「スクワット」に関する質問 (37ページ目)

昨日から沢山スクワットしてるのですがさっきスクワットしたらなんかお股が開いてる感覚があったのですが子宮口開いてきたんでしょうか？

38w4dの第二子妊娠中です。 37週入ってからほぼ毎日前駆陣痛があるのと、身体も重く、夜寝れないため、寝不足+情緒不安定で上の子の相手が思うように出来ない、家事も育児も思うように出来ず、毎日毎日イライラしてばっかりの自分に嫌気が指します。 長女は3歳自宅保育でイヤイ…

38週のうちに産みたいと思っていたのに、昨日来たと思った陣痛も遠のいてしまいました😓 前回早かったこともあり、昨日は入院になったのですが結局産まれず今朝退院しました。 病室でスクワットやらしたこともあり、筋肉痛で疲れてしまい、なんだか今日は動く気がしません。 はぁ……

初産で誘発分娩した方、あかちゃん生まれるのに何日くらいかかりましたか。 誘発分娩の日にちが決まり、ソワソワ・不安な気持ちです。 37週で赤ちゃんが4キロ超えで、来週の月曜に誘発分娩・無痛分娩が決まりました。私の身長は160です。 いつくるか分からない陣痛も不安でし…

陣痛待ち🫠💥 スクワットとか階段上り下り昨日初めて少ししただけで太ももとか筋肉痛すごくて、いかに普段運動してないんだなって実感してます(笑) 今日か明日に産まれて欲しいけどまだかな〜 どれだけ運動とかしても結局は赤ちゃんのタイミングとか言われると、それ言われちゃあ…

陣痛について😌 1人目が ラミナリア＋促進剤で産んだため 陣痛の始まりが分かりません😂 前駆陣痛も 無かったです。 今 2人目予定日まで あと11日 今回も前駆陣痛も無ければ 張りすら ほぼ感じた事無いです🥹 上の子の事だったりで 出来れば 予定日より前に産みたいです🥺 全く …

これ高位破水の可能性ありますかね？ 今日一日、500円玉くらいのシミがパンツに必ずできてます🤔トイレも割と立ったら絶対行きたくなるほどなので すっごい頻繁には行ってます。 先ほどからそれが頻繁になってきてて…一度トイレ行ったあとパンツが濡れてるような感覚？がありも…

正期産入ります！ 赤ちゃんの体重も充分なので早く会いたいです！！ みなさん何かしてますか？何かしましたか？🤰 ウォーキングした方が良いのですか？ スクワットは腰痛いし股関節？恥骨？痛いしで ５回でひーーーって疲れました（笑）

臨月に入り今更ながら体重が気になります。 初期の体重が54キロでした。 37週の今66キロです。 12キロ以上増えない方がいいですよね？？ 38週か39週に計画無痛で産む予定です。 晩御飯は炭水化物を少なめか、摂らないように最近しています。昼は食べます。朝はバナナとヨーグル…

《出産レポ》 2024年9月21日　 AM6:00 2668g 46センチ 39w6d わたしの出産レポが皆さんの役に立てばと思います🙇‍♀️ 文章まとまってなかったらすみません 9/20 8:00 朝起きたら、出血（おそらく、おしるし） お腹も張ってきた感じあり とりあえず、長女を保育園へ送り 娘にママ…

37w初マタです。 料理中、立ちっぱなしだと下腹部が徐々に 痛くなります…🥲 ちなみに病院では、子宮のところに頭があるから じゃないかと言われましたがよく分からず…💦 でも、しばらく横になったり座ってたりすると 治ります😞 ずーっと痛い訳じゃなくて、痛みは不規則で 立ちっぱ…

寝かしつけが苦痛すぎます。 愚痴というか、弱音です。 5ヶ月に入って、日中の寝ぐずりがひどいです。 3ヶ月後半からギャン泣き海老反りでも疲弊していましたが 最近はギャン泣き→ゔーゔーとずーっと言って バタバタします。 抱っこが嫌なのかと降ろせばギャンギャン 横揺れ？…

出産レポ 9/18 茶おりのおしるし？あり 夜中も前駆陣痛でなかなか眠れず 18時 平均7分間隔で前駆陣痛とは違う痛みだなーという感じ 19時 旦那帰宅。病院に電話 痛すぎるってレベルではないけど念の為連絡。とりあえず来てみてくださいとのことで病院へ 車では間隔が3分おき…

内診グリグリもなし、スクワットやこれといった運動、陣クスなどもせず何の予兆もなしでいきなり陣痛きて出産された方いますか？👶🏼

36週の臨月ですが、暑さと寝不足と息苦しさで、全く運動できてません🥲 （標準体重で太りすぎたりはしてないですが...） 上の子2人は、冬生まれだったので、散歩をしたりスクワットをしたりして割と運動していて、2人とも38週で生まれてきました。 しんどいので早く出てきてほし…

