「スクワット」に関する質問 (36ページ目)

夜寝るまでのルーティン教えていただきたいですm(_ _)m また、夜の寝かしつけはどのようにしてますか？？ うちの子は 19時半お風呂、お風呂後状況によりけり(グズったりしたら)母乳 子どものお風呂後、わたしのお風呂。その間旦那に見てもらう。 グズるようならおしゃぶりさせて…

朝イチの検診で 子宮口は開いてるけどまだかな？と言われ、 早いうちに陣痛が来た方いますか？🙋‍♀️ もう前駆陣痛で痛みがあり、 スクワットとお散歩をかなりしていて 少しづつ痛みが増えてきてます。 内診グリグリもしてもらい 痛みとトイレの近さがすごいです。 ご意見お願い…

頭降りてきてなく、子宮口も広がってませんがあと数日で計画分娩です、、 頭降りろ〜広がれと思い運動するものの筋肉痛になり逆にきついです🥹 スクワットキツすぎるこれ合ってるの？？て感じです、、、 サボり気味になってきました、、

もうすぐ3ヶ月の娘の寝かしつけについて 毎晩寝る前に1時間以上のひどいギャン泣きをします。 寝る前の流れとしては 19時お風呂→授乳→ギャン泣き→お腹の上で1時間ほど寝る（ラッコ抱き）→ベッドに置く となっています。 ベッドに置いた後、夜中は3-4時間ごとに起きるのでミルク…

心が折れそうです。誘発分娩って大変ですね…。 月曜から入院して、今日本格的に誘発剤使いました。 子宮口は今朝は２センチ。誘発剤で、陣痛起こしましたが、今日は夕方までで、また明日になりました。夕方までで子宮口は4センチまで開きました。 もともと赤ちゃん大きめで予定…

早く産まれないかな〜🤰🏻 ̖́ 腰と右おしり～太ももにかけて ピキピキいたくてスクワットと船漕ぎ体操断念...。 今日なんだかんだ暑くて散歩は保留。 とりあえず床掃除とトイレ掃除😭 ラズベリーリーフティー飲みつつ、 お腹に早く出ておいで〜も語りかけ、 結局だらけている😣 …

9月26日予定日でまだ産まれません、 月が変わってしまった､､､ もうメンタルもきてます🥹この身体で2歳育児がしんどいです😭 乳頭マッサージ、スクワット、舟漕ぎ体操、階段昇降 いろいろやってるけどなかなか陣痛が付かず 前駆もあまりないように感じてます もう早く産んでしまいた…

初めまして! 長くなりますが、自然分娩が自分にできるのか不安すぎて、みなさんの経験談や励ましの言葉を頂きたいのでどなたかお返事いただけると嬉しいです😢 初マタ28歳、痩せ型で160センチ体重42キロです。 現在16週です。 私の母が初産（私）のとき、陣痛から出産まで長引…

来週、予定日なのに全く産まれる気配なくて 不安です😢 今日、健診に行ってきて予定日超過したら どうなるか聞いてみたら、一応出産予定日の 週は待つけど、それを超えた41週になると 促進剤使うと言ってました…💦 先生はなんとか今週か予定日の週に産まれると いいんだけどね～と…

予定日より前に産みたいな〜👶🏻 スクワットしたら意味あるかな🥹 1人目の時ほんとにぐうたらしててたまに買い物歩いていくくらいで予定日過ぎたらこの日に産むって決められてその日に産んだからな〜🥹40w6dで結局促進剤使って産まれたもんな🥲今回は予定日だと日曜日だから平日に産…

明日から39週…陣痛待ちです！安産スクワットやら舟漕ぎ体操してるけどお腹たまに張るだけで前兆ないです😂 膀胱がツーンとする感じとかお尻が押される感じがするけどこれって赤ちゃんが降りてきてるんでしょうか？？ 10月3日は新月だしそろそろきてくれーと思ってますが夜中寝てる…

頭が降りてきてる感覚みなさんわかりますか？？もうすぐ計画で出産なのですが前回の検診で頭が全然降りてきてないから日にちを遅らすか、予定通りの日にちに入院して誘発しても2日かかるかなぁと言われました💦 スクワットとかしてますがなんかイマイチあってるのかこれ、、と思い…

2人目の出産について、まとまらない文章ですが愚痴を聞いてください。 10月3日以降は出産に向けてどんどん動きましょうと病院から言われている妊婦です。 1人目は運動(スクワット)を頑張ったところすぐに陣痛に繋がりスピード出産だった & 3000gを大幅に超えると帝王切開の可…

