「スクワット」に関する質問 (39ページ目)

おしるしが来たらスクワットなどの運動はやめた方がいいとかありますか？？

1人目の妊娠時にかなり太り産科から総合病院にうつされ95kgくらいで出産しました。 2時間半でスーパー安産だと言われました。 糖尿、高血圧などもなることは一度もありませんでしたが、 ケトン3でていたり促進剤使うことにはなりました。 今もダイエットはしているものの90kg…

Hba1cの改善って難しいですね😭 アドバイスいただけたら嬉しいです🙇 3ヶ月前、内科で境界型糖尿病(糖尿病予備軍)、hba1c5.6と診断されました。 (BMI20前後、ブドウ糖負荷試験2時間後148) 3ヶ月後の今日、定期検診に行ってきましたが、 hba1c5.7になってました… いろいろ気をつ…

明日が予定日前最後の健診なんですが、最後の健診日が出産に繋がった方いらっしゃいますか..？！ 今のところ一週間前の内診(グリグリなし)で薄い茶おりが一瞬出ましたが、おしるしなど全くないまま予定日が近づいてます。 たくさんウォーキングもして、お風呂で身体温めて、スト…

ダイエット中食べてたもの教えてください🙏＋運動？筋トレ？など何してましたか😱抱っこマンだとスクワットが1番でしょうか？

予定日超過４日目です🥲 初産だし仕方ないとは分かっていても 毎日陣痛来なくて焦ります😭 先週の40週の時に子宮口2センチ開いてると 子宮頸管長は1.5ミリだし陣痛来れば早そうだね〜って言われたんですが４日過ぎた今も前駆陣痛やおしるしもなしです。。 スクワットとかおっぱ…

これって前駆陣痛でしょうか？？ 経産婦 妊娠40週1日です 画像の通り痛みが来ているのですが間隔あいたりしてるし胎動が激しいのもありよく分からず… とりあえずスクワットしたりあぐらでゆらゆらしたり動いてます 前駆陣痛ですって帰されるのがこわくて産院に電話するの渋ってます

39w3d 初産です👶🏻 赤ちゃんは今推定3500ｇ 頭は9.5cm位の大きめです。 赤ちゃんが大きい事もあり37w位から早く産ませよう！と先生に言われて 37wの検診で内診グリグリ1回目、 38wの検診で2回目、39wの検診で3回目、、、、グリグリでは出血はあるものの産まれませんでした。 また…

これはお腹下がってますよね？？？ お腹下がってどのくらいでお産に繋がりました？？ 今日の夜中もしくは明日には陣痛きて産みたい！ と思い、舟漕ぎ体操・スクワット・掃き掃除 今日は、頑張りまくりました！ 半日だけにしてはかなり下がりましたよね？ お腹の写真載ります⚠️ …

子宮口を開かせる方法や陣痛が来る方法で、実際に効果のあったもの教えてください( ; ; ) 36wにお腹の張りが強く、切迫早産の疑いで5日間だけリトドリンを内服していましたが、 37wに入ってからほぼ毎日運動やジンクスを続けています。 ◎運動 ウォーキング(天気の良い日は1-2時…

今日には陣痛きて欲しくて笑 舟漕ぎ体操やりまくって、家を掃き掃除して スクワットしてとにかく動いてます。笑 舟漕ぎ体操効果期待してるんだけど！！！！🥺🥺 あとはお腹に話しかけて、、 明後日旦那が帰ってくるので（私里帰り中）、 明日には産まれておいで！！！と言いまくっ…

今日が予定日です！陣クスが効いてきません😭 散歩、スクワット、オロナミンC、焼肉、カレー、パイナップル、ラズベリーリーフティーは試しました🫠焼肉とカレー以外は今週から毎日続けてます(笑) 同じように陣痛待ちの方いますか？ もしくは私にはこの陣クスが効いたよ！みたいな…

妊娠41週〜42週の間で出産された方いらっしゃいますか？💭 現在、40w4dになるのですが、予定日を4日過ぎた今でもなかなか産まれてきてくれません😵‍💫 今日の健診で、子宮口の開き具合はまだ指1本入るか入らないかぐらいと言われてしまいました🥲 誘発分娩も見越して入院の日にちも…

子宮口が指1本入るか入らないかぐらいしか開いていない状況から、1~2日でいきなり陣痛などに繋がる可能性もありますか？🥲 現在妊娠40週(予定日超過4日目)の妊婦です！ 本日の妊婦健診での内診で、「出口は指1本入るか入らないかぐらいだね〜」と言われました。 誘発分娩も見越…

