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ちびまめ🌷
妊娠・出産

みなさん、安産体操やスクワットは何週頃から始めましたか?

みなさん、安産体操やスクワットは何週頃から始めましたか？

コメント

ココ

切迫早産だったので、38週を超えてから始めました。早く生まれると思ってずっと安静にしてましたが、なかなか陣痛がつかず、焦って38週超えて安産体操、スクワットを始めたら2日後くらいに陣痛来て、39週ちょうどに出産しました！

はじめてのママリ🔰

正産期に入ってからしました☺️

はじめてのママリ🔰

37wから始めましたー！！

☁️🩶

臨月入ってからめちゃくちゃしてました！毎日2時間以上大股でウォーキングとか、階段上り下り、雑巾がけ、ダンスもジャンプも筋トレもありとあらゆることしまくりました！

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