「スクワット」に関する質問 (61ページ目)

毎日の猛暑、気温が少し下がれば雨で、歩いたりすることができません😭安産のために、できること何かありますか？スクワットとかでしょうか？

今日検診でもう少し運動しないと伸びるよーって言われてその一言ですごい先が見えなくなった気がしてめちゃ辛かったのがもっと辛くなっちゃって色々考えちゃいます。 でも難産も安産も遺伝って聞いたんですけど、どうなんですかね、そんなの聞いたら運動って結局意味無いのかなと…

38週の初産婦です🤰🏻 早く出てきて欲しくてスクワットとかジンクスとか色々やってるんですけど子宮頸管38mm。子宮口ガッツリ閉じてる。 これやってたよーとか同じ状況だったけど早く産まれたよーって方お助けあれ〜🫠🙏

出産前にキツいです 🥲 吐き出させてください〜長いです 厳しすぎる意見はやめてください 泣 7日から入院、計画分娩予定です 上の子もいるので旦那は7日から育休取ります 旦那の希望で1年です 旦那は中距離トラック運転手で出勤時間もバラバラ、休みも不定期でこの2年くらい寝不…

今月1歳1ヶ月になります。 発達が不安です。 つたい歩きはすごく上手で、スクワットや手を離して立つことはできます。 歩くのはまだで最長で3歩です。 手づかみ食べ、スプーン・フォーク(私がすくったのを口に運ぶ)も出来ます。 真似をしないことがすごく気になってますが、こ…

陣痛待ち38週の経産婦です🤰 お盆は家族みんなでゆっくりしたいから あと数日で産みたい〜〜 焼肉、オロナミンC、スクワット とりあえず出来そうなものは試した！ ウォーキングとか運動系は暑いしやる気にならない笑 おしるしも前駆陣痛も特になく、 子宮口は1センチ空いてるく…

おなかとおしり周り痩せたいです、、、骨付きは多分骨格ストレートなのですが、お腹、お尻が引き締まった筋トレ教えてください🥺スクワットは効きますか？🥺 ダイエット

赤ちゃんを泣かせっぱなしにするのがずっと苦手でした💦 1人目は泣いたら秒で抱っこして、スクワットで寝かしつけたり、添い乳したり。 8年ぶりに産んだらそんな体力も気力もなくて、昨日はじめて家事してて手が離せず、泣かせっぱなしにしました。 どんどんヒートアップする泣き…

先日無事に3人目を出産しました♡ いままでで一番楽なお産だったのでレポします✨✨ --出産当日-- ちょうど妊婦健診の日。 赤ちゃんまだまだ高いね〜ちょっと痛いよ〜！からの内診グリグリ。本当に痛っったかったーー😇😇笑 5センチあいてるよ！今夜陣痛来るかもね！と言われ驚き‥ ま…

昨日は満月だから期待してたのに兆候すらなく終わってしまった🤣🤣 貧血の数値も回復してたからスクワットでもしようかな、、 子宮口2cmって言われてたからもうすぐ産まれるのかと思ってたよ🥹 何も気にしないで動きたいし横になりたいし食べたい！！ あと少しってところで欲が爆発…

妊娠40週くらいで産まれてきてほしいなって方いますか？ 赤ちゃん小さめでそう願ってるのですが、そろそろ運動もしないとお産の体力もたないな〜とも感じてます💦 スクワットや散歩など。 ただ台所に立つだけでお腹張るので産まれる！ と心配になり、運動再開できてません😫 幼稚…

満月ですね🌕 スクワットとか階段とか散歩とか頑張ったから 今日こそ！！！ 頼むよぉ！！！！！ と言いたかっただけです😂すみません笑 ちなみにジンクス今のとこ全滅です😇

生産期なんですが早く産みたいです！ 暑くてウォーキングする気になれないのですが、どれくらい動いてましたか？？ とりあえず床？フローリングは拭きました、毎日やらないと意味ないですかね？ スクワットて効果ありますか？ 1日どれくらいすれば良いのでしょう？？？

40w過ぎたし今日は満月だしで期待したけど、検診でまだ全然うまれる気配ないねって言われてしまった😭 諦めてスクワットするか…

今日から39週です✨ タイミングだと分かっててもどうにか今日中に産みたいと思ってます🤣笑 満月だしスクワットやストレッチに体操もして、朝一健診あるので内診グリグリしてもらえるようにお願いするつもりです🙆🏻‍♀️ 準備万端にして期待してます✨どうにか今日中に産まれてきますよ…

