「スクワット」に関する質問 (37ページ目)

39w1dの初マタです！ 歩いたりすると、お股？らへんが ズキズキする感覚がたまにくるのですが なんですかね🧐最近スクワットやあぐらをかくなど しているのでそれのせい？？ これはお産が近づいてるサインとかですか？ （まだ子宮口は0cm、おしるしなし、 お腹の張りもほぼない状…

【産後ダイエット！】 148cm 臨月62kg 現在53kg😭😭😭 産後すぐ7kg近くは落ちて、 1ヶ月から食事制限で-2kg！※完ミ 産後2ヶ月過ぎたので今日からこれとワイドスクワット30回やる〜！！ ぜってえ頑張るぞ〜！！！！！

今日で39w4d 子宮口3cm開いてるものの 兆候なし〜🤰♡ 12/12産まれがいーなあって 個人的に思ってるので今日スクワット めっちゃしようかな？意味あるかな？笑 2人目は39w3dだったのにな〜笑 のんびり三男坊かな👶🏻

40週1日の予定日超過妊婦です。 いつになるか分からない、焦りだけが増すこの日々が疲れてしまいました。 今日の検診では1週間前の診察(子宮口指一本分くらい)から変わってないね、と言われてしまいました。1日1万歩に加えスクワットや舟漕ぎ体操も行っていましたが全く無意味だ…

旦那が土日しか家に帰ってこなくて(仕事上) 予定日までの土日がもう来週で終わり。 だから焦りまくってしまって金曜から運動したり 乳頭マッサージひたすらしてたけど 何もなく日曜日も終わってしまう。 明日から一週間ひとり心細く過ごすと思うと泣ける 立ち合い今回こそ旦那に…

旦那とダイエット勝負しています 年末までに多く体重減らせた方が ご褒美もらえる勝負しています🥺 もともと毎日のように飲んでたお酒を 週2に減らして マッサージ、プランク、スクワットを 少しですがしてます 12月から始めて今日で1.5キロ減りました 今の所旦那といい勝負な…

オロナミンC、焼肉、散歩、掃除、スクワット、 あぐらとかやって見たけど、 陣痛来ないかなぁ🥲 まだなのかな〜？🥲 早く産みたい…ものすごく会いたい😭 お腹きつい…笑 痛いところだらけなのに陣痛きたらもっと痛いなんて😂😂

赤ちゃんのタイミングなのはもちろんわかってますが、、 陣痛・破水きた日何してましたかー？！😮 例えば、ウォーキング1時間とスクワット100回した！とかもしかしたらこれが陣痛に繋がった！？とかあれば教えてください😳

妊娠中期〜の運動について 運動解消のため時々1時間程ウォーキングしてますが、30分過ぎたあたりから足が辛くなりしんどいです😭 今これだと後期には10分くらいしか歩ける気がしません💦 ウォーキングは諦めて家でストレッチとスクワットするしかないかなぁ😢 中期に出来なかった事…

アトピーと妊娠性掻痒併発してかゆすぎるし腰痛も股関節痛もしんどくて早く産みたくて頑張って歩いたりスクワットしたり腿上げしたりしてるのに全く前兆ないし陣痛もこなくて本当にしんどいし辛い🥲 今日で37週最後だし明日から38週なのに夫隣県にLIVEに行くから明日いないし明日…

何してても泣き止みません怖いです。 22時半に寝て、30分ほど前に泣いて起きました。 生まれてから一度も夜泣きしたことはなかったです。 トントンだめ、ミルクダメ、ポイズンだめ、胎内音だめ、抱っこ紐だめ、スクワットだめ、動画見せるもだめ。とにかく全部だめです。 かれ…

スクワットって妊娠へ向けていい運動？ストレッチ？になりますかね？✨️ 家で、朝できることってなんだろ？って思って、 体がかたいので、ヨガのようにふにゃ〜といろんなスタイルができるわけではないため、スクワットなら！って思ったんですが！！ ウォーキングは良くやるので、…

今日予定日です👶🏻 全く産まれる気配なしです、、 ベビ次第なのはわかってるんですが、どーしても自分が悪いんじゃないかって思ってしまいます。 毎日歩くように心がけたり、スクワットしたり、YouTubeの体操をしてみたり、陣クス片っ端から試したりしたのですが、張ったり腰が痛…

39w0dの初マタです。 毎日10000歩前後のウォーキング、スクワット、骨盤ストレッチ、温活等を取り入れて頑張っているのですが一切兆候がありません。 (おしるし、前駆陣痛、おりもの増加、粘液栓、恥骨痛、股関節痛、お腹が下がる諸々の代表的な兆候は一切ありません・・・) 37…

生後3ヶ月半ですが、毎日毎日グズグズで抱っこばっかりで疲れます😭 ただの横抱きじゃ絶対泣くので、スクワットするか家中歩き回ってやっと寝て置いたらまた秒で起きて泣きます。 縦抱きも、まだ首はグラッとするししばらくしたら泣き始めちゃいます…。 抱っこ紐も、おんぶはまだ…

現在39w1d 初マタです。 昨日健診に行ってきたのですが、 子宮口は3cm 頭も触れるとの事でした。 スクワットや散歩、体操などしているのですがなかなかお腹が張らず、おしるしや出血もなく、いつ産まれるのだろう……とソワソワしています🥹🥹 予定日まで約1週間ですが、予定日まで…

色々あって、早めに産まれるように 先生から沢山動きまくっていいよ！って 言われたので動きまくろうと思ってるのですが、 動きまくると言ってもどのくらい？ どんな感じに？ 階段の昇り降り？（外行くの寒すぎて行く気 無くなりそうなので😂） スクワットとか？ 出来れば家の中で…

出産予定日まであと10日🥺♡月曜日で3500gだからあまり体重増えないように気をつけて陣痛待ちです〜 陣痛待ちの皆さんスクワットとか何かされてますか？？私は恥骨というかお股が痛くて歩くのちょっとぎこちなくて...でも歩かないとと思ってちょっとだけショッピング行ってるくらい…

【生後3ヶ月寝ない子の寝かしつけについて】 生後3ヶ月になったばかりの娘を育てています。 1ヶ月ごろから寝かしつけはずっと抱っこでスクワットで、ベッドに置こうとしたり置くとすぐ起きてしまうので抱っこしたままソファに座って寝ています。 昼でも夜でもそんな感じです、、…

予定日超過12日、、、 昨日子宮口柔らかくする内服薬を飲み、階段やスクワットして刺激するも、陣痛来ず 今日10時から促進剤？の点滴するも全然効かず、痛みも昨日動いてる時のがあったくらいで、、、 モニターずっと付けてるから動いて促すこともできず、、、 旦那が帰ってしま…

臨月妊婦です！ 37週、38週、39週の健診で内診グリグリされてますが、まだ産まれません🤣来週月曜日が予定日ですが今週中には生まれて欲しいです💦 子宮口は3センチ空いてて、柔らかくなってていつ産まれてもおかしくないと38週から言われてます😂赤ちゃんは2900gです。 膝が痛くて…

現在40w2dで二人目妊娠中です。 もーーいつ産まれるんだ！て感じです。 だんだん穏やかじゃなくなってきました。。 結構歩いてる方だしスクワットもぼちぼちしてるのに、先週も今日も検診では子宮口1センチ💢 そして勇気出して内診グリグリ希望しましたが、まだ1センチだし厚みも…

39週初産なのですが前駆陣痛？らしきものが来ていたのがココ最近無くなってしまいました。 お腹は張るのですが痛みは特になくてノンストレステストの時も赤ちゃん元気だね〜お腹張ってないから大丈夫だねと言われました。 お腹張ってないから大丈夫というより生まれる兆候が全…

予定日まであと3日の初またです。 産まれる兆候なにひとつなくて病んできました。 オロナミンCや焼肉といったジンクスはききませんでした。 現実的にスクワットやったりしましたが、ただお尻が筋肉痛になるだけでおしるしも破水もないしお腹が定期的に張るなんてこともないです…

今日37w3dの妊婦健診で子宮口0.5cmだけど赤ちゃんは少し下がってるし経産婦だから破水か陣痛がくれば早いと思う今週産まれてなかったらまた来週！と言われました😵‍💫 マイナートラブルが多いし体重も十分あるので早く産みたくてスクワットしたり歩いたり軽く踊ってみたり上の子抱…

促進剤2日目です。 今5分間隔の張りが続いて子宮口は昨日の7cmから変わりません。 昨日のマックス痛かった時には程遠く、昨日は本陣痛に繋がらず、もう心が折れそうです。 スクワットやあぐら座り体操などやってますが全然だめです 励ましのお言葉をお願いします、、

先日の健診で早産リスクが高めと言われました。 今のところ順調なので腹圧かけないようにして普段通りすごして良いと言われました。 体重管理のためにスクワットやストレッチ等してましたが続けていると早く生まれやすくなることはあるのでしょうか？