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おぴく
妊娠・出産

正産期入ったんで、スクワットとか始めようと思うんですけど、してた人…

正産期入ったんで、
スクワットとか始めようと思うんですけど、
してた人いますか？？？
1日何回ぐらいしてましたか？？？
後これよかったよとかおすすめの運動あれば教えて欲しいです

コメント

ayapyn

10回をこまめにやってました！
雑巾掛けも朝と夜やってました！

ママリ

してました！
動画見ながら50回ぐらいはしてました🤔あとは舟漕ぎたいそうも良かったです！

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