「スクワット」に関する質問 (35ページ目)

明日予定日です。 ですが全く産まれる気配もなく、このままだと予定日超過しそうです。 37週に入った頃より毎日ウォーキングや雑巾掛け、スクワットやストレッチなどしていますが全く効果なく今まできました。 みんなにはお腹の中が居心地良いんだね〜など言われますし、自分も予…

先輩ママたち、教えてください。 ８ヶ月の娘がいます。 離乳食がやっと軌道に乗ってきて現在２回食、 麦茶大好きで完母です。 とにかくおっぱい大好きな子で、 離乳食のあとに授乳する流れできてました。 ４月から9ヶ月👶での保育園生活が始まるのですか 断乳？卒乳？の仕方に悩…

出産予定日まであと10日の初産婦です！ 最近いつ産まれるかずっとソワソワしてしまいます😣 前駆陣痛っぽいお腹の張りは時々ありますが、 痛みがないのでまだまだなのかな... 早く赤ちゃんに会いたい気持ちと 陣痛に耐えられるかの不安と 産まれてからの会陰の痛み、後陣痛、授乳…

5ヶ月の男の子ママです。 最近昼寝、特に夕寝の寝かしつけに苦労してます。 効果的な寝かしつけがあれば教えてください。 お布団だと元々40分前後しか寝れないので、追加で抱っこ紐で寝かせるとかしていましたが、最近はもうお布団で寝れることがほとんどないです。 いつかまた…

食後血糖値は異常なしなのですがHbA1cの数値だけ高くなってしまいます。 ダイエットしており、体重も減り、ウエストも一年で10cmは細くなりました。 ご飯も食べる順番も気をつけ、噛む回数も増やし、サラダの量を増やして炭水化物減らすなどもしています。 食事で炭水化物を抜…

38週目の妊婦です。 36週あたりから所謂「股ツン」子宮口？のツーンと刺されるような痛みが何度かあり ここ最近は毎日、昨晩からは頻回です。 胎動が激しい時に痛みます。 子宮収縮とは関係なくツンとした痛みだけ何度も何度も。 でも頻回すぎて正直しんどいです。 同じような症…

小さめの１歳2ヶ月の息子を育ててます。 最近の悩みは、小さいから仕方ないのかもしれませんが、食事中に座らせる豆椅子に座らせると足首しか椅子からでず、足裏をつける事が出来ません。 なので自分から椅子に座ることもできません。 一応座らないと食べれないというのは教えて…

初産婦で39週に入ったんですけど子宮口が全然開いてないし柔らかくもないと言われてしまってメンタルがやられてます… 正産期に入ってから砕けそうな恥骨痛や寝不足にも耐えスクワットや船漕ぎとか色々したのに意味無いならしなくていいやと思ってます 何もしなかったけどちゃ…

ダイエットについてです。 今まで精神的なことが理由で過食でした。（嘔吐無し） 1日5食くらい、常に何か食べている、内容としても、揚げ物、スナック菓子、インスタント、チョコ、パン数個、コーラなどで、空腹を感じる瞬間がありませんでした。 153センチで体重は53、1キロあ…

３９週になって月曜日検診なのですが、 全く産まれる気配なくお腹も降りてません。 張りなどはありますが、食欲もありトイレが近いのが 辛いですが全然体調はいいです。 陣痛来るんでしょうか😭😭明日オロナミンCを 試してみますが。 安産体操やスクワットはしておらず、 買い物行…

3人目の出産予定日が近づいています。 上の二人とも予定日から2日遅れで生まれました。 お腹も重たいし気持ち悪さも急にまた始まり 赤ちゃんにも会いたいし早く生まれてきてくれないかなと思い毎日散歩やスクワット頑張っています。 助産師さんも1人目2人目遅かったら3人目も予定…

自転車に乗る日々を過ごしてると脚が細くなるんですが、乗らない日々になりステッパーを朝晩やってると太くなります💦 この場合何を家でやるのがいいんでしょう？ スピンバイクしかないんですかね💦 場所とりますよね😭 スクワットも特に細くなりません。 58kg32%なので今はすっ…

心がゾワゾワするので吐き出させてください。 批判はなしでお願いします。 子供のあやし方について 息子が首座り、腰座り出来たあとになりますが、旦那が息子の扱い方が雑な面が多々ありました。 私はどちらかと言うと貧弱なので、息子が泣いても抱っこ短時間or抱っこ✖️スクワ…

今日健診に行って子宮口0.5cm〜1cm無いくらい 1週間前と変わって無いわけじゃないけど…って説明( ..)" お腹はめっちゃ頻度よく張るし股関節も恥骨も痛い！ 毎日階段昇り降り、スクワットしてるのに😞 陣クスって言われてるモノ全部一通りやったのに。 身内から毎日もう産まれる？…

