来ません。。 38w中に産みたいのですが 予定日過ぎそうな気が。。😭💧 恥骨痛、股関節、腰の痛みがひどくて限界です泣 切迫早産だったのにいざ産まれていい週数になった…

16時間ダイエットをはじめました！ それに加えてドライヤー中にスクワット100回してますが ダイエットに意味あるでしょうか？ 足が鍛えられるだけになりますかね？😭 ウォーキングやランニングは育児仕事の兼ね合いで時間なくてできないです...

内診のグリグリ後38w 子宮口1cmで軽くしとくねとしてもらった！ ↓ その日の夜茶色いおりもの！おしるし？ ↓ 次の日ほとんどおりものですら微妙に出てない感じ？ 茶色いおりものはほんとにポテポテとつくくらい。。。 、、その日の夜お迎え棒に挑んでみる！ ↓ お迎え棒後、茶色い…

昨日に少量の破水をして入院２日目の37週５日の妊婦です🤰🏽 今日は朝に子宮口を広げる為のバルーンを入れそっから促進剤を1時間おきに飲み薬で服用し陣痛を起こすという形で過ごしました💦バルーンを入れてから少しずつ痛み始めてきましたがでも我慢ができる生理痛程度の痛みでした…

《臨月の運動🏃》 予定日2月11日👶🏻 今日の検診で、子宮口3cmと言われたのですが もう少し赤ちゃんが下がって来てくれないと陣痛には繋がらないなぁと言われました。 毎日スクワットとストレッチ 娘と全力でエビカニクス踊ってみたりしてます!! 加えて、階段の昇り降りを追加し…

もうすぐ生後2ヶ月になる女の子ママです。 1週間ほど前から急に抱っこを嫌がるようになりました。嫌がるというのは、ただ泣くだけでなく、顔を真っ赤にして仰反って嫌がります。今までそんなことなかったのに急なことで驚いています。 色々と調べて、横抱っこが嫌になったんじゃ…

毎日1万歩歩いて、スクワットも朝昼晩してますが全く兆候がありません😭 待つのに疲れました💦 おしるしや、おりものの増加すらないです。 すこーし前駆陣痛っぽいチクチクがたまにあります😅 みなさんはどうでしたか？

低月齢の子の寝かしつけについて 夜、生後約1ヶ月半の子一人で寝かせても良いものでしょうか。 一戸建てに住んでいて2階リビング、3階寝室です。 リビングでの娘は抱っこ(スクワット付き)でないと寝てくれず、電動ハイローチェアもありますが置いた瞬間に起きてしまいます。そ…

前駆陣痛だと思われますが💩が常に出そうな感覚に襲われます。笑 早く本陣痛に繋がってほしいところで毎日期待しては絶望して寝ての繰り返し。子宮口は１センチとのことでした。もう38週に入ります。毎日運動を欠かさずにしていますが、全然赤ちゃんおりてこないし💦早く産みたいの…

40w0d、予定日当日の初産婦です！ 夕方にも7.8分間隔のお腹の張りと痛みがあり 質問させていただいて病院に連絡したのですが 耐えられる程度の痛みなら家で様子見と言われました💦 それからお風呂に入ったり家事やスクワットをして 本陣痛に繋がるように動いていて、 21時過ぎ〜…

もうすぐ生後４ヶ月の赤ちゃんを育てています👶🏻 生後１ヶ月あたりから寝ぐずりがひどいです😣 夜の寝る前はギャン泣き1時間、 昼寝も毎回泣き喚いて暴れたりそりかえったりするのを 必死で抱っこしてるスクワットして寝かしています💦 先日同じ月齢の子がいる友達2人と会った時に…

本日予定日の初産婦です! 今日、予定日ぴったりの検診が10時からあり 強めに内診グリグリをしてもらいました。 子宮口は37wから1cmしか開いておらず、 今日も変わらないね〜とのことでした（ ; ; ） 検診後から強いお腹の張りと腹痛があり、 帰宅して1時間ほど間隔を測るとこ…

経産婦で現在子宮口4cm、陣痛5分間隔です。 なっっっかなか進まない😭😭😭 朝から間隔短くなりません😩 むしろ遠のくことも… 赤ちゃんのタイミングなんだろうけど日中に産みたい。 経産婦だから午前中には産めると思ったのに😂 あぐらかいて歩いてスクワット頑張っちゃうぞ！！

産まれ来てくれてありがとう 1人目見たく促進剤使われたくないから陣痛きてから必死にスクワットしたなぁ🥺 子供達の成長を見れて本当に幸せ

こんにちは♪ 妊娠40週2日で予定日を超過した初産婦です🤰 今日健診でしたが、子宮口1センチで硬く、37週ごろからずっと変わりません😂 一応毎日運動やスクワットはしているのですが全然陣痛が来る気配がなく若干焦っています🥲 今週中に生まれなかったら来週誘発して出産になりま…

昨年末より1キロ平均的に増えていて、 158.5センチの今日48.6でした。 12月はだいたい47.4前後だったので 増えたな。。と 一昨年11月から毎日スクワットを30回やっており 太腿の筋肉はつきました。 体重増えたので今月から有酸素運動として ももあげ、蹴上げなどしており、腹筋も…

陣痛待ち妊婦です！ お医者さんから沢山動いてねって言われました。 スクワットや家事で動き回ってはいますがまだウォーキングとかはしてません。 お医者さんに動いてって言われていた方、何キロくらい歩いてましたか？？ どれくらい歩いたら陣痛来やすいでしょうか🥲 これば…

39w4dの経産婦です。 38w辺りで前駆あったりしたんですけど、最近は前駆どころか張りも全然感じられなくなってます😭 スクワット、階段など出来ることやってるんですけど… なにしたら早く赤ちゃんに会えますかね🥲 39wの検診で3500ありそうだったのでもう早く産みたくて😅 陣痛来る…

今日も陣痛来なかった😭 おしるし2回も来て前駆陣痛もあるのに本陣痛に繋がらず💦 ウォーキング、ストレッチ、スクワット、焼肉、オロナミンC色々試したけど効果なし😓 毎日ドキドキして疲れました🤣笑

予定日超過で今日から入院〜 陣痛も来る気配なく病院きてからもピタっと張らなくなりましま😢 早く産みたいのになかなか… 病室でスクワットしてる時だけお腹はるけどやめればおさまり💦 どやったら陣痛くるのやら〜

早く産みたい気持ちと、高齢のため最後の出産だから妊娠期間を最後まで実感したいという気持ちが入り交じってます。 37週の健診の時点で子宮口は2センチ開いていて、3日前におしるしもありました。 前駆陣痛のようなものはたまーにあります。 雑巾がけしたり、スクワットもたく…

明日で39週です。 ストレッチやスクワット歩くようにしてますが、恥骨？がものすごく痛くて片足で立ったり起き上がるのが難しいぐらい痛いです💦 無理に動く必要はないのでしょうか？