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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

散歩もスクワットもストレッチもヨガ?も何にもしてないけど出産大丈夫か…

散歩もスクワットもストレッチもヨガ？も何にもしてないけど出産大丈夫かな、、、いまからしたほういいですか？

コメント

🐶🐨🐘‎🐕🐯

私3人ともなーんもしてないです🤪！！
先生によりけりですよね😊！
体力も必要やけど今しか
寝られへんから寝て温存して！！
動かんでいいよー
って先生でした✨
なのでひたすらゴロゴロしてました♥️

ゆか

私も全く普通の生活で意識して何もしてませんが3人とも予定日より前に生まれました！
子宮口が5cmまでは開きやすい体質のようで下2人は今日産もうかなと思った日に朝から動いてその日に産んでます😃

えるさちゃん🍊

ずっと横になってるより少し歩いたり階段の上り下りした方が早く会えると思いますよ😊

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