【陣痛体験談】 予定日まであと4日！陣痛待ち妊婦です🤰🏼 1人目は予定日超過で41w6d 全く陣痛が来ず、促進剤にて出産をしました。 　 赤ちゃんのタイミングを待って出産するのが 産院の方針だったので とにかく穏やかに過ごしていました。 ですが、周りからの『まだ？』の圧が、、…

スクワットとか運動しなきゃと思うんですが、お股のツーンとした痛みがめっちゃストレスで動く気になりません… 結構ツーンが痛いし、なんかお股がそわそわするというかなんというか、気持ち悪くて落ち着かないです😭 陣痛嫌だけどもう早く産みたい😭😭😭

前駆陣痛からどれくらいで本陣痛に 繋がりましたか？😇 昨日の夜中から痛くてもう心身共に疲れてます(白目) 不規則＆痛みの程度もバラバラなので病院へはまだ 連絡してません😇 動いたりすると痛みが大きくなるので 旦那が帰ってくるまでは安静にしてるつもりですが 帰ってくる位…

生後2ヶ月昼間寝ないです。 夜は抱っこで寝かしつけて添い寝で3、4時間寝てくれるようになりました。 しかし昼間が全然寝ません😭 抱っこで寝かしつけてベットに置くとすぐに起きてしまいます。 また抱っこも立ってスクワットみたいにするかずっと背中をポンポンしてないと起きて…

陣痛が来ない～😭 予定日まであと2日ですっ！ まだ予定日前で焦る必要はないと思うのですが、3日前の健診で既に推定3400gあって早く産みたくてしょうがないです💦 旦那も今日、明日がお休みなのでこの間に産まれて来て欲しいのに～😭 ウォーキング・スクワット・階段昇降・YouTubeで…

6ヶ月の男の子を育てています。 いつもは朝寝はすんなり寝てくれていたけど今日はぐずぐず、全力泣きでした。添い乳しようとしたけど飲んでくれず。目は擦っていたので眠いのは眠い様子。縦抱っこして泣き止むけど、いろいろ見えるようになって周りをキョロキョロし、足を突っ張…

早く生まれるには今の時期からしっかり運動していたほうがいいんでしょうか？ 妊娠糖尿病で39週の内に計画誘発分娩予定です。 入院や薬代で出費が重なり、計画誘発分娩となると＋２０〜25万くらい見て下さいと言われ、元々無痛希望で転院しましたが、無痛も入れると一時金＋40は…

ダイエットがなかなかできなくて食べてばかりなのですが 平日毎朝5時過ぎ起きで5時50分に家を出て 仕事のため旦那を駅まで毎日車で送っているので、 6時に帰ってきて洗濯物畳むのと洗濯をしています。 洗濯物系が終わったらもし残っていたらお茶碗も 片付けます。（帰りの遅い…

高位破水確定でそのまま入院！と言われ陣痛待ちながら2日目です🥲🥲 子宮口も2センチ、、船漕ぎ体操にスクワット、ストレッチ色々動いてはいても全く陣痛に繋がらず😭😭😭 明日の朝８時に促進剤です💉皆さんどのくらいで出産されましたか〜？？？

昨日の内診でグリグリされておしるしと生理痛、下腹部痛ありで子宮口も開いてるって言われてたので期待できそうと思い昨日も今日もウォーキング、スクワット、YouTubeで見た陣痛が来る体操もしたけど今日の朝起きたら生理痛遠のいて今日もウォーキング、スクワット、体操したけど…

同じ週数くらいの方🤚🏻✨ あぐらかいてるとお腹張ってきますか？🤰🏻 3日前からスクワットやストレッチを 1日に何回かやっています💪🏻 あぐらも良いと知った今日、さっそくソファに座る時は あぐらで座ってます(足裏同士をつけて) そうするとお腹が結構張ってきます👶🏻 赤ちゃんが下に…

妊娠38週です。 健診で赤ちゃんの頭は下がってきており内診では触れるくらいと言われました。 しかし子宮口は開いておらず張りという張りも少ないです。 毎日ウォーキング、スクワットなどしていますがなかなか陣痛には繋がりません… 一応、ってことでしょうが計画分娩の話もされ…

最近毎日ワイドスクワットしてるんですが 筋肉ついたからなのか体重減らないです💦

6日に生後１ヶ月ですが、記録として出産レポ👶🏻🍀 長いです⚠️ 2月5日21時前、上の子寝かしつけた後 旦那と映画鑑賞中に自分は乳頭マッサージ🐄 この日も結構強めの前駆陣痛開始！ 今日こそ！と1時間ぐらい耐えてたけど やっぱり波落ち着く。諦めた瞬間 いきなりパン！バジャーっと…

39w1dです🙌明日産みたいですっ🤣 明日は無理でも、せめて金曜までに…🥺(笑) みなさんなら何しますか？ 1人目のときは、なーんにもせずにグータラしてただけで39wぴったりで産まれました🙌 分娩時間5時間ほどの安産でした✨ 今回は、雑巾がけ・スクワット・ヨガ・船漕ぎ体操など色々…