はじめてのママリ🔰
娘を38週5日で産んでます。
産院のマタニティビクスに38週で行きました。1時間程、アップテンポな音楽に合わせて前後左右に動いたり、ストレッチしたくらいなんですが、めちゃくちゃ効きましたw
2日後におしるし、3日後に破水、4日後に出産でした！
37週の正産期に入って先生からどんどん動いてお腹張らせてね！と言われたら、積極的に動くといいかなと思います(*´`)
私は心配性で38週までマタニティビクス行けませんでしたがw
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