「スクワット」に関する質問 (62ページ目)

38w2dです。 今朝起きたら恥骨痛がありました！ 恥骨痛があると赤ちゃんが下がってきていてお産が近いと言われてると聞き、期待してます🥺✨ 昨日YouTubeで安産体操、陣痛促進のスクワットしたからかな！？ 早く出ておいで〜〜！ママ待ってるよ〜！！

妊娠41週2日目の初産婦です。全く生まれる気配がなくて心配です💦 予定では、41週1日の昨日から入院し、誘発予定でした。 しかし入院時の内診で、まだ子宮口が固く閉じていて、赤ちゃんも下がっておらず、このまま誘発してもカイザーになるリスクが上がるので得策ではないと言わ…

37週すぎてスクワットやってた方 何回くらいやってましたか？ スクワットって腰をどごでおろすべきですか？

破水かと思ったら尿漏れだった… スクワットや散歩もしてるけど子宮口開かないし。 間違えるし焦るし泣きたい。 もう、きっと経膣分娩できない 落ち込む…😔

妊娠39週5日目 検診で子宮口開いてないし、柔らかいとかも無いねと言われたから、焼肉食べたり、床ぶきしたり、階段上り下りしたり軽く散歩に行ったり、ヤンキー座りしたり、娘抱っこして数回スクワットもしたけど、明日陣痛来るかな？🤣 少しは開いてるだろ〜って期待して行った…

予定日まであと2日ですが、なんの兆候もなくなんだかイライラしてきました😑 1人目の時も予定日を3日超過し、周りからの「産まれた？」に敏感になりすぎて予定日前1週間ほど塞ぎ込んでいました。 産まれるのは赤ちゃんのタイミングということは1人目の時に身をもって知りましたが…

足だけがドカーンと大きいです🦵！ スクワットは前の太もも張りそうだし足パカは キツくて膝がまず伸びません😂！ こんな私に適してるダイエットやストレッチありますか？ 筋膜ローラーは痣だらけでやる気失せました😂

仕事でトイレ行く度に スクワット10回今日から始めました！ 基本暇な時が多いので1時間に1回トイレ行ってます🤣 効果があったらお知らせします笑 2週間で3キロぐらいは痩せたい！

ルームバイク、筋トレ(スクワット)は産後いつからOKなのでしょうか？

9ヶ月検診でひとりすわりが出来ずにひっかかりました。ハイハイやつかまり立ちもまだです。発達がゆっくりなお子様をお持ちの方、いつ頃ひとり座りできるようになられましたか？またそのためにされたことがありましたらぜひ教えてください。 一歳の追加検診を受けることになり、…

2人目妊娠中で、現在臨月です。 1人目妊娠中の時はお散歩とかスクワットとか、 出来るだけ難産を避ける為に動いてたのですが 2人目妊娠中の今は、 動ける範囲しか動いてなく スクワットもお散歩も1回もしてません。 経産婦さんは1人目より2人目の時の方が産まれる時間が早いと…

出産レポ✍️ 7月23日(日曜日)　am10:46 3,075gの男の子出産👶 7月22日予定日の朝から検診へ。 一週間前のエコーでは顔がまだ こちらを向いてて産まれる気配 なかったけどこの日は下を向いて いい感じと言われる。 内診では37週から変わらず1センチ。 でも内診ではない出血と水っぽ…

38wの初マタです🤰 出産予定日が8/5です👶🏻 今週の土曜日(39w0d)に健診があります。 補助券があと1枚あるのですが、 もし8/5までに産まれなかった場合、 来週も健診を受けることになります🏥 その時、補助券が無い状態なんですが、どうなりますかね？ 健診代全額自己負担ってこと…

正産期の方、安産体操やスクワット、どのくらいやってますか？ 明日で38wになります！ 37w3dの検診で推定3100g、出来ればそろそろ出てきてほしい😂 YouTubeで安産体操とかやってるのですが、先日スクワットやりすぎて筋肉痛になってしまって… このまま筋肉痛のプルプルの脚で出産…

ただの吐き出しです… 経産婦予定日超過3日目。 39w5dの健診で指一本分、40w1dの健診で指二本分(3-4cm？)開いて順調だと思ってたのに… その日強い内診ぐりぐりされて、とにかく歩いて！と言われたので、暑い中1時間ウォーキング+いつもやってるスクワットや体操。 ぐりぐり直後か…

愚痴です。 予定日明日ですが、生まれる気配はなく 歩いたりスクワットしたり努力してるのに全然。 主人が有休取って家にいるけど、上の子の育児も家事も私だけ。動いた方がいいからいいんだけど… そして頭が下がってこないから予定日1週間後まで様子見って言われてて、そうな…

赤ちゃんのタイミングによりますが、 今週日曜日に陣痛きてくれたらいいなあと思ってます！ 前日にスクワットとかやりまくったら可能性ありますかね😂？ 水曜日の検診では、子宮口3センチ開いてて柔らかくなってると言われてます。

第2子出産10日前〜出産前日 37週から階段の上り下り、スクワット、ソーラン節毎日 10日前 9日前 お腹一気に下がった 8日前 親指第2関節代の粘液栓 7日前 6日前 親指第1関節代の粘液栓に茶おり混ざり 5日前 指2本分の太さ長さの粘液栓 4日前 オロナミンC 3日前 2日前 焼肉 1日前…

予定日から1日経ちました、、陣痛来る気配も全くなく。上の子の時は特に運動もせず家事やるくらいしか動いてなくて予定日ぴったりだったから今回の方がウォーキング、階段登り降り、雑巾掛け、スクワット、安産体操って頑張ってたつもりだったから悲しすぎて落ち込んでます。ただ…

陣痛待ち妊婦です🤣 ついこの間37週やっとこ正産期！って思ったら子宮口全然開いておらず、硬いし、って言われ毎日運動したりストレッチしたりしてね〜って言われるようになりました💦 今までは切迫でまだ出てくるな出てくるな状態だったのに、もう3100g近くあるため早く出て来い…

旦那が育児を全くしません。長文すみません。 イライラとモヤモヤが溜まりすぎて…。 旦那は仕事の為11:00～0:00まで家にいません。 休みは週1で私は育休中です。 ワンオペになってしまうのである程度は仕方ないと思っていますが、休みの日でも全く子どもと関わりません。 オム…

経産婦って子宮口開きやすいですか…？🤔 現在38wで、今週初めて子宮口を見ます！ １歳娘が居るので中々ウォーキングにも行けておらず 自宅でスクワットする程度ですが、 少しでも開いてるといいな〜と思ってます😭

広島市頼島産婦人科で出産予定です。 先週の火曜日に38wを迎えたものの、赤ちゃん全然下がっておらず、子宮口も全く開いてない状態でした。 また火曜日に妊婦健診に行くつもりですが、先週は足りないかもですが自分なりに歩く機会を増やしたり、心音助産院やりゅう先生のスクワッ…

予定日から３日すぎました。1人目は６日遅れ。 昨日おしるし？茶色い血が少しだけ着きましたがそれ以外は何も変化なし。張りやすくはなってきてます。 今日陣痛きてほしいなー。。 焼肉オロナミンCスクワットは予定日にしたんですが意味なく筋肉痛だけ残っている状態です😂 昨日は…

陣痛の波を逃さないためには リラックスして座ってる方がいいのでしょうか？ 痛い〜ってときに スクワットや階段昇降など 動いた方がいいのでしょうか？