コメント
おめし◎
その人によってなので、分からないですけどまだ臨月じゃないのに何でスクワットやりたいんでしょうか？🥺🥺💦
もし張っちゃったらとか、力んじゃって何かあったら怖いし、寝ながらでもストレッチでも他にいくらでも妊婦なりの筋トレなどもありますよ🥺♡♡
つき
マタニティヨガとかの方が
良さそうです💓
スクワットは子宮口をやわらかくして
広げるためにするように産院からも
勧められるので週数がまだ
浅い時はしない方がいい
気がします🌈
お腹が張ったら安静の時期ですしね🙆♀️
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はじめてのママリ
妊娠中のスクワットってそういう効果があるんですね😳体が硬いのでマタニティヨガなどのストレッチから始めようと思います😊
- 1月12日
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つき
そうなんです😌
よく陣痛きても子宮口開かず
お産が進まない人にスクワットとか
歩くのを勧めてきますよ⭐️
体重のコントロールうまくいくといいですね！
私は気にせず1人目は19kg
増えちゃいましたが😂- 1月12日
かんちゃん
切迫だったり張りやすい体質の人はよくないと思います！
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はじめてのママリ
張りやすさとか切迫ではないですが、やはりお勧めしない方が多いようなので控えようと思います🙏
- 1月12日
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かんちゃん
控えた方がいいと思いますよ！
- 1月12日
はじめてのママリ
体重が急激に増えてしまったので…マタニティ向けのエクササイズをする方を見つけて色んな動画を試してみようと思ったのですが、一部の動画でスクワットをしていて、スクワットって臨月の人がする印象だったので大丈夫なのかな？と思いました。他の出来そうなものから初めてみます🙏