37週陣痛待ちです！ 旦那も私も早く赤ちゃんに会いたくて運動心がけてます💪🏻 今日は朝から散歩、雑巾掛け、これからスクワットと踏み台昇降しようと思ってます！ やりすぎも良くないのかなあ〜 明日は満月みたいだし🌕陣痛きてくれるといいな〜

焼肉、オロナミンC、スクワット、 お散歩、マッサージ、、いろいろやってるけど 全然本陣痛に繋がらない😂😂😂 大きめ大きめ言われて早く出てきて〜と思って いろいろしたけど結局赤ちゃんのタイミングやし もうゴロゴロ過ごそう😂😂😂

38w3d初マタです。 内診で子宮口の外側は開いてるけど内側がまだ閉じていると言われました。 内診台の上で頭の中は どゆこと？？？ ってなりました😂 エコーでは完全にお顔が見えなくなっていて、お腹の子の準備はできているそうです…。 先生からはたくさん歩いてくださいねって言…

3ヶ月くらいから子育てが楽になるという言葉を信じて頑張ったのですが夜寝てくれる時間が増えた、夜中起きても授乳終わると比較的すぐ寝てくれるくらいで 日中は授乳しながら寝落ちしてくれた新生児期の方が楽だった気がします😢 最近はねんねの時間が来るたび縦抱っこのスクワッ…

最近、スクワットしなくても腰さするだけで寝てくれるようになったから嬉しい😭✨ でも、抱っこでスクワットして寝かせてた方が早く寝てくれた🙄

陣痛待ちです！ スクワットや乳頭マッサージ以外に効果的なことありますか？？🙋‍♀️

1歳1ヶ月の男の子ではじめての子どもで自宅保育しています。 もうすぐ、1歳2ヶ月になります。 最近、発達が遅いのではないかと不安になってます。 この頃の子の発達は、子どもによって違うとは分かっているんですが、支援センターや保育園に行っている同年代の子に会うと、自分の…

橋本病と診断されましたが服薬はしていません。 今年2月くらいから1ヶ月に1〜2kg太り続けています。生活に変わりありません。ヤーズフレックスも飲んでますが2年くらい前から飲んでいます。 太り続けることを定期検診で伝えたのですが、血液検査は健康だったので服薬などもなく、…

【生後6ヶ月 睡眠退行ですか？つらいです】 これまでは、朝寝、昼寝、夜の寝かしつけは 1曲歌う→暗い寝室に行きベッドに寝かせトントンするとすぐに寝てくれていたのですが、 6ヶ月になると、寝かしつけの際にベッドに寝かせるとギャン泣きするようになりました。 また、時々夜…

育児に悩んだ時、どんなふうに気持ちを切り替えていますか? 愚痴、懺悔も含めたご相談です。。 生後1ヶ月の男の子を育てています。 新生児の頃から吐き戻しが多かったり、 日中全く寝なかったり、悩むことが多かったです。 でも新生児期間は実家の母が自宅に来てくれたり、 旦…

運動した翌日、体重増えませんか？ 最近ちょっとダイエットをはじめていて スクワット80回、腹筋ローラー１０回 してます。 体重が１キロちょっと増えました。 運動しだすと体重ふえるのはよくありますか？ ショックで😢 筋肉はまだついていないはずです（笑） また、おすすめの…

39週4日目の妊婦です。 陣痛などの予兆がなく、本当に生まれてくるか心配です…。この時期運動しないといけないとよく聞きますが暑くて引きこもってばかりです。 家でもできる運動、スクワット、雑巾掛けなどあると思いますが他に何かおすすめありますか? 簡単なものだと嬉しいで…

37週なりみなさんスクワット やってるようで私も やってみましたが10回も 出来ません。ちなみに運動嫌いで やらないぐーたら妊婦です。 100回とかみんなすごすぎる。 10回やるだけで苦しい😭

37w3dで2300gしかないのですが、 やっぱり1日でも長くお腹にいてほしいのでこう言う場合体は無理して動かさないほうがいいんですかね？スクワットとか😂 37wから基本的にウォーキングとかスクワットされてる方多いと思いますが、ちょっとまだ早いのかなーとも思いつつ💦38w入ってか…