子どもの前でスクワットしてたら、子どもも真似してスクワットみたいな動きしてくれるから可愛くてついつい何回もやっちゃって筋肉痛🥹🥹 これ何ザップ？？笑

39w1dです 昨日おしるしがあって赤ちゃんも大きいので早く産みたいと思ってるんですがなかなか陣痛が来ず、今日も散歩、スクワット、船漕ぎ体操、階段上り下り、ももあげをしたんですが何も無く。。 今日お迎え棒も試してみようと思うんですが、効果あった方いますか？🤔 効果あ…

どうすれば良いか悩んでます🙇🏻‍♀️ 夕寝と寝ぐずりについて。 最近、 5時 起床 7時過ぎ 離乳食 9時〜10時前後 朝寝(最近3時間弱寝るようになりました) 12時半頃起きる 離乳食はまだ1回です。 来週から2回食にしようと思っています。 これ以降…

【妊娠中の運動について】 太ももがとても太くなってしまいとても嫌です😭 立ちっぱなしは、貧血気味になりやすく、ウォーキングなどはできていません🥲 柔軟、マタニティダンス、スクワットはできる日はやっています！ おすすめの筋トレ方法など教えてください🥲 やっぱりウォー…

あと2週間後に計画分娩控えています。 ここ最近、15キロの体重増加もあり、股関節がガタガタです😂特に起き上がり時は辛い でもじっとしてても、筋力落ちて余計ガタガタになりそうだし、適度にウォーキングやスクワットした方がいいのかなと思ってます。 股関節ガタガタだった方…

焦ります〜。明日が予定日の妊婦です どんなに歩いても、何食べても、スクワットしても 何しても陣痛きません、、前駆陣痛だってほとんどなしです 予定日超過… 怖いです😮‍💨

37w2dの経産婦です！ 今日内診してもらったら 先生に『まだ全然だね〜』と言われました笑 私は早く出したいです！！笑 上の子は38w5dで破水からの出産でした😆 陣痛からだと気づけるか不安ですが これしたら陣痛きたよ！とかありますか？😌 やはりスクワット、ウォーキングです…

5日ほど前から粘液栓が出始め、陣痛くるかな〜とソワソワしてましたがそれから何の音沙汰もなく明日で39週に入ります🤣 臨月の方、スクワットや散歩などしてますか？ 1人目も2人目も予定日前に産まれており、2人目は10日以上早く産まれたので今回も早いだろうな〜と思ってたら予定…

あーーー！！！！！！ 昨日おしるし来て、そろそろ陣痛くるかなと思って一日経過。 陣痛きて欲しくて散歩にスクワットと船漕ぎ体操に階段昇り降り。 今も旦那に付き合ってもらって散歩行ったけどなーーーんにもない。 早く陣痛きてよ…もう今日産む気満々よ？？？？？？ 何かいい…

38週5日の妊婦です！前兆が全くないです。 今日妊婦健診だったのですが「子宮頚管短くなってるね〜赤ちゃんの頭も下がってきてるよ〜」としか言われなかったです。(多分子宮口開いてないんだろうと思います) 早く産みたくてスクワットに舟漕ぎ体操にウォーキングに階段昇降に頑張…

陣痛が来る方法...ありませんか？😂💭 出産予定日を3日過ぎた今でも特に陣痛もなく、このままいくと今週末には誘発分娩になりそうなので少し焦っています😵‍💫💦 一昨日に粘液栓のようなねばっとしたおりものに茶おりが混じったおりものがでたのですが、その後特に動きもなく🫠💭 焼肉…

ご褒美で(なんのご褒美かわかんないけど笑) お昼ご飯にケーキ屋さんのケーキ2個食べた💕 幸せ貯金したから、30分になったら スクワット、足腰鍛える筋トレして ウォーキング行って 今度はお昼寝します💕笑 旦那に内緒で買うケーキがこりゃまた美味いし ゆっくり優雅に食べれる…

38w5d初めて内診してもらって息するの忘れるくらい痛く、その後1週間続けて茶色の出血(オリモノシート全体につくほど)ありました。 昨日(39w5d)は内診プラス少しぐりぐりとしてもらったのですが全く痛くないし、終わった後に出血も今のところありません。 強いていうならば直後…

つかまり立ちしてるときに、膝をカクカクさせるのですがよくあることでしょうか？😅 スクワットみたいな感じで、数回やったあとこけることもあれば、また直立して机の上のもの取ろうとしたりします つかまり立ち自体は1ヶ月ぐらい前からする様になったのですが、膝を曲げたり伸ば…

洋梨体系です😭太ももがすごく太いです😭体重落ちても太ももだけ太いです💦どうやったら痩せますか？今はスクワットやってます💦