「スクワット」に関する質問 (37ページ目)
38w2dの初産婦です。 38wの時に頭が下がってないって内診グリグリされませんでした。 それから2日しか経ってませんがウォーキング、スクワットいつも以上に頑張り筋肉痛になってしまいました😭 おしるしなど前駆陣痛など全くありません。 できれば予定日までには産みたいです。 …
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38週です！昨日の朝おしるしがきたのですが、おしるしからどのくらいで陣痛始まりましたか？ 全然陣痛の気配がないのですが、沢山歩いたりスクワットとかした方が早くくるのですかね？😓
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臨月入ってからウォーキングしていましたか？ 安産ストレッチとスクワットはしてますが、ウォーキングはやる気が起きずあまりしてません。 ウォーキングはやった方がやはり効果的でしょうか？
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生後6ヶ月、午前中あまり寝てくれず、午後にたくさん寝ます 午前中は抱っこスクワットしても寝てくれないので、諦めて遊び、眠そうにしたら寝かしつけます その反動か午後はほぼ寝ています そして、生活リズムもバラバラです💦 ※少し前まで19時就寝でしたが、5時起きをやめさせた…
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妊娠38週です！ お尻が痛い？というか押されるというかなんか挟まってるような感覚があるんですが赤ちゃん降りて来てるんですかね？ 前駆陣痛は結構早くからあっているのですが、NSTの時には大人しく...。 先日の検診では子宮口1センチだから動いて〜と言われました。 上の子抱…
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上の子の時は何も指摘されずに 39週6日で出産しましたが、 今回は30週で切迫早産と言われて 2週間張り止めを飲んで そこからはまた普通に過ごしてここまできました。 今は36週3日です。 今頻繁に張りを感じ、 横になってても張ってきます。 まぁこの週数だしいっかーとは思って…
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40w1d初マタです！ 予定日超過して自然に陣痛きた方、具体的に何をされましたか？😳 毎日ウォーキング、ストレッチ、スクワット、階段上り下り、舟漕ぎ体操、してますが陣痛来ずです😭
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本日38週の健診で、内診がありましたが、まだそんなに子宮口開いてないからどんどん動いてね〜と言われました💦恥骨痛がひどく歩けても30分ほどなのでマタニティ体操やスクワット、骨盤まわりのストレッチはしています！実家に里帰り中で部屋が2階なので毎日10回くらいは階段の昇…
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38w4dの初産婦です。 38w6dで計画無痛分娩希望だったのですが本日の健診で回旋異常(赤ちゃんが仰向けの状態)だったみたいで、分娩が伸びました… 早く降りてくるようにと毎日4-5キロウォーキングしたり、スクワットしたりしてたのですが、仰向けの状態だとどんなにお腹が張っても…
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破水した後でも出来る本陣痛が来るようにする行動はどんなものがありますか？😢 現在36週2日です。 高位破水で33週からずっと入院していて赤ちゃんも横位と頭位を繰り返していて今朝外回転術で下向きにしてもらってそこから促進剤やってみたんですけど子宮口が3cmから進まなくて…
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正産期に入ってから、動いてください！とよく言われますが 何をどう運動したらいいのでしょうか？ ただのウォーキング🚶♀️？それともスクワット系？🤣 皆様どんな感じで動いてるんでしょうか？
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37週です！ 安産のためにやっていることはありますか？ 子宮口広げるストレッチ スクワット 出来る時はウォーキング ラズベリーリーフティーを飲む をそろそろやろうかなと思っています！ アドバイスやオススメあったら教えてください(^^)
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2人目って運動とかしなくてもいいんですかね？🤣 1人目の時は、毎日歩いたり臨月になったら10000歩！とか、スクワットとかひたすらしてましたが、 2人目とかもそれってしますか？それともそんなことしなくても毎日の育児で子宮口開いてきたりしますか？😂
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計画無痛分娩予定の初産です。 4日に健診していい感じだったら5日に入院して6日出産予定なのですが、一昨日の検診でまだ赤ちゃんは降りてきないね〜との事でした🥲 ただNSTをしたところお腹の張りは9分に1回あったようなのであとは赤ちゃん次第だね〜って言われました。 お腹の張…
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陣痛待ちの方いらっしゃいますかー？？ まもなく39wに入る3人目妊娠中です🌟 何だかずーーーっとばたばたしていて 先週息子が体調を崩してしまったりもあり💦 5月中はまだお腹にいて🙏と思っていたんですが、 ようやく落ち着いてゆっくり誕生を待てるようになりました😣 38wのNSTで…
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産まれてくる日って やっぱり赤ちゃんのタイミングなのかな〜🥺!! 正期産にも入ったしはやく赤ちゃんに会いたくて 陣痛ジンクス 焼肉 オロナミンC スクワット を試しましたが、お腹全然張らずです😭😭
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前駆陣痛があったら動くべきですか…？ 夜中に前駆陣痛始まって、(このまま陣痛に繋がるんじゃ？お産に繋がるんじゃ？しっかり寝て体力温存しないと！！)と思って横になってるんだけどスクワットや階段上り下りした方がいいのか…
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