39w2dの初マタです！ 今日の検診で ・子宮口2センチいかないくらい ・少し下がってきた と言われたくらいでまた1週間後に予約してねー！と 言われました😂 毎日いつくるのかソワソワしています！！ 先週よりお腹が張る頻度が多くなり、膣もズキン！ツーン！とした痛みも増えてきま…

陣痛待ち37週の妊婦です🤰🏻 励ましのお言葉ください🥺🙏🏻💦 38週までに産みたくてとにかく身体動かしてますが、 お股に何か挟まってる感覚はあるけど 前駆陣痛さえ来ません😭😭😭 1人目👦🏻の予定日が4月上旬だったので 4月2日になってから身体動かそうと思っててそれまで ダラダラして…

昨日予定日で満月に期待したのですが陣痛来ず、 今日で40w1dになり超過しました🥹 おしるし、前駆陣痛などの前兆も全くありません。 今日のNSTでいい感じに張ってたねと言ってもらったのですが自分ではその張りがわからず、痛みも全くありませんでした。 今日の検診でも子宮口全…

予定日まであと3日です！ ここ最近産まれないかどうかの連絡がよく来ます。 親なら分かりますが、親戚が1週間に2.3回連絡入れてきます。 初産ですし実家から離れて暮らしているので、心配して頂いてるのは十分承知してます、、 旦那も散歩しろスクワットしろと言ってきて、皆んな…

臨月スクワットするなら毎日何回ぐらいした方がいいんでしょうか？

産後7ヶ月からですが、産後ダイエットしたくて筋トレ始めました！ 食事制限なしのスクワットのみですが、続けていれば効果ありますかね？週3、150~200回やってます！

1歳1ヶ月 もう直ぐ2ヶ月になる子ですが全く歩く気配がありません😅 伝い歩き、スクワット時々、ハイハイ、ズリバイ、主に4つの動作で動いてます。 掴まり立ちから手を離すという遊びはしてますが数秒しか維持できません🥲 寝返りやズリバイも遅かったのでまだまだ見守る感じで大丈…

39週あたりの経産婦さん 焦りませんか？😂 経産婦だともう産まれててもいいかな〜 と思ったんですがもう39週になってました😂 予定日超過はないだろうな〜と思ってたので🥲 焦ってもどうしようもないんですが できれば予定日前に産まれてほしい〜！！ 1人目の時はたくさん散歩して …

一歳3ヶ月です。 ひとりたっちができて、その場でスクワットも何度もできるし公園の高い滑り台を高バイで余裕で登っていきます。 でも歩けません。 一度だけ10歩歩いたのですが・・その日から歩かず。 歩けるようになりますか？もうすぐですかね🥲🥲

運動率上がりました！ 運動率で悩んでいる方の参考になれば幸いです😊 精子運動率悪い時で11%‥(1桁のときもありましたがショックで数値忘れました😂😭) いつでも10-20%代でしたが 1度目の妊娠の際、リポビタンDスーパーを排卵１週間前から 飲み始めて40%まで上がりました！ そし…

今日が予定の初マタです。あれ、ほんとに今日が予定日？ってくらいに何も兆候がなく、いつかなーとソワソワしてます。 早く会いたいなーって気持ちと、この股関節痛と腰痛から少しでも早く脱却したい！！って気持ちが…笑 39週の健診時、子宮口の開き具合が指1本入るか入らない…

間も無く36週に入るんですが 医師から今回も遅そうだねと言われてしまいました🥹 子宮口ってどんな動きすれば柔らかくなりますか？ 　子宮頸管5センチあり、1人目の時も同じくらいの長さで、早くから動いて良い指示が出てウォーキングやスクワット、様々なジンクスを試しましたが…

前兆とかなくて、突然陣痛こととか あるんですか？🥺🥺 突然痛くなる感じですか？🥺🥺 今子宮口3cmの陣痛待ちです！ 前駆陣痛が結構あって昨日の夜中は おしるし？(黄色っぽいネバネバのやつでた) があったり、そろそろかなと😌 今日は全部で3時間ウォーキングしたり スクワットした…

ミルク拒否 哺乳瓶、マグ、ストロー、スプーンでも全く飲みません 1日20mlしか飲みません しかもこれは泣きながら咽せてるところに 無理やりのませてこのレベルです 温度も一度ずつ変えたり乳首も全サイズ持ってますがダメ スクワットしてみたりしてもダメ お気に入りの音楽かけ…

正期産の妊婦です🤰🏻 お腹は張っても痛みは少なくなかなか陣痛に繋がりません。 前駆陣痛も1回あったきりで、それから音沙汰無し...。 雑巾がけ、深めのスクワット、船漕ぎ体操、 上の子と走り回ってあそんでます🏃🏼‪💨 なにか陣痛につながる体操やジンクスなど ありました教えて…