「スクワット」に関する質問 (68ページ目)

33週でやたら身体がしんどくて、家事はまあまあできるのですがほとんど歩けません… 調子が良ければ移動できますが、ほとんどのタイミングがしんどくて、ゴミ出し程度でも疲れてしまいます。お腹も張りっぱなしで横になっても良くなったりならなかったり。 妊娠前は17kgの長男を片…

焼肉食べてきたぞーー！ 昨日の健診で赤ちゃん下がり始めてて、子宮口も２センチ開いてる 後は良い陣痛が来るだけ！って言われたけど 焼肉効果で陣痛こいーーーー！ スクワットと船漕ぎ体操もするか😂

妊娠中期の体重管理についてアドバイスください😭 妊娠前　65．4キロ つわりで5キロくらい落ちました。 しかし体調が落ち着き、19w→24wまでで5キロ増。 食べてないのに増えます。 自分では多少浮腫みも出てきたかなと。 運動をしたいのですが、立っての運動は少ししただけで気…

初産39w4dです。前兆まったくないです🥲 38wの内診では子宮口はぜんぜん空いていなくて、位置も上だと言われました。そして血がたくさん出ました😭 運動してと言われて、早朝の散歩とスクワットをしています。 しかし今も胸の裏側？で胎動を感じます。食べられる量は増えてきたので…

38週、陣痛待ちの初産妊婦です 夫のことで吐口がなくこちらに書いています 土曜日の朝に陣痛らしき収縮と痛みがあり6時に産院に向かいました 子宮口2㎝ 頭も降りてきている 子宮頸部も柔らかい NST上も張りはしっかりある とのことでした あとは陣痛が強くなるのを自宅で待ち…

計画無痛分娩された方！ 1人目は自然分娩でしたが、前駆やおしるしもなく運動やジンクスしても陣痛が来なくて促進剤5日間流して2週間超過で生まれてきました。 2人目は39週で計画無痛の予定なんですが、またなかなか産まれないんじゃないかと不安です💦 計画無痛された方入院まで…

ダイエット！ してる方、ご自身が毎日続けている方法 教えてください♪ 筋トレでも食事でも、気をつけていることなど 何でもOKです🌱 私は昨日からまたやる気が出て、 竹脇まりなちゃんのYouTubeや 好きなadoちゃんの曲で 簡単ダンスをやってます。笑 ダンスの中にあったスクワ…

どーしたら前駆陣痛から本陣痛につながってくれますかね💦 歩いたりスクワットしたりしてるのに赤ちゃんも全然降りてきてくれない😭

今日が予定日なのに健診では子宮口1.5cm開いてるけどお産はまだかなぁ、と言われてしまった…🥺 スクワットも舟漕ぎ体操もできることしているのに…🥲 陣クスも試してるのになぁ（笑） 早く生まれてほしいのになかなか出てこない…😭 予定日超過しちゃうのかなぁ、周りからまだかまだか…

38週で陣痛待ちです💪 マイナートラブル酷すぎるのと、早く我が子に会いたいんですがタイミング的にお盆&台風という…🌬️ お盆期間中は出産費用も上がるし、なんとなく被りたくない🥺 上の子の時にスクワットやったらその日の夜中に陣痛きてそのまま出産になったから、何もできなく…

お腹が苦しくて毎日息苦しさとの 戦いです（笑） 少しでも早めに出てきてほしいなーって 思ってしまいます（笑） みなさん早く出てきてほしくてやってたこととか ありますか？？ 私は毎日スクワットしてるんですが効果なさそうです😂

不安だらけで心折れそうです… ・高位破水をしてしまったことによる感染症 ・感染症にならないための点滴をしていたのに数値が上がってしまったこと ・バルーン、促進剤を2回やったのに本陣痛に繋がらなかったこと ・内診して刺激してもらったのにたまに前駆陣痛のようなものがあ…

38w初マタです👶🏻　明後日から計画分娩の為入院なのですが前回の検診では子宮口の開き0、赤ちゃんも降りてきてないと言われてしまいました😭　昨日ウォーキング、スクワット、やれることはやったつもりなのですが、まだ見る感じ下がってきてないですかね😭

やばい、痩せないと。 となって、とりあえず毎日娘を抱っこして最低30回ずつスクワットすることにした。 今日の朝の分終わり！できる限り毎日運動しよう！

8/12予定日経産婦です。 全然陣痛くる気配ないので呟かせてください、、 お盆中に生まれてくれますように🙏 1人目の時陣痛から35時間かかったから せめて24時間以内に生まれてくれ🙏 なにより安産でありますように、、 散歩、スクワット、雑巾がけ、お迎え棒、焼肉、オロナミンC…

2人目妊娠中です。 38週5日ですが子宮口１センチ弱で全く産まれる気配ないです。 外は暑くて出られないので、家でステッパー30分、スクワット80回、階段登り降り気がついた時に10分ほどしてます あとは、スキマ時間に筋トレもしてます。 母親から、2人目以降は早いのに。動け動け…

ずっと寝転がってたり座ってたり同じ体制だと痛みがないのに、ヤンキー座りして立ったあとや、スクワットした後生理痛のようなおしりがズーンとする痛みが来るのは、陣痛では無いですよね？ ちなみにさっきから膣？がチクチクします🥲 私は高位破水をしていて、昨日と今日促進剤…

生後3ヶ月の寝かしつけについてです。 生後3ヶ月半の男の子がいます。 現在、日中～夕方にかけて、抱っこしてスクワット・ゆらゆらして歩くでしか寝なく、寝付いたあとも基本的にコアラのように抱っこしていないと起きてしまいます。 日中は1～2時間ほどはご機嫌のことが多く、…

今さっき37w入ってからの初めての検診で初NSTをしたり、噂の内診グリグリ？的なのやられました。 内診グリグリなのかな？わかんないけど まだ顔も見えてるし降りてきてないって言われたしその内診した後もまだだね〜って言われて… 早く産みたかったのに超残念😭😭どーしよう早く産…

陣痛について質問です。 38w内診グリグリ後から出血と、張りと共にギューっと生理痛のような痛みが夕方から15分間隔であります。 早めにシャワーや洗濯を済ませたり、合間でスクワットしたりとわりかし動いているからさだんだんと間隔が10分になってきたような感じがします。 が…

39w4d初マタです🫧 前駆陣痛はあるのになかなか陣痛がきません😭 スクワットや段差昇降、お散歩しているのに… 38wの健診では子宮口の外側は開いているけど内側が閉じていると言われ…こないだ39wの健診は内診がなく子宮口の状態わからず…自分の子宮口の具合がわからなくて困り果て…

38w2dです。 37w5dと38w1dにおしるしがあり、おしるし後から動きまくって、張りや痛みは増えるものの陣痛に繋がらず。 今日の検診で、子宮口3cmで柔らかくなっているとのことで内診グリグリをしてもらいました。ベビは推定3450ｇの大きめちゃんなので、初産で難産になるのを避け…

3人目陣痛待ちです😭 もう3000gくらいあるらしいから、今すぐにでも産みたい… 上の子2人が2600g台だったから、3000gくらいって言われてビビってます😣 上の子たちにはなかった前駆陣痛が夜中にほぼ毎日あって、今日こそくる！って思っても勘は当たらず😓 スクワット、散歩、踏み…

切迫で約3ヶ月自宅安静したにも関わらず、予定日超過。 陣痛きたと思って入院したら遠のいてしまい、病棟内をたくさん歩いたり、スクワットしたりするものの特に変化がなく、帰宅することになりました。 子宮口は4cm開いていて、赤ちゃんも降りてきてるのに陣痛がこない。 妊娠…

今日はめちゃくちゃ食べすぎたから食後体動かした！ スキップしたりジャンプしたり、足あげたりスクワットしたり動きすぎてるけど動きすぎも大丈夫なのか心配になる🥹 赤ちゃん早く出ておいでー🫣🩷

【初産妊娠38週で運動しても子宮口が開かず、悲しいです。について】 初産妊娠38週で正期産に入ってるので、37週から自ら運動しようと思い立って行動しています。陣クスも試してます。 雑巾がけ、スクワット、ウォーキング、マタニティヨガ、階段昇り降り(週2、3回)で行っている…

今日予定日です！生まれる気配なし😂 上の子は予定日の2日前に陣痛→入院で、長い闘いの末、結局予定日ちょうどに生まれました！ 7月後半からそろそろ！？とずっとそわそわしてましたが、全く兆候なく、今回も予定日ちょうどくらいかな？と思っていたのですが…もしかして超過もあ…

妊娠35週です。 いつからウォーキングやスクワットなど 運動を始めるといいんですか？？ 初産婦なので何もわからなくて😢😢

2人目はお産が早いと聞きますが、 まだ陣痛の予兆も無いです。😭 1人目の子は、39週3日に高位破水からの微弱陣痛が来て陣痛促進剤で27時間で産まれました。 2人目現在、39週6日 明日で40週突入です。 39週で陣痛来るかなと期待してたので、あれ？陣痛全然来ないと焦ってきまし…

38w1d 3時ごろ軽い痛みで目覚めてから 1時間様子みて病院到着時子宮口5〜6センチ 間隔はあるものの まだ我慢できる痛み😖 スクワットと舟漕ぎが効いたのか 娘と待ってるねって寝る前に話しかけたからなのか🥹 まだすこし上の方だけど 陣痛のいい波が来てくれるといいな〜 もう…