「スクワット」に関する質問 (80ページ目)

37w2d妊婦🤰 今日は初めてのNSTしました〜 健診では赤ちゃん降りてきてないし 子宮口も開いてませんね〜🧑‍⚕️って あっさり言われて2度目の体重注意😵 階段10本、スクワット、雑巾掛けをやってるのにって ちょっと悲しくなりました😭 3000g超えてるし 早く産みたいです！ たまにお下…

妊娠4ヶ月 13週3日です。 体重は2キロほど増えました。 妊娠前153センチ42キロ 現在44キロです笑 悪阻で1ヶ月半程仕事休んだり 早退したりで 日頃していた筋トレも 週1~2回ほど、全くやらないこともあります。 基本的に調子が悪くて 横になってました。 2人目だからか低身長だ…

陣痛待ちです。 これをしたら陣痛来た！ こうしたら破水した！ というお話が聞きたいです。 一人目の時は38wくらいから朝夕少し散歩 気分でちょっとスクワットしたくらいで 出産前日はたまたま散歩サボりました。 39w4dで寝ていたら破水して 入院そのまま陣痛がついて 破水から6…

4人目にしてのんびり屋さん😂 粘液栓がダバダバ出てるし、前駆陣痛で目が覚めるほどなのにうまれる気配なしですー ウォーキングにスクワット。バランスボール。ヤンキー座り。 もともと運動大好きで、臨月でもがっつり動いてるのに😂 経産婦さん、気配なしからいきなり陣痛!って…

38週なのですが…赤ちゃんがまだ下がってきてないと火曜日言われ少し焦っています😓1人目予定日超過、誘発したので今回もか…？と。 散歩やスクワットって意味ありますかね😇💦？

1回の授乳時間どのくらいですか？ 月齢も教えて頂けたらありがたいです。 5月8日に出産し、生後18日の男の子を育児中です。 うちの子の1回の授乳時間は、だいたい15分〜40分くらいです。１日平均10回程授乳してます。 １日に1～2回1時間近くになる時があり。 １日に0～2回、1…

39週4日…粘液栓が出ました 赤ちゃんは推定3000g超えてて 早く産みたいです なのに陣痛もおしるしも破水もなーんも 起きません。 おっパイマッサージやスクワット ウォーキングも頑張ってるのに。

臨月運動してましたか😊？ 38w3d 検診行ってきましたが、予定日超えそうとのこと。 早く産みたくて毎日1万歩は歩いていたのに、、😂😂 今日も帰ってきてスクワットと階段往復。 あー早く会いたいなー。 予定日超えそうと言われたけど、 早く生まれた方などいたら どんなことして…

ちゃんと動かないと陣痛来ないですかね？ 37w4dの時の検診では子宮口は1cm程度。 張りはあるみたいですが… 38wになったら産まれるかな？と思ってましたが多分生まれそうにない… スクワットはするようになりましたが ほぼ家でゴロゴロしてます。

〇産後ダイエットについて〇 産後1ヶ月半経過しますが、まっったく痩せません💦 妊娠前から10kg増で、完母のせいか食欲も増加し体重増える一方です…。 母乳は痩せるよ！という言葉を鵜呑みにして 産後から爆食してしまったのが駄目だったのだと反省しています。 （3食きっちり食…

お尻の垂れ尻がやばいです😭😭😭オススメの運動教えてください！！ 最近スカートばかりで気にしてなかったのですが、パンツを履いたときに衝撃的でした😂💦💦 154cm.46kgの標準体型ですが、ホントお尻がやばかったです😱💦 とりあえずワイドスクワット1日10回からはじめました。 ※運動…

何度も何度も投稿ごめんなさい、、、。 誘発分娩（バルーン＋促進剤）子宮口9センチ止まりの初マタです。 先ほど、もうこれ以上点滴しても今日は意味ないかもと言われ点滴中止。 明日からまた促進剤開始、、、それでも産まれなかったら帝王切開に😭💦 先生曰く、いったん休憩して…

陣痛待ちの38週目妊婦です🥲 37週前から前駆陣痛でズキズキ痛みがあり 検診では子宮口2cmで赤ちゃんも降りてきてるね！👨🏻‍⚕️と 言われていたのでもうすぐ会えるのかな？！🥹✨ワクワクしてましたがそれから少し前駆陣痛があったりなかったりで赤ちゃんのタイミングなんですが凄くソ…

38w2dの経産婦です。 1人目は予定日から2日遅れて産まれたのですが2人目はみなさんいつ産まれましてか？？ お腹苦しいし早く産まれて欲しいです😭 でも動く気になれなくて1人目の時してたお散歩やスクワット、安産のためのストレッチほぼしてません🙀

