「スクワット」に関する質問 (34ページ目)

【寝室での泣き癖について】 リビングでは、抱っこしてる間は落ち着いてるし膝に乗せたりリビングのベッドで遊んだり、家事してる時以外は比較的機嫌が良い(機嫌悪くても抱っこすれば落ち着く)ですが寝室に来た途端泣き出します 抱っこしても泣くし、縦抱き横抱き、縦揺れ横揺…

予定日超過ってよくないんですか？ ママリとかで見ると予定日超過がストレスとか早く産まれてきて欲しいって見るので😓 私は1人目を41週で誘発分娩でした。 1人目は切迫で入院し点滴マックス重症者個室に入り、いつ産まれるかわからない日々を過ごしていたので1日でも長くお腹の…

夜中0時から入院してて最初は固めの子宮口指一本かなって言われて14時頃診察したらかなり柔らかくなった指一本だよって言われました😭 とりあえず明日の朝まで様子見で入院なんですが陣痛が全然続きません…… 階段昇り降り、スクワット、ヤンキー座り、あぐらかいて揺れるとかはし…

【妊娠後期の運動について】 自分なりに歩いたり柔軟したり 筋トレしたり運動してるんですけど 妊娠後期に入り 動悸が置きやすかったりお腹も大きくなってきて 休み休みで身体動かしてるんですけど 妊婦🤰経験のない方に もっとしゃんしゃん歩かないと意味無くね？ とか言われ…

【予定日を過ぎても安心してウォーキングスクワットを続けるべき？について】 39w5d初産婦です あと２日で予定日になります。 ウォーキングスクワットも1週間頑張ってましたが 昨日の検診で子宮口も開いておらず降りても来てないと言われ運動してることを伝えましたが、そこは自…

子宮口2センチ開いてて柔らかくなってるからよく動いてと言われて、毎日1時間以上歩いてスクワットしてますが、なかなか陣痛がきません😅 太ももが筋肉痛でつらいので、スクワットと船こぎ体操、ウォーキング以外で何かオススメの体操や動きがあったら教えてください🙇‍♀️

妊娠レポ 自分の為に記録として書いておこうかな。 9月3日ドラえもんが好きな旦那がドラえもんの誕生日だ！と言い出す。 えー今日産まれたらミニドラになれるのにね！なんて意味の分からん事を言いながら覚えやすい誕生日にしたくてスクワットしてみる(⁠^⁠^⁠) もちろん間に合わ…

36週0日の時点で3000gと言われました🫣 赤ちゃん大きめなので 毎日しっかり運動してねーとのことですが 暑いのもあり中々できず、、😅 スクワットも股関節が硬すぎて全然上手くできなくて ストレッチから始めようかなと🤔 運動して！と言われた方は しっかり運動してましたか？？

【添い乳からの寝かしつけの移行方法について】 寝かしつけの方法、アドバイス下さい。 3ヶ月前までは夜も寝かしつけは抱っこでスクワットし頑張っていましたが重くなって来て体の限界を感じそれからという物、添い乳で寝かしつけをしています。 お昼寝も夜も両方添い乳で寝て…

歩け歩け言われるけど真っ直ぐ立つだけでも腰痛くて歩いたりしたら股関節も恥骨も腰も痛いのに歩いてられるかぁぁ 早く産みたくて最初はスクワットとかいろいろ頑張ったけど 言うてる間に確実に産まれるので潔く諦めて産まれるまで ゆっくりする時間やと思って毎日ダラダラしま…

はあああああ、 明日に生まれてきて欲しいよお笑 　 全く兆しありません🤥 　 スクワット、四つん這い、あぐら、 お家焼肉、色々してるのにな〜🥱 　 でも胎動も減ってきて、食欲も増えてきたから 下には下がってきてると思うんやけどなあ😵 　 ちょっとお腹痛くなるだけで きたか？…

計画誘発で入院中です！ 今日の17:00の診察で 子宮口5~6センチと言われました！ お口もゆるゆるだそうです！ 今晩には陣痛来るかもねぇと言われてお風呂やご飯の時以外歩いてたのですが 痛みが引いてます(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) 消灯時間すぎてからも、スクワットするか 一旦…

正期産に入りアクティブに動けるようになったは良いものの、 散歩だったりスクワットするたびにもちろんお腹が張って苦しくなって、すぐ辞めたくなる😂根性無し😂 これを我慢して動かすことに意味があるんですよね😂😂

【大学の学生さんの研修について】 質問というか愚痴になります。 予定日超過で陣痛誘発の為入院2日目です。 私の入院してる産婦人科では大学の学生さんの研修場所になってるみたいで数人研修にきてます。 昨日、今日とその学生さん2人が私についてます。 その学生さんですが、…

37wの検診、子宮口閉じてて頚管も4cm近くあるようです‼️ 予定日が23日なのでそのあたりかなとのことです。 上2人とも40w2dで出産しています。 上の子の保育園最後の運動会に出たいから、スクワットやら頑張っていますが、、、 効果的な方法とか、これやってるよとかあれば教えて…

筋トレに詳しい方教えてください。筋肉をつけたくてスクワットをしたのですが、筋肉痛がない場合、毎日でもやっていいのでしょうか？何日か空けたほうがいいですか？先日は90回やりました。

【陣痛が来ない40w5d初産妊婦の悩みについて】 予定日超過5日目の40w5d初産妊婦です。 なかなか陣痛が来ず困っております。 長文で失礼します。 39wの検診の時には子宮口2センチ開いており、頭もだいぶ下がってきてるので予定日くらいでしょうと言われてました。(元々9ヶ月頃ま…

初マタです⭐️⭐️ ついに正期産に入り、今まで切迫だったため28w頃から自宅安静続けていましたがついに解放👏🏻 やっと体を動かしていいと言われたもののお腹が重くて思うようにいかずすぐ休憩（笑）ダラダラ（笑） ですが苦しくてはやく産みたいきもちでいっぱいです 、、 赤ちゃ…

予定日1日すぎた妊婦です いくら歩いても床ふきしても何しても産まれてこなくて焦ってるのは自分なのに、毎日みんなから歩け、スクワットしろとか今日？今日？とかほんまにストレスです。 言い返すとよーわからん、出さんといけんじゃろとか言われます みんながみんな歩いたから…

【予定日超過して焦っています】 40w3dの初産婦です。産まれる気がしません💦 37wから内診が始まり、『子宮口指一本くらい、頭の位置はまだまだ高い』と言われてから、現在40w3dまで、毎回何も変わっていないと言われております🥲 そして、おしるしや前駆陣痛もありません！ 毎日…

40週1日の初マタです🤰 予定日超過しました🥹🥹モニターしてますが全くお腹の張りもなくてほんとに産まれてくる予兆すらなくてもうなんか辛いです。周りの予定日近い妊婦はどんどん生まれていってて もうなんか泣きそうです。。スクワットとかもしてますがここまでくると赤ちゃんの…

赤ちゃん抱えて物をとったりすると 重いもの持ちながらスクワット状態だから膝が🥹 膝痛みある人なにしてますか、、

昨日陣痛ジンクスの焼肉に行ってきました☺️ そして今日いつも以上にお腹の張りが強かったり 股関節の痛みが増しています。あとお尻の穴？のあたりが少し痛むような、、 それと妊娠中ずっと悩まされていた便秘が最近解消され、もう２回も出ているのにまだ便意を感じます。 朝も…

現在妊娠38週5日です。 予定にまで9日になりました！！ 先週の健診でまだ産まれる気配はないと言われました😭 恥骨？股関節の辺りの痛みも臨月入った辺りから感じ始めていましたが、痛みに慣れたのかまだスラスラ歩けるような状態です。恥骨は押すと痛みは増しています。 お腹の…

陣痛待ちの3人目37w妊婦です👶もういつでもきて良いよとみんなで赤ちゃんに話しかけてます。 スクワットやストレッチ、床掃除を頑張ってます‼️ 早く会いたい💕

最近夜泣きが凄くて 抱っこ紐で寝かしつけてるのですが 2時間ほどかかります。 家中歩き回ったりスクワットしたりで 足がパンパンです。 なにか夜泣き対策はありませんか？

40w4dの経産婦です！ 陣痛の兆候ありません！笑 どうすればいいのー！！！😫😫😫笑 スクワット、ダンス、後ろ向きのカマ爺、 YouTubeなど色々なところで促進の動画見まくり試してますが 貼りません…😂 月曜日には誘発の予定です😂 もう諦めるしかないですかねー🫠

ダイエット　 ダイエットされてる方、ダイエット成功者さん ✨ 1日の運動メニューを教えてください🥺 産後はとうに過ぎましたがようやく重いお尻を上げてダイエットする気になりました🤣 今はまだ慣らし段階でストレッチしたり ステッパー(最低1000回踏む)、スクワットしていま…