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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

前駆陣痛から本陣痛に繋げたいんですけど歩いたりスクワットしたら繋が…

前駆陣痛から本陣痛に繋げたいんですけど歩いたりスクワットしたら繋がるかな？？
腰がずーんとして痛いし骨盤めちゃくちゃ痛いしお腹も張ったり張らなかったり😮‍💨😮‍💨
でもご飯食べながら野球見れてるしこれが前駆陣痛か💦💦
上の子の時は前駆陣痛経験してなくて分からなかったけど結構きつい😅

コメント

はじめてのママリ🔰

あぐらかくと骨盤広がって陣痛が進むと言ってたので、あぐらかいて座ったりしてみてもいいかもです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あぐら毎日かいてます😂😂

    • 11月14日
ふあり

YouTubeの助産師さんがやってる船漕ぎやってました😂
あとはヤンキー座りで上下運動です😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気がついたらおさまってたので船漕ぎして明日に期待します😂

    • 11月14日

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