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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月で1週間に1キロ増加。14キロ増で心配。運動中だが増加防止策は？食事量変更なし。

臨月に入り１週間で1キロペースで増えてます。妊娠前（ダイエットしてたペース）から14キロ増えてしまい、予定日まであと２週間でどれだけ増えるか怖いです😱
雑巾掛け、スクワット、散歩1時間〜2時間してますが、これ以上どうしたら良いでしょうか？食べる量変わってないはずなんですが、、

コメント

はじめてのママリ🔰

臨月たぶんそんなもんです🥹
そのままでいいと思います！
たくさん動かれてるので無理しないでくださいね☺️

くま

私も同じことで悩んでます🫠笑
３７週プラス１４キロまで一緒です。笑

そろそろ病院で注意されるんじゃないかと
ドキドキです🥲

今日みかん狩りに行って
たくさん食べてしまい自己嫌悪中です🤣🤣🤣

Ayaka

臨月は、息吸うだけでも増えるって前ママリで見たことありますよ😁

私の場合は、全然増えず現状維持って感じで、病院のマタニティビクスに行ったり、ひたすら寝てました。

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