「スクワット」に関する質問 (36ページ目)

産後のダイエットって何しましたか？ 今、腹筋やスクワット系、タレ乳予防に腕立てやストレッチなどしてます。 おすすめのダイエットありますか？筋トレ以外でも！ また産後どのくらいで体型って戻りましたか？

3人目。なにしてもダメです🤰🏻 1人目、陣クス何にもしてない。 強いて言えばスクワットを妊娠中ずっとしてて、 17歳で免許もないから歩きまくってた。 で、37w1dの検診で子宮口5cm その日の夜産まれました 2人目も陣クス何にもしてない 37w3dの検診で子宮口3cm 次の日、おしるし…

もうすでにお腹の子がでかいので早く出したいのに検診で子宮の入口何の変化もなし。頭、お腹はもう40w相当。 臨月入ってから掃除、ウォーキング、スクワット、ツボ押し、乳マッサージ、ジンクスなどやれることは全てやってるのに、、。 少しくらい子宮口あいてるかななんて思った…

一昨日内診グリグリをされ、その夜から結構お腹張るようになりました。 座ってたらずっと張ってるんじゃないかってくらい勝手に張ります😳 横になるとおさまるんですが、臨月入ったらお腹張らせましょう、運動しましょうってことをよく聞くのですが、 張らせれるものならずっと張…

どうしてこうも上手くいかないんだろう。 予定日も過ぎて25日から誘発入院だったので ウォーキング1時間以上したりスクワットしたり雑巾がけも色々頑張ったけど陣痛来なくて 本当は昨日から誘発入院だったのに鼻水と少しの緩い便のせいで体調万全にしてから！で一日延期。 今日入…

経産婦さんでまだ全然産まれそうにないと言われたにもかかわらず、あっという間にお産に繋がった方っていらっしゃいますか？ いらっしゃいましたら、陣痛までの流れなど教えて頂きたいです(>_<) 38w2d(予定日1/7)経産婦です🤰今日の健診で赤ちゃん下に降りてきてるけど、子宮口は…

38週初マタです。今週計画分娩予定です。 昨日、そろそろ分娩予定ということもあり少しでも股関節や子宮口を柔らかくしたいと思い、船漕ぎ体操やスクワット等をして運動しました。 (普段は計画までに生まれては行けないと思い安静にしてます。切迫でもありません。) 夜中は胎動…

38w3dの経産婦です👶 内診ぐりぐりされた方、どれくらいで陣痛がきましたか？ 予定日が年始なのもありなるべく年内に産んで年内に退院したく、毎日動いたりスクワットしてるのに 前駆陣痛ばかりでなかなか陣痛に繋がらず…😭 予定日前なのはわかってるんですが、なんだか心が折れ…

悪い事をしている気分です。。 皆さんなら年越し入院避けれるなら避けますか？ 私が産む個人病院は結構自然に陣痛を待ちましょう派な病院で、子宮口の開き具合も、内診グリグリもありません。 それに、計画分娩もやってないんです。 近々計画分娩も始めようかな❓みたいな感じの…

臨月の方毎日なにしてますか？🥲 毎日トータル1時間ウォーキング、スクワットや陣痛ジンクスみたいなのをYouTubeで検索してたまにしてます✊ それ以外は基本ゴロゴロしてます、、😇 38w3dですが子宮口も開いていないし、前駆陣痛みたいなのも全くなくて、、 体しんどいので早く産…

赤ちゃん出たくないんですかね🙂‍↕️ 健診では全く降りて来てない子宮口も開いていない との事で… 検診後にスパイスいっぱいで美味しいと地元では有名なカレー屋さんに行き 階段が300段もある神社に行って300段昇り降り… 帰り道にある競技場のウォーキングスペースで1時間歩き… 家…

やばい！なにをしてもお腹が張らない！！ おっぱいマッサージしてもスクワットしても沢山歩いても… どうしてですか？😭😭

妊娠38週、先週よりも何するにも苦しいし ずっと左向きで寝てると股関節らへんが痛いし トイレで何回か起きる時もまず起き上がるのが苦しい😣 お腹がさらに大きくなってしんどいので 早く産まれてきてほしいなと思う毎日です、、 ジンクスとかはあまり信じてないのですが これや…

3人目出産、4000g前後か、4000g超える予想です。 1人目3046g 6時間半で出産 2人目3690g 1時間半で出産 3人目が1番大きい予想です。 私は152cmしかないんですが、同じく低身長で4000g代の赤ちゃん自然分娩された方、分娩時間や痛みどうでしたか？ 当たり前ですが3人目が歳重ね…

