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あかさん
妊娠・出産

来週の月曜日に誘発分娩を予定しています。子宮口を柔らかくするために、歩く、スクワット、体操の中でどれが効果的でしょうか。誘発分娩の前処理が不安です。

来週の月曜日から誘発分娩にて出産予定です。
それまでに少しでも、子宮口を柔らかくして広げたい
のですが、歩くのと、スクワット、体操など、
どれが一番効果的なのでしょうか？？✨
誘発分娩の前処理が怖くてびびってます、、、

コメント

るん

私も3人目の時に誘発分娩初めて経験しました😊
スクワットかうんこ座りします😂

  • あかさん

    あかさん

    スクワットですね〜！どれくらい
    やりましたか？？🧘

    ちなみに、誘発の点滴の前の処理みたいなのやりましたか？？

    • 3月7日
  • るん

    るん


    スクワットは上の子の時のみで
    お腹がキツくそんなにやって無いですがうんち座りはよくしてました😊
    2人目からは切迫なのでやってません😅

    子宮口1センチでしたが通ってる産婦人科はバルーンなどはせずに点滴ですぐ始めました😊
    4時間で生まれてます。

    • 3月7日

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