産後ダイエットしたいです😭 子ども抱っこしながらできるエクササイズみたいなもの、オススメありませんか？ 5キロないので、手で抱っこでも、抱っこ紐での抱っこでもどちらでも😊 全身ひどいので、どの部位に効くものでも大丈夫です！ 今は、膝を伸ばし切らないスクワットのみ思…

多少は下がってきだんでしょうか？ それともまだ下がったうちに入らないんでしょうか？🥲 できたら皆さんのこのぐらいの週のお腹も見せて欲しいです🥹 だいぶ腰痛も出てきて、 時々痛みのある張りがある感じです👶🏻 今日からスクワットを始めようと思ってます！ お散歩は上の子が…

昨日健診で赤ちゃんもうすでに3100超えててでもまだ子宮口指一本ギリギリくらいって言われてこのままじゃ巨大児や！と思ってできれば早く産みたくて散歩とかスクワットとか乳頭マッサージしてるんですけど他に何かないですか？😂 乳頭マッサージした後はよく張るんですけど散歩と…

38w4dです👶🏼 赤ちゃんがもう予想体重3100gあり、 重くてはやく産みたいです💦 ちなみに上の子は38w2dで産まれました！ 子宮口は2センチほどあいていて、 だいぶ柔らかいみたいなのですが、 なかなか赤ちゃんが降りてきてくれません。 スクワットだったり体操してるんですが... 皆…

生後2ヶ月寝ぐずりについて 完母で母乳量は足りている＋ワンオペでお世話してます。 母乳は2時間おきに上げてます。ひどくないたら2時間経ってなくても上げてます。 とにかく寝るのが苦手です💦 家では抱っこ＋ゆらゆらorスクワットでしか寝ません 今日は活動限界時間も考慮して…

臨月に入ると早く出てきて〜とスクワットや散歩をされている方が多い気がするのですが、私には勇気がでません😂 現在38週、大きめで推定3100超えているのでいつ産んでもOKを貰ってます。悪阻終わらず、体重増加も止まらないので早く産んでしまった方がいいとは思うものの、陣痛の…

着床期の筋トレは、着床しづらくなるとかはありますか？ 妊娠前にダイエットをしようと、スクワットや腹筋などの自重トレーニングを毎日30分ほど続けています。 ジムでの激しいトレーニングではないので、あまり気にしない方がいいでしょうか😅

生後９ヶ月娘の体重について もうすぐで１０ヶ月になる娘ですが、体重が10kgありました。もともと3250gで生まれ大きめでここまで来ましたが、ついに成長曲線を上回ってしまいました... 食事としては3回食 ◯5部粥90g.野菜35g.むね肉15g orヨーグルト50g.きな粉がけバナナ半分)×3…

【出産報告】 R5.5.20 am2:24 身長51cm体重3630g 大きめ男児出産しました👶💐‪‪❤︎ 長くなりますが良ければ見てください😊 初マタ40w4dでの出産になりました！ 40w0dの検診で子宮口0cm赤ちゃんも降りてきてなくて出産兆候(おしるし、粘液栓、前駆陣痛など)何もなしだったので40w6…

生後2ヶ月の子についての愚痴です。 夫が育休を取ってくれて本当に一生懸命やってくれています。 生後2ヶ月になり夫にのみ笑うようになって悲しくなります。私には難しい顔しかしないのに。 寝かしつけが1番の問題で私の抱っこ（スリング、抱っこ紐、スクワット）では絶対に寝ま…

抱っこやゆらゆら、授乳寝落ちじゃないと寝なかったけど、セルフねんねorトントンねんねできるようになったよ〜って方、いつ頃からできるようになったか教えてください👶🏼✊🏼🤍 うちは今生後４ヶ月と20日ですが、新生児の頃からほんっっとーーに抱っこでゆらゆらかスクワット、授…

今日は大潮で明日は新月みたいです！ 昨日の夜から今日も日中ずっと15分間隔が3、4回だけ続くという前駆陣痛が来ててちょっと期待してしまいます🥹 この前の検診で2900gだったしもう産んでしまいたい。 スクワットなどすれば陣痛に繋がる可能性ありますかね？🥹 おしるしなどはまだ…

お産が進まず苦しんでます… 陣痛5分間隔になり、16時半に入院、その後19時くらいの内診で子宮口5センチ開いたもののそこから進まず😭 NSTつけると、弱い痛みと強い痛みが5分間隔で来ていて、実質9分、10分間隔だといわれました！ こんなに痛いのに😭 寝れるなら一回寝ようと言わ…