毎日家でスクワット続けた方どんな効果ありましたか?私はまだ2週間くら…
毎日家でスクワット続けた方どんな効果ありましたか?
私はまだ2週間くらいですが、立ち上がる動作がかなり楽になりました😂😂😂
- はなこ(10歳)
ココ
私ではなく主人のことですが、半年くらい続けていて確実に姿勢が良くなってます‼︎
姿勢が良くなったおかげか、職場の方に「身長伸びた?」と聞かれたそうです😂😂😂
毎日家でスクワット続けた方どんな効果ありましたか?
私はまだ2週間くらいですが、立ち上がる動作がかなり楽になりました😂😂😂
ココ
私ではなく主人のことですが、半年くらい続けていて確実に姿勢が良くなってます‼︎
姿勢が良くなったおかげか、職場の方に「身長伸びた?」と聞かれたそうです😂😂😂
「スクワット」に関する質問
最近、好きな音楽流すとバンザイして中腰でスクワットみたいなのして踊るのかわいすぎて😂 保育園で運動会とかお遊戯会?でダンスとかあったらかわいすぎてキュン死だなこりゃ🥹笑
2人目以降を38w台で産んだことのある方! ①陣痛に繋がるまで、意識して運動やジンクスなど取り入れましたか? ②取り入れた方は何をどれくらい行動しましたか? ③陣痛が来てからどれくらいの時間で産みましたか?(具体…
39w1d第2子妊娠中なんですが今日の検診で頭が下がりきってないって言われて絶望してます、、、、、 予定日超えるんじゃないかとそわそわ お腹張って痛くても無理やり歩いたりスクワット15×3セットしたりしてるんですが、…
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