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妊娠・出産

はじめての 妊娠 後期 ９ヶ月３２週と１日目です。右側の腰痛と腰と反対…

はじめての 妊娠 後期 ９ヶ月
３２週と１日目です。

右側の腰痛と
腰と反対側の
右側のお腹に痛みが
同時にある場合
安静にして動かない方がいいですか❓
運動ほとんどできてないです。
スクワット、散歩は、アリですか❓

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