張りは増えてきたのですが陣痛に繋がりません🥲 繋がる方法ありませんか？？ スクワットはしてるのですが全くです💦 足りないんでしょうか🥲

3人目を妊娠中で39週4日目です。 昨日の夕方から陣痛っぽい痛みが続き、シャワーを浴びたりバタバタしていたら遠のき、歩き回ったりスクワットをしたりして7.8分間隔になるも、眠気が勝ち2時間の仮眠後遠のき寝れずに今に至ります…笑 上二人は破水から始まり微弱陣痛からの促進…

早く産みたい🥲 でもまだまだ産まれる前兆ない🥲🥲 ここ数日ずっとまだかな。まだ産まれないのかな。 と期待しては陣痛来ず、精神的に参ってます😶 こればかりは赤ちゃんのタイミングだと分かっていますが もうすでに3100ｇあって体のあちこちが痛いです。 夜中も1度起きるともう寝付…

愚痴です。 陣痛待ちイライラ！！ 4センチもあいてて陣痛来ないもんなの！？ 今日は12,000歩歩いた スクワットと反復横跳び階段上り下り 雑巾掛けトイレ掃除。 朝から食べてる時以外ずーーーっと動いてるよ！！ 前駆陣痛はある。けど全然陣痛じゃないって分かる。 なんでこん…

来週、計画分娩になりました。 今のところ子宮口も赤ちゃんも降りてきてないと言われました💦 ウォーキングやスクワットやった方が良いでしょうか😭 助産師さんに勧められましたが、上の子もいてウォーキングにならず、スクワットは股関節の痛みもあって辛いです💦 やったら効果ある…

期待してた妊婦健診🤰 顔もはっきり見えるから全然降りてきてないし 体重も3100ｇ 自然に陣痛待ちましょう派な個人病院の為、刺激も内診グリグリも無し🙅🏻 予定日超えるね〜との事🙂‍↕️🙂‍↕️ そして予定日過ぎても産まれなかったら2日に1回健診に🫠 どれだけ歩いてもスクワットしても…

前の検診で子宮口が閉じてると言われ ５日後にまた見ると言われました この五日間結構歩いたりスクワットしました ５日たてば開いたりしてる可能性もあるんですかね？😓

38週の検診で子宮口全く開いてなく産まれる気配なし。体重も1日1キロ増えてるペース。 スクワットだって1日100回以上してるのに。 無痛分娩できるか謎な状態になってきてるし胎児は2800g以上あるしこれ以上デカくならないで欲しい。もう産むのが嫌になるし不安しかない。

内診ぐりぐりしてほしいと頼んだらしてくれるんでしょうか？？😭 明後日妊婦健診があるのですが、早く産みたくて仕方ありません🥺 上の子の時は40w5dで、それまでに内診ぐりぐりは一切無し。 刺激してもらってから陣痛に繋がったという方も結構いると聞くので、ウォーキング、スク…

赤ちゃんって高熱でも動き回ったりしますよね💦 娘が少し熱が下がったけどまだ38度5分とかあるのにつかまり立ちしながらスクワットしてました😅 安静にさせた方が治り早いですかね💦

あ~また陣痛来なかった。 上の子達のクリスマスどうしよ 私家に居なかったら遊べないし そもそもプレゼントどーしたら良いの 横が義実家でそこで寝泊まりするけど 旦那は仕事で朝早く帰り遅いし 何よりプレゼント見た時のキラキラした顔が好きなのに。 陣痛待ちストレスすぎる。…

お腹を張らせ続けたら陣痛来ますか？？ ウォーキングとかスクワットよりも自分的にお腹が結構強めに張る運動を思いついたのですが 陣痛くるのかなぁ？？とやっても意味ないですかね？

昨日38週の検診で3500g弱で、次回下から産めるか骨盤のレントゲン撮ることになりました。 1週間で200gくらいずつ増えてるので次回39週の検診で3700gくらいになってそうです😇 自然分娩か帝王切開か決まってさらに1週間後に入院だとしたら3900g予想！？ちなみに頭が大きめです。 …

陣クスもウォーキングもスクワットも色々したけど 中々産まれてきてくれなかった方いらっしゃいますか？？ 37週からウォーキングとかスクワット、お腹に○日に生まれてきてね〜とか話しかけたり、乳頭マッサージ色々頑張ってるんですが… 一切前兆がありません🙂‍↕️ 上の子は40w5dで…

計画分娩 バルーン処置で、前日入院された方 翌日の促進剤いれるまでに陣痛つくようにスクワットとかしましたか？ 寝てるだけより動いたほうが陣痛つきやすいですか？ それともバルーンぬけたりするから寝転んどがないといけないですかね？ 一日中寝転んどくの暇そう😭

計画分娩前日入院バルーン処置があった方、 促進剤は翌日なんですが、バルーンだけ朝9時からいれるみたいです。 バルーン入れた後は動いてもいいのでしょうか？ できれば、促進剤うたずに、陣痛きたらなと思ってるんですが、 バルーン入れてからスクワットや色々体操して陣痛きた…