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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

来週、計画分娩になりました。今のところ子宮口も赤ちゃんも降りてきて…

来週、計画分娩になりました。
今のところ子宮口も赤ちゃんも降りてきてないと言われました💦
ウォーキングやスクワットやった方が良いでしょうか😭
助産師さんに勧められましたが、上の子もいてウォーキングにならず、スクワットは股関節の痛みもあって辛いです💦
やったら効果あるのか、やらないと出産の時たいへんなのか、皆さんのご経験談を教えて頂きたいです🙇‍♂️

コメント

はじめてのママリ🔰

効果あったのかはわかりませんが、毎日スクワットと床拭きしてたら38w0dで破水しました🥺

でも出産が楽だったわけではありませんでした😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね！！
    スクワットどれくらいの回数やっていましたか💦？

    • 6時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    10〜20回とかを1日2回とかでやっていました🤔

    • 1時間前

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