THJまま
youtubeで【安産スクワット】たったの3〜5回。ってやつまだやってなければぜひやってみてください！私、2日間で合計4セットしっかりやったら数時間後、破水して促進剤して産まれました😂
出産がんばってください✨
はじめてのママリ🔰
焼肉食べてオロナミンC飲んだらきました！
まいなつ
ウォーキングはどうですか？
私は毎日2から3時間歩いてます♪
ママリꕤ︎︎
ひたすら階段昇り降りしてました！
🧸
私は、2人ともこの日に産むぞって決めたら寝る前にスクワット連続100回したら破水とおしるしが夜中に来て産みたい日に産んでます🤣
ママリ
家の掃除が良いって🤗破水しても家だと安全ですし👍予定日きたら床拭き、トイレ掃除、お風呂掃除を徹底的にするつもりです😄
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