「スクワット」に関する質問 (38ページ目)

陣痛きてもらうためにどんな事されましたか？ 今のところ1番効きそうなのはスクワットと階段昇降ですが、1日2.3回やったくらいでは多少の張りで治ってます😂 上の子の時は朝晩1時間ずつ歩きましたが、2週間続けてようやく陣痛きました 今も子どもの散歩で1キロくらいは歩いてま…

2人目出産レポ 誰かのお役に立てれば＋自分の記録用にメモします！ 【参考】 1人目　40w5d 3512g51㌢前日朝から陣痛あり夜にご飯食べてから入院、夜間嘔吐するレベルの陣痛あるも、朝には陣痛が弱まり、当日朝から促進剤使用し、お昼頃出産。促進剤したあたりから痛みで叫んでの…

38w3d、日付変わるくらいにスクワットしてたら破水😊 お腹のハリもないし陣痛待ち。 子宮口もまだ指一本とな… まだまだかかるのかな。こわいー😱 今日物産展行って歩きまくったからかな🤣 陣痛ジンクスの焼き肉行く予定にしてたけどなくなった🤣🤣 とりあえず目が覚めて寝れないけど …

現在臨月でスクワットしてる方一日どのぐらいしてますか？

筋トレ系のYouTuberが予定日付近で毎日百回階段の登り降りとスクワットしててもなかなか産まれてこないし， やっと破水してからも38時間くらいお産に時間かかってるのみてやっぱり産まれやすい人産まれにくい人って体質的にあってあんまり運動って関係ないんじゃね？っておもった…

誘発分娩について 来週、38週半ばで誘発分娩をすることにしました。 赤ちゃんは推定3100gと少し大きめなようです。 まだ子宮口も開いておらず子宮頚管長は35mmです。 ３人目ですが、初めての誘発で緊張と怖さがあります。 それまでに自然陣痛が来てもいいのですが、 少しでもお…

早く産まれてきてほしい！ 現在37週なのですが正期産はいってから早く会いたくてたまりません。 陣痛ジンクスやこうしたら早く産まれてきたなど体験談聞きたいです💦 ちなみにウォーキング、スクワット、オロナミンCは絶賛試し中です！

おとといから二日間おしるしがあり、この二日間でお腹も分かるほど下がって胃もすっきりしました。そして今お腹が張っていて不規則に痛いのですが、このまま陣痛が来る可能性はありそうですか？本陣痛につなげるにはスクワットなど動いた方が良いですか？

36w4dです🤰🏻 雑巾がけと船漕ぎ体操と安産スクワットしてたら お腹ピーピーなりました。 何か関係してますか？( ˣ - ˣ ) できれば37w前半までに生みたいんですが、 体操とか続けてていいですか？ もし36w6dまでに生まれたら 赤ちゃんと一緒に退院できませんか？

39週の健診でした。 計画無痛分娩だから今日入院日決まると思っていたのに、子宮口1センチ、子宮頸管3.8センチ。 連休明けにもう一度受診して入院日を決めることになりました。 いつかは会えるの分かってるし、今月中には生まれるのもわかってます。 でも、早く会いたいからウォ…

臨月の内診について、 37w0dと38w0dの内診でどちらの日も 子宮口がまだまだ奥と言われました🥺💦 それから一日10000歩前後を目標に 歩いたりスクワットをしているのですが、 38wで奥だったら予定日を過ぎることが 多いのでしょうか😢？ また、次の39w0dで内診グリグリをお願いする…

帝王切開で出産された方に質問です。 産後は骨盤矯正やダイエットしなくても妊娠前の体型に戻りましたか? 予定帝王切開で出産してから1ヶ月経ちますが、ぽっこりお腹が戻りません…お尻や太ももも太くなったので妊娠前のパンツやスカートが履けずショック受けてます😭 帝王切開でも…

経産婦さんに質問です！ 38週と3日なんですが、昨日内診ぐりぐりしてもらい子宮口3センチと言われました 何日で陣痛きましたか？ 陣痛くるまで前駆陣痛はどんな感じでしたか？ 私は胎児が今そこそこ大きいので早く産みたいので内診ぐりぐり強めでお願いしたんですが中々陣痛に繋…

陣痛待ちの入院中ですが病室でスクワット以外にお腹張らせる方法ありますかね？😳

寝ぐずりするようになって困っています。 もうすぐで生後4ヶ月になりますが、1週間前くらいからお昼寝も短くなり、寝付くにも時間がかかってこの世の終わりのように泣きます😭 抱っこしてスクワットや歩いたり、暗い部屋いったりしても泣き続けて、授乳間隔空いてなくても母乳あげ…

授乳後のゲップ出しについて 生後1ヶ月の娘ですが、吐き戻しがすごく多いので、授乳後のゲップ出しに気を付けています。 前まではゲップが出なくても15分ぐらい縦抱きしたりして、なるべく吐き戻さないようにしていたんですが、最近縦抱きを嫌がるようになってギャン泣きしてしま…

え、スクワットってこんなに辛かったっけ？(笑) 1日最低10回×3やります！！！みたいなのよく見るけど 4回で限界でした😇😇😇爆笑

37w2d、3人目妊娠中です👀 正期産入ってからというものの、いつ産まれるかとそわそわしております🫨 そして全く産まれる感じもしません…笑 上2人いると、そろそろ体の方も限界で早く産みたいです…😂笑 臨月に入ってから、階段登り降りやスクワットなど出来ることはやってるはずなの…

今日予定日だったんですが 妊娠中よく動いて、37週からスクワットや 色んな事をしてましたが 3人目にもかかわらず陣痛こず 月曜日誘発分娩です🤣🤣 今週になりスクワットなども諦めてましたが よく動いてたら〜とかスクワットが〜とか 階段の昇り降りとかあんまり関係ないんです…

苦しいし寝ても座ってても腰痛すぎるし食べると逆流してくるし、くちキモチワルイし早く産みたいです😭😭😭お風呂もしんどすぎる😭😭😭 今のうちからスクワットなど運動してもいいんですかね😭😭😭 切迫ではなくて赤ちゃん今2300gほどです。

全然早くなかった…3人目出産レポ👶🏻🤍 予定日超過/ 40w5d / 自然陣痛 最後のお産になるので記録として残します☘️ 長いです！！笑 💠9/3 40w3d 検診へ。柔らかいけど、子宮口0センチと言われる… 予定日超過してるし、赤ちゃん推定3400g超えの為、9/6から入院して誘発することに…

出産レポです。 2人目、41週2日、予定日超過で誘発分娩、3700g、男の子 37週に外回転術で逆子を直してもらう 既に子宮口3cm→にも関わらず予定日超過 長男の時の陣痛促進剤がトラウマでビビり倒していました。 41w1d 入院　子宮口4cm　夜は3時間位寝た 翌日 10時　陣痛促進剤ス…

出産予定日と娘の運動会について 、、、🥺 娘の運動会の日は38w5dです。 産院と運動会の場所は車で10分です。 運動会は午前中のみです。 産気付いてなければ行く気まんまんなのですが、 いいですよね？行っても😢 入院バック車に入れて 破水のために夜用ナプキンもして、、 行…

予定日超過2日の経産婦です。 1人目は38週で破水して出産したこともあり 2人目も早いだろうなーなんて思ってたら あっさり予定日超えてしまい毎日いつ破水するかとヒヤヒヤです。 かれこれ3週間子宮口1センチ。 まだ胃が苦しいのですが下がってないのかな💧 それとも3300グラムこ…

38週の初産婦です。先日の恐怖の内診グリグリで男の先生でも届かない位まだ赤ちゃん下がってきてないね〜と言われました。子宮口もまだ閉じているっぽいです。 歩かないととは分かっていますが動悸がきつくて中々昼間1人での散歩がキツくて週末の旦那さんとの買出し時位に往復で4…

もうすぐ38週になりますが 腰が痛すぎて歩けません😣 病院からはスクワットしたり、お散歩で歩いたりしてくださいと言われましたがとてもじゃないけどできません😨 このまま産まれるまで動かなくてもいいですかね？笑 無理してでも歩いたりした方がいいんでしょうか？ 1人目の時…

陣痛来ているんですが かれこれ数時間5分間隔で中々進みません😭😭 子宮口も4センチです。 スクワットしたり乳頭マッサージしたりツボ押したりはしています、、、 進み良くするためになにしたらいいでしょうか😭

子宮口を開かせる為にウォーキングやスクワット 皆さんどれくらいの時間行ってますか？🤔 あと、毎日？2〜3日に1回ですか？？

微弱陣痛っぽいですが、 予定日超過してるし明日から誘発の予定だったので 入院になりました！！ 子宮口は3センチですがめちゃくちゃ柔らかいそうです。 朝食食べたら動こうと思ってるのですが おすすめの運動ありますか？ やっぱりスクワットですかね？