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ままり
妊娠・出産

安産体操や運動をしていないが安産だった方や、後悔している方はいらっしゃいますか。運動不足で不安になっています。

安産体操やスクワットなどしてないけど
安産だったよーって方いますか?
しとけばよかったーと後悔してる方いますか?

今回何もしておらず、運動もたいしてしてないです
毎日ダラダラ寝て起きて上の子のお世話してって感じで、
こんな過ごし方で大丈夫かな?と今更焦ってます🥲

コメント

ARi

1人目も2人目も全く何もしてませんでしたー!!安産でした✨
1人目は無痛分娩で7時間、2人目は自然分娩で3時間でした!
食っちゃ寝食っちゃ寝して体重も15キロオーバー増えて身体が重過ぎてだらだら過ごしてましたが、お産スムーズでした‥😆

2人目の時に陣痛だと思って病院に行ったら前駆陣痛だったみたいで、なかなか本陣痛が来なくて『管理入院しましょ』って言われたので、そこでやっと陣痛体操を1時間せっせとやったら爆速で本陣痛からの出産になりました🤣✨

経産婦さんはだいたい1人目の時の半分の時間って言いますし、なんとかなるんじゃないでしょうか🙌