歩いたり、スクワット、床掃除などたくさん動いたけど予定日超えたって方はいますが、切迫とかじゃない方でまっっっったく動いてなくてずっと家でゴロゴロしてたけど早く産まれたって方居ますか？

そろそろスクワットとかしようかなって思ってるんですけど、何週から始めたら良いと思いますか？？ 月曜日から35週にはいります！！

経産婦で38週、昨日の検診で子宮口が4cm開いていて柔らかいからいつ陣痛来てもおかしくないと言われました！ 37週の時は子宮口 2cm開いていました。 夜になると前駆陣痛があったり、よくお腹が張ったりおしるしも36週の時にありました。 このくらい子宮口が開いてか陣痛に繋がる…

産後の尿について😅 もうすぐ産後1ヶ月になります。 が、いまだにトイレ中に尿をピタッと止めれません😂なんなら赤ちゃんを横揺れやスクワットであやす時も少し出てる気がします🥹 産後どのくらいで治りますかね？笑 直すコツありますか？笑

生後5ヶ月の娘がいます。 新生児の頃から足の力が強く、3、4ヶ月のときから立たせるとものを掴んで1人で立つことができ、4ヶ月でずり這いを始めました。 最近脇の下を持つとスクワットなのかジャンプなのか、激しく足を屈伸させるような動きをするのですが、これは成長していくな…

超過中です！ 今日健診があり、子宮口全く開いてませんでした😭 内診での刺激で帰宅後おしるしありました！ 17日にも一度あったのですがその時はなにもせず。 早く産んでしまいたいのですが おしるしきたらみなさんなにしてましたか？ スクワット？階段昇降？舟漕ぎ体操？ もう歩…

３６週の妊婦です。 夫が立ち会いを希望しています。夫の仕事の都合を考えて予定日か予定日より早めに産みたいです。 1時間お散歩してみたりスクワット、階段の昇り降りしています。 これをしたら効果あったというのがあれば教えてください

久々に旦那とハグしたら なんかガタイ良くなった…⁇って😂😂😂 毎日2人抱っこしてるしね！スクワットで泣き止ませてるし！とか言い訳してみたけど😂 毎日チョコ食べてるからです🍫 毎日アイス食べてるからです🍦 恥ずかしすぎた…😭

激しい運動は良くないけど動かなすぎるのも気持ち悪いし動きたいなーと思って、せめてものカロリー消費で家で足踏みと両手を動かして動いてたら、これってパラパラじゃない⁈と思いついてしまったんですけど、妊娠中のパラパラってやめた方がいいですか？😂 ほとんど飛ばないしスク…

張るって感覚わからないんですけど同じ方いますか？😂 昨日ノンストレステストで機械つけてもらう時に少し張ってるけど大丈夫？ってきかれましたが全くわかんなくて😂😂 早く産みたくて40分歩いたりスクワットしたり船漕ぎ体操したり色々動いてはいるのですがいまいち張るって感覚…

いま37w4dの初マタです🐣 33週に急な出血(少量)で病院受診した際に 初めてNSTを実施しました。 そこで張りが多いことを指摘され、 子宮頸管も20mmだったため 早めのお産になるかもねと先生に言われました。 ちなみに出血の原因はわからず､､､。 しかしそれから約1ヶ月、 まだまだ…

ついに予定日！初産です。 38週も39週も子宮口0cm！赤ちゃんも降りてきてないと言われ、多分まだ進んでなさそう...(お腹下がってない) 臨月に入ってからずっとそわそわしてますが、前駆陣痛ばかりで全然本陣痛きません😂 おしるしもなし🦧 お腹の中が居心地いいんだね♪とは思いつ…

2人目産まれました！ 自分の記録用&どなたかのお役に立てればで投稿します！ 今回、5年7ヶ月ぶりの出産でした🤰 久しぶりの出産でしたが、 一般的に言われてる通り、 1人目の半分の時間での出産でした！ 👧1人目 破水スタート 40w予定日2日超過 →ボコっと内側から蹴られた感じ…

妊娠中期に入りました 食欲が止まらず、体重増加も凄いです😂😂 特に太もも、おしり、二の腕！！ 妊娠中も太もも細い妊婦さん 一体なにを日々努力されてるのでしょうか？！ やっぱりスクワットですかね🤔

陣痛がくるように散歩しなさいって言う産院多いんですかね🤔？ 私の産院では助産師さんが、散歩は意味ないって何度も言ってました。 階段をおりる、スクワット、が効果あると。 こういうのって助産師さんの考え方？病院の考え方？謎です💧

まだ子宮口１センチ、、т  ̫ т スクワットとか意